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Todo el viaje del embarazo está salpicado de varios hitos, que funcionan como una gran manera de seguir el progreso de los bebés, así como de la madre. Tener gemelos a las 28 semanas es un hito crucial, ya que da oficialmente la bienvenida al tercer trimestre para ti. Sus médicos también comenzarán a centrarse más intensamente en varios aspectos de sus bebés, asegurándose de que estén en su mejor momento cuando salgan al mundo real.

Desde la comprensión de su posición hasta la elección de cómo darles a luz con éxito, en esta semana comienzan a tomarse muchas decisiones. Todos estos puntos son importantes para mitigar cualquier riesgo mortal al que puedan enfrentarse los bebés en estos últimos meses, y aumentan las posibilidades de que tengas bebés sanos en tus brazos.

El crecimiento de los bebés a las 28 semanas

El inicio del tercer trimestre marca otra etapa en el desarrollo de tus bebés dentro de ti. La longitud de los bebés ya no suele verse afectada, pero su peso y desarrollo siguen progresando. Con una estructura esquelética completamente desarrollada que sigue endureciéndose con el paso de los meses, las capas de grasa comienzan a aumentar y empiezan a hacer que tus pequeños sean regordetes y bonitos.

Tus bebés aún no tienen los pulmones completamente desarrollados, y seguirán creciendo paso a paso cada semana. La placenta que proporcionaba todo el alimento y las sustancias necesarias para el sustento también crece en tamaño, junto con las demandas de los bebés. Ella misma pesará como un kilo.

Las actividades de tus pequeños continuarán con mayor intensidad. El movimiento y el parpadeo de los ojos aumentarán en frecuencia, ya que sus bebés entrarán en un ciclo de sueño y despertar según les convenga. El desarrollo de las circunvoluciones cerebrales continuará, con una mayor sensibilidad a los diferentes estímulos. El líquido amniótico que rodeaba completamente a tus bebés se reducirá en cantidad progresivamente. Esto seguirá ocurriendo, ya que los bebés ocuparán la mayor parte del espacio dentro del útero, quedando muy poco líquido amniótico al final del embarazo.

¿Cuál es el tamaño de los bebés?

La próxima vez que vayas a un supermercado a comprar verduras para la casa, ¡fíjate bien en las berenjenas! Ese es el tamaño que tienen tus bebés en tu interior. Su longitud no suele aumentar mucho durante esta semana, manteniéndose en torno a los 37 centímetros si se mide desde la cabeza hasta los dedos de los pies. Sin embargo, su peso habrá aumentado bastante, dejando a cada bebé en unos 850-900 gramos.

Cambios corporales comunes

Todo lo que hacen tus bebés a lo largo de esta semana, durante la mayor parte del tiempo, es simplemente ganar grasa y peso de forma constante. Esto es precisamente a lo que su cuerpo necesita adaptarse, y está experimentando cambios para adaptarse a ello.

• Las actividades en las que participan sus pequeños, dentro de su maravilloso y acogedor hogar dentro de usted, pueden ser sentidas por usted en varias formas. Las madres comienzan a experimentar patadas, golpes y otras acrobacias de este tipo que los bebés llevan a cabo.
• Otro añadido es cuando sus bebés comienzan a experimentar hipo. Dado que están tomando líquido amniótico en grandes cantidades como acto de respiración, éste tiende a fluir a través del diafragma con rapidez, provocando el hipo. Aunque es posible que no oiga los sonidos ni lo experimente en el exterior cuando esto ocurre, las sensaciones que siente en su interior han sido calificadas por muchas mujeres embarazadas como algunos de los momentos más agradables y divertidos a lo largo del embarazo.

• La hinchazón sería un factor al que la mayoría de las mujeres se acostumbran para cuando el tercer trimestre hace su aparición. Aunque no sean dolorosos todo el tiempo, puede haber casos en los que los calambres aparezcan de repente. Las madres pueden experimentar una sensación extraña en las piernas, sobre todo en la región que rodea las pantorrillas, que parece un calambre. Suelen surgir cuando están acostadas para un pequeño descanso, o incluso cuando duermen plácidamente en su cama. Los médicos aún no han descubierto por qué surgen los calambres; sin embargo, una simple flexión o estiramiento de los pies y los dedos de los pies, así como el hecho de ponerse de pie sobre un suelo frío, pueden hacer que los calambres desaparezcan.

• Hay algo fantástico y maravilloso en el hecho de que el útero pueda hacerse un gran espacio dentro de tu cuerpo, sin causar mucho dolor. El dolor es un motivo de preocupación, especialmente en la región pélvica, donde el útero se encuentra principalmente. Pero la mayoría de las veces se trata simplemente de una sensación de presión. Esto empieza a ser mucho más específico de la zona, y bastante evidente en las últimas etapas del embarazo, ya que los bebés empiezan a aumentar enormemente de tamaño. Si la orientación del bebé es tal que la cabeza se apoya en la región pélvica, la presión puede sentirse más alta de lo normal. Siempre que esto ocurra, es importante descansar durante unos minutos hasta que la presión disminuya.

Síntomas del embarazo de gemelos a las 28 semanas

Los diversos síntomas que experimentas en la semana 28 de tu embarazo te parecerán extremadamente fuertes en comparación con las semanas más bien tranquilas que tenías hace poco.

Su embarazo se encontraría de repente con un dolor sordo que tiende a cubrir todo el cuerpo en general. La causa podría variar desde los pesados bebés en su vientre, hasta las hormonas que causan estragos en varias regiones del cuerpo. Combinado con el estrés del embarazo, el dolor puede hacer mella rápidamente en ti. Los ejercicios de relajación y respiración son la mejor manera de contrarrestarlo.

• Si has estado trabajando durante el embarazo, estas semanas comenzarán a hacer que los movimientos extensos sean un poco agotadores para ti. El gran tamaño de los bebés ejercerá inevitablemente cierta presión sobre los órganos encargados de respirar eficazmente. Con una menor cantidad de respiración y, en consecuencia, menos oxígeno inhalado, es muy natural que te sientas agotada con facilidad. Además, es posible que tengas que hacer frente a contracciones aleatorias que pueden aparecer en cualquier momento del día. Estas pequeñas contracciones y la falta de aliento pueden hacer que se sienta desorientada y frustrada a veces.

• El aumento del tamaño de sus pechos habrá alcanzado su punto máximo en las semanas anteriores, pero habrá momentos en los que acaben perdiendo leche o calostro de color amarillo de repente. Este goteo puede ser incluso en cantidades, haciendo que empapes tu sujetador y, por desgracia, también tu ropa. Esto es normal, pero definitivamente hay que tener cuidado.

Embarazo de gemelos – Vientre a las 28 semanas

Con el séptimo mes de embarazo en usted, el vientre sería tan grande como nunca antes. La curvatura redonda sería muy pronunciada, y las estrías también podrían fortalecerse, dada la intensidad con la que la piel necesita estirarse. Podría surgir una sensación de picor como consecuencia de ello.

Ciertas cremas, geles o aceites pueden ayudar a reducir las marcas y calmar la sensación de picor. Suelen ser seguros durante el embarazo y no dañan al bebé.

Embarazo de gemelos a las 28 semanas – Ecografía

Las mujeres que tienen un embarazo normal o gemelos separados no suelen someterse a una ecografía hasta el momento. La mayoría de los médicos suelen realizar una ecografía en la semana 28 del embarazo si se ha detectado alguna complicación previa en el embarazo o si la mujer podría tener gemelos idénticos en su vientre. Estas exploraciones también forman parte de una rutina normal para controlar el progreso del embarazo y de los bebés.

Las exploraciones en esta fase no revelan mucho sobre los bebés, excepto algunas pestañas, que se harán evidentes en las próximas semanas.

Qué comer

La mayoría de los médicos le pedirán que siga una dieta especializada que se centre en que usted se mantenga sana y que los bebés ganen peso lo antes posible. También es posible que te recomienden un dietista, que puede especificar al pie de la letra cada alimento y su cantidad. De aquí en adelante, lo mejor es hacer comidas frecuentes. Cerca de 6 comidas al día es el número perfecto. Las principales calorías deben entrar en el cuerpo por las mañanas, mientras que la ingesta se reduce hacia las noches. Hay que reducir el consumo de sal, para reducir los brotes de hinchazón. Pueden ser necesarios ajustes dietéticos específicos si la mujer tiene diabetes.

Consejos para el cuidado del embarazo

Asegurar unos cuantos hábitos y consejos básicos puede mantener su seguridad y salud en niveles óptimos.

Dos

• Si hay que acudir a alguna cita médica, resérvela con antelación enseguida.
• Empiece a llevar un registro de las patadas de sus bebés y anótelas.

No

• Evite tomar bebidas con cafeína, ya que puede perturbar el progreso de sus bebés.
• No elimine por completo los ejercicios de su agenda.

Qué necesitas comprar

Una vez que sepas que vas a tener varios bebés, puedes comprar productos específicos para ellos, como:

• Sobres gemelares a juego
• Sillas de coche explícitamente fabricadas para gemelos o trillizos

Una madre que está embarazada de 28 semanas de gemelos tendría muchas cosas en la cabeza, mientras sigue equilibrando su estado de ánimo y su salud para estar lo mejor posible. Apóyala en todo ello y no tengas miedo de ofrecerle cualquier ayuda que pueda hacer que su momento sea mejor y más fácil!

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