Los balnearios termales de Suiza

Nos adentramos en uno de los mejores balnearios termales de Suiza para descubrir sus beneficios para la salud, todo ello en nombre de la investigación, por supuesto.

St Moritz

Ya en la Edad de Bronce, la gente acudía a St. Moritz para sumergirse en sus manantiales minerales, los más altos de Suiza.

La combinación de las aguas ricas en hierro, filtradas a través de los páramos alpinos, con el vigorizante clima de la montaña se decía que era tan beneficiosa que casas reales enteras acudían a tomar las aguas.

Hoy en día St. Moritz sigue siendo un balneario de primera clase.

Baños minerales &Spa Samedan

Mientras los más activos se dirigen a conquistar las montañas de los alrededores, yo me dirijo a ocho kilómetros por el fondo del valle de la Engadina -a través del famoso y eficiente sistema ferroviario suizo- hasta Samedan, el pueblo que alberga los Baños Minerales &Spa Samedan.

Me atrae este balneario en particular porque es conocido como el primer balneario vertical del país… pero no estoy preparado para su llamativa ubicación.

Adherido a la parte trasera de una iglesia histórica, es posible descansar en el minúsculo baño de la azotea directamente bajo la emblemática torre de la Capilla de San Antonio, considerada la torre barroca más delicada del país.

Desgraciadamente, se avecina una tormenta. Tan pronto como los primeros relámpagos cruzan el cielo, nos conducen al interior para explorar el resto del complejo.

Los baños

Cada uno de los baños tiene un ambiente acogedor, similar al de una cueva, gracias al uso inteligente de mosaicos vidriados de ricos colores en las paredes, suelos y techos.

Hay una dramática iluminación ascendente desde el suelo de las piscinas, y una suave y escasa iluminación descendente, cortesía de las lámparas de la pieza central, que parecería más propia de una mansión o de una galería de arte.

Diseño

También hay rayos de luz natural, gracias a unas ventanas colocadas con buen criterio que permiten a los bañistas contemplar la plaza principal de Samedan mientras se sumergen en las cálidas aguas (las aguas del balneario proceden de una veta geotérmica rica en minerales que corre por debajo del complejo).

Las ventanas están enmarcadas en el exterior del edificio con los mismos azulejos vidriados que dominan los interiores del balneario, el único indicio de que la extensión minimalista no tiene nada que ver con la religión.

Los arquitectos han pensado en todo: integrados en las piscinas hay nichos oscuros y largos bancos subacuáticos.

También se ha tenido en cuenta la combinación de colores: los otoñales bosques de alerces del valle han inspirado los tonos amarillos de una de las bañeras, mientras que un rojo intenso envuelve los baños de vapor.

Es un fastidio marcharse, pero el propio spa del hotel Badrutt’s Palace me espera de vuelta en St. Parece que tengo mucho donde elegir a la hora de mimarme.

Opciones de spa en St Moritz

De la cerveza al baño

Una antigua fábrica de cerveza con bóvedas de piedra centenarias, las Termas &Spa de Zúrich son uno de los balnearios más impresionantes del país.

El agua termal fresca ofrece a los huéspedes la más pura relajación con valiosos minerales en agua caliente de 35 a 41 grados. Aquí puede elegir entre un mundo de baños termales o un ritual de balneario irlandés-romano – ambos le invitan a sumergirse en un mundo de bienestar dentro de la arquitectura única y la inigualable estructura del edificio de un lugar muy especial para bañarse.

Dirección: Brandschenkestrasse 150, 8002 Zürich, Suiza

Noches estrelladas

Baile bajo las estrellas en Les Bains de Lavey, a 30 kilómetros de Montreux. Por la noche, la piscina exterior más grande está iluminada. Las dos piscinas exteriores y la piscina cubierta están abiertas todo el año a una temperatura de 33°C a 36°C.

Dirección: Route des Bains 48, 1892 Lavey-Morcles, Suiza

Ahora y zen

Los baños termales son una magnífica obra maestra arquitectónica, aclamada internacionalmente, creada por Peter Zumthor. Realizadas con 60.000 losas de cuarcita de Vals, las termas fueron clasificadas como edificio protegido poco después de su finalización. El ambiente único y el agua altamente mineralizada que sale del manantial de San Pedro a unos agradables 30° centígrados hacen que el tiempo que pase en los baños sea una experiencia profundamente relajante. Encontrará este balneario en el hotel 7132.

Dirección: 7132 Vals, Suiza

Oro líquido

Tamina Therme en Bad Ragaz llama a sus aguas termales «oro azul de 36,5 grados». Un moderno pueblo de saunas en más de 1300 metros cuadrados, así como una amplia gama de ofertas de belleza y masajes, hacen que su estancia sea una experiencia sensorial inolvidable en Tamina Therme.

Bad Ragaz se encuentra en el este de Suiza, a una hora en coche de Zúrich y a tres horas en coche de Múnich. La estación de tren de Bad Ragaz está muy cerca.

Dirección: Hans Albrecht-Strasse, 7310 Bad Ragaz, Suiza

Baño de altura

El entorno de la cima de la montaña del balneario Rigi Kaltbad &ofrece una vista inmejorable de los Alpes. El Balneario Rigi Kaltbad & fue diseñado por el renombrado arquitecto suizo Mario Botta. Su ambiente tranquilo y contemplativo lo convierte en el lugar perfecto para el descanso y la relajación. La gran piscina interior con sus profundos nichos conduce directamente a la piscina exterior, donde los bañistas son recibidos por un amplio panorama alpino.

Dirección: 6356 Rigi Kaltbad, Suiza

Si un poco de R&R en un balneario suizo suena justo a lo que le recetó el médico, consulte nuestra completa guía de viajes a Suiza.