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La historia de esta mujer se volvió viral después de perder unas increíbles 230 libras en un año

Posted on diciembre 2, 2021 by admin
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Pesando casi 500 libras, Lexi Reed, de 25 años, sabía que era hora de cambiar. Su salud, y posiblemente su vida, estaban en peligro, por lo que el 1 de enero de 2016, la nativa de Indiana hizo un propósito de Año Nuevo.

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Lexi y su marido Danny decidieron emprender juntos un viaje para perder peso.  Ahora, un año después, han perdido casi 300 libras.

«Cambiamos nuestras noches perezosas en el sofá, comiendo comidas terribles & atracones de Netflix por el gimnasio & comidas saludables», escribe Lexi en Instagram. Dice que en el año transcurrido desde que comenzaron su viaje de pérdida de peso, son personas diferentes, no sólo fÃsicamente, sino también mentalmente. «Somos más fuertes, estamos más cerca, & viviremos juntos una vida más larga y saludable. Este viaje no siempre es fácil, pero merece la pena».

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Todo empezó por no salir a comer fuera, no salir de fiesta ni hacer comidas trampa durante los primeros 30 dÃas, dijo Lexi a la emisora de noticias local WHTI-TV. Después del cambio inicial, se convirtió en algo más que una resolución y en su nuevo estilo de vida.

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Después de perder los primeros 45 kilos a través de la dieta y el ejercicio, Lexi comenzó a relatar su viaje en Instagram. Su historia se ha vuelto viral y @fatgirlfedup tiene ahora más de 50.000 seguidores.

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A través de fotos y vídeos, Lexi comparte sus progresos, recetas y consejos inspiradores. Su objetivo es animar a otras personas que están en el mismo camino.

Solo espero que si vienen a mi página puedan encontrar inspiración, puedan encontrar a alguien que les diga que es posibleâ€, dijo. No tienes que operarte, no tienes que pagar cantidades locas de dinero solo para comer sano o tener un entrenador. Simplemente muévete, empieza a caminar, todas esas cosas van a marcar la diferencia.â

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Lexi dice que 2016 fue uno de los mejores años de su vida y que ahora ha solicitado volver a la escuela de alimentación y nutrición «para ayudar a otros a cambiar sus vidas de la misma manera que yo lo he hecho.»

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Más de 600 publicaciones después, el Instagram de Lexi sigue sirviendo de inspiración para cualquiera que luche por alcanzar sus objetivos. Así se hace, Lexi

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