Pensé en dar una actualización del peso. Decidí hacer un período de mantenimiento cuando California emitió su orden de quedarse en casa. Estaba en un buen lugar para ello, había estado a dieta durante un buen tiempo y Cortar sin un gimnasio me parecía algo demasiado estresante. Empecé el mantenimiento con 265lbs, y empecé a cortar de nuevo hace 6-7 semanas con 268lbs. No he ido a un escaneo dexa recientemente (tratando de evitar los edificios médicos), pero estaba 253 esta mañana, así que si he hecho esto correctamente y no he consumido tejido magro, debería estar justo en el 10% de grasa corporal hoy. La última exploración mostró 220lbs tejido magro y 11lbs huesos, por lo que, 23lbs grasa sería el 10%. Tengo algunas venas que aparecen en mi abdomen que es nuevo y bastante extraño, y la única parte de mi cuerpo que estoy realmente feliz con mis antebrazos 😂, difícil de admitir que, pero cierto. ¡¡¡Los dígitos simples están a la vuelta de la esquina!!! ¡Un saludo a @jared_feather por programar esto para mí! Él ha sido realmente útil en la puesta a punto de esta parte final increíblemente técnica. P.D. Hoy he matado a mi clon
‘Louie Lastik’ de la película ‘Recuerda a los titanes’ está absolutamente desmontado 20 años después del estreno de la película (FOTOS)
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