Durante tu embarazo es bueno saber que los síntomas que sientes son normales, por lo que una guía de embarazo semana a semana puede ser tan útil.
Aquí tienes un resumen de todo lo que necesitas saber sobre estar embarazada de 26 semanas, incluyendo cómo está creciendo y desarrollándose tu bebé…
26 semanas de embarazo: Síntomas
Ahora estarás engordando a un ritmo de medio kilo por semana y es posible que ya hayas ganado entre 5 y 6 kilos. Llevas tiempo sintiendo los movimientos de tu bebé, pero a estas alturas del embarazo tu pareja podrá sentir esas pataditas desde fuera.
No te preocupes si sientes que tu útero se tensa de repente y luego se relaja. Estas son contracciones de práctica llamadas Braxton Hicks. Son la forma que tiene tu cuerpo de practicar para lo real y de tonificar tu útero en preparación para el parto.
26 semanas de embarazo: Desarrollo del feto
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Tu bebé mide unos 35,6 cm y pesa 760 gramos. Sus pulmones y su cerebro siguen desarrollándose y los ruidos muy fuertes pueden hacerle saltar. Sus párpados se abrirán por primera vez esta semana y empezarán a parpadear. (Los ojos de los bebés caucásicos son casi siempre azules cuando nacen). Su columna vertebral se hace más fuerte y flexible. Tu bebé tendrá ahora las uñas de los pies, las huellas de los dedos e incluso las pestañas.
26 semanas de embarazo: Los cambios que debes hacer
Una compra que sí requiere cierta consideración es la silla de auto. Los hospitales no te dejarán llevar a tu bebé a casa sin una, así que lee nuestra guía para elegir una silla de coche.
El vínculo con tu bebé es algo que empieza en el vientre materno, pero las parejas pueden sentirse un poco fuera, literalmente. Pero hay muchas formas de que tu otra mitad empiece a crear un vínculo con tu bebé. Algunos padres han hecho de todo, desde fabricar teléfonos caseros con tubos de papel higiénico vacíos hasta escuchar los latidos del corazón de su bebé con un estetoscopio de pinard. Un padre llegó a cantarle a su bebé todas las noches la canción «I’m Forever Blowing Bubbles» con la esperanza de que se convirtiera en un auténtico hincha del West Ham.
Mantenerse en forma durante el embarazo es una buena idea y nadar puede ser especialmente relajante, ya que el agua sostiene la barriga del bebé. La natación también ayuda a reducir la hinchazón y a mejorar la circulación.
El gobierno recomienda que las mujeres de entre 16 y 32 semanas de embarazo se vacunen contra la tos ferina, así que si aún no lo has hecho, habla con tu médico de cabecera para que te lo reserve pronto.
Si has decidido que quieres tener a tu bebé en el hospital, también merece la pena que prepares tu bolsa de hospital en las próximas semanas…