Pérdida anormal del cabello

Esta página se centra en la pérdida temporal o anormal del cabello. Lea sobre la pérdida de cabello hereditaria o normal.

Puntos clave sobre la pérdida de cabello temporal o anormal

1. La pérdida de cabello anormal o temporal puede deberse a muchas causas, como deficiencias nutricionales, condiciones de salud, medicamentos, reacciones a productos capilares, estrés o embarazo.
2. En la caída anormal del cabello, puede notar que su cabello se desprende repentinamente en gran cantidad, o que se desprende mucho después de peinarse o cepillarse, o que está roto o no puede crecer más.
3. Consulte a su médico si experimenta una caída repentina del cabello al mismo tiempo que tiene fiebre, dolor, pérdida de peso, falta de apetito, problemas respiratorios, problemas intestinales o problemas de la piel.
4. El tratamiento depende de la causa de la caída del cabello. La eliminación de la causa suele detener la caída del cabello. Su médico le aconsejará el tratamiento más adecuado para usted.
5. La caída temporal del cabello no puede prevenirse, pero hay cosas que puede hacer para ayudar a protegerlo y mantenerlo sano.

¿Cuáles son las causas de la caída anormal del cabello?

Ciclo capilar de crecimiento y reposo

Al igual que la piel y las uñas, el cabello pasa por un ciclo de crecimiento y reposo muy ajustado. El ciclo capilar consta de 3 fases:

• En la primera fase, el cabello del cuero cabelludo crece continuamente. Durante esta fase anágena, el cabello crece entre 1 y 2 cm al mes. Aproximadamente el 90% del cabello se encuentra en esta fase en un momento dado. Dura entre 2 y 5 años.
• La segunda etapa, llamada fase catágena, es cuando el crecimiento se detiene. Alrededor del 1-3% del cabello del cuero cabelludo se encuentra en esta fase en un momento dado. Dura entre 2 y 3 semanas.
• La tercera etapa, la fase telógena, es una fase de reposo que dura entre 1 y 4 meses. Aproximadamente el 10% del cabello del cuero cabelludo se encuentra en esta fase en un momento dado.

Fase de caída del cabello

Al final de la fase de reposo, el cabello pasa por una fase de caída, que normalmente da lugar al crecimiento de cabello nuevo. Cuando un pelo se desprende, es sustituido por uno nuevo procedente del mismo folículo piloso situado justo debajo de la superficie de la piel. De los 100.000 pelos que hay en el cuerpo, es posible que se pierdan entre 50 y 100 cada día, mientras que los que se pierden se reemplazan.

Las alteraciones de cualquiera de las fases del ciclo capilar pueden provocar una caída anormal del cabello.
Las posibles causas de la pérdida anormal del cabello incluyen:

• alopecia areata (una enfermedad autoinmune que afecta a los folículos pilosos)
• pérdida de cabello telógena (caída excesiva del cabello)
• pérdida de cabello anágena (disminución del crecimiento del cabello)
• tricotilomanía (trastorno de
• tricotilomanía (trastorno por arrancarse el pelo)
• afecciones de la piel
• caída traumática del cabello
• radioterapia
• medicación – un gran número de medicamentos prescritos pueden influir en el crecimiento del cabello, entre ellos los que se toman para el cáncer, la depresión, la artritis, la gota y la hipertensión, así como los anticoagulantes.

Alopecia areata

La alopecia areata es una enfermedad autoinmune, en la que su sistema inmunológico asume erróneamente que su piel es extraña y crea anticuerpos que atacan sus folículos pilosos, haciendo que se encojan y dejen de producir pelo.
Esta afección hace que el cabello se caiga bruscamente, dando lugar a manchas redondas y totalmente lisas del tamaño de una moneda, o más grandes, en el cuero cabelludo. La afección puede ser hereditaria y puede afectar a niños y adultos de cualquier edad, afectando comúnmente a los menores de 20 años.
El estrés severo es una posible causa de la alopecia areata, pero es difícil de probar. No es raro que esta afección desaparezca repentinamente o que dure meses o años. Las uñas también pueden verse afectadas en algunas personas, con picaduras o fracturas.

Hay una serie de enfermedades autoinmunes, y las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de padecer una. Lea más sobre las enfermedades autoinmunes.

Pérdida de cabello telógena

La pérdida de cabello telógena, también conocida como efluvio telógeno, es una condición en la que se desprenden demasiados cabellos. Muchos de sus cabellos han sido empujados a la fase de reposo (telógena), provocando una caída excesiva. Esto puede hacer que se pierdan hasta 500 cabellos al día.

Es posible que se dé cuenta de que está perdiendo más pelo de lo habitual o que encuentre puñados de pelo en la almohada, el peine, el cepillo del pelo o en el desagüe. Las causas incluyen:

• el parto
• la fiebre o una infección grave
• la enfermedad tiroidea
• la falta de hierro
• la pérdida de peso y la desnutrición
• las hemorragias excesivas
• la cirugía mayor o la enfermedad crónica (con un periodo de hasta 3-4 meses antes de ver la pérdida de pelo)
• el estrés, por ejemplo, un acontecimiento vital importante en la familia
• baja ingesta de proteínas o una dieta de pérdida de peso rápida
• baja ingesta de zinc
• medicamentos como anticonceptivos, anticoagulantes y anticonvulsivos.

Pérdida de cabello anágena

La pérdida de cabello anágena, también conocida como efluvio anágeno, se produce cuando su cabello se mantiene en la fase de crecimiento (anágena). Su cabello no puede crecer más y se rompe. La pérdida de cabello es repentina y puede estar causada por los siguientes factores:

• tratamiento contra el cáncer, como la quimioterapia, la radioterapia o los medicamentos que pueden suprimir el sistema inmunitario
• síndrome de anágeno corto: una enfermedad hereditaria en la que los niños no pueden dejar crecer el cabello.

Si tiene una pérdida de cabello anágena causada por medicamentos, el crecimiento del cabello se reanudará cuando se deje de tomar el medicamento.

Tricotilomanía

La tricotilomanía, también conocida como trastorno por arrancarse el cabello, es un trastorno del comportamiento que afecta principalmente a los adolescentes. Puede asociarse a otros trastornos mentales como el trastorno obsesivo compulsivo, la depresión o la ansiedad. Esta afección provoca impulsos recurrentes de tirarse del pelo, lo que lleva a la pérdida del mismo.

Afecciones de la piel

Las afecciones de la piel que afectan al cuero cabelludo también pueden provocar la pérdida del cabello. Algunos ejemplos son:

• Dermatitis seborreica, por ejemplo, caspa
• psoriasis
• lichen planus
• lupus eritematoso discoide
• tinea capitis – una infección fúngica del cuero cabelludo
• impétigo (llagas escolares) – una infección bacteriana de la piel.

Si tiene una afección cutánea que provoca la caída del cabello, puede tener otros síntomas cutáneos como enrojecimiento de la piel, erupciones, cicatrices o picor.

Pérdida traumática del cabello

La pérdida traumática del cabello o alopecia traumática (también conocida como alopecia por tracción) puede deberse al uso de productos para remodelar el cabello (alisadores, planchas, peines calientes) o al estrés físico persistente que suponen los rulos y las trenzas apretadas. El uso de estos métodos de peinado durante un largo periodo de tiempo puede provocar una caída irreversible del cabello (el pelo no volverá a crecer). Si tiene pérdida de cabello, deje de utilizar estos métodos de peinado.

Si bien los tintes para el cabello (que contienen paradye) pueden causar irritación del cuero cabelludo, la pérdida de cabello es poco común por esa causa.

¿Cuáles son los síntomas de la pérdida anormal de cabello?

La pérdida de cabello puede afectar sólo al cuero cabelludo, al cabello de otra parte del cuerpo o a todo el cabello del cuerpo. Puede notar un aumento de la caída del cabello que se produce de forma repentina, un cabello corto o roto, o una pérdida de cabello en parches, dependiendo de la causa.

Las manchas redondas en forma de anillo en el cuero cabelludo o en otra parte pueden indicar que la causa es la tiña. Sería prudente comprobar el origen de su gato o perro – su veterinario puede diagnosticar fácilmente el hongo que causa la tiña.

Si la pérdida de cabello es causada por una condición médica que afecta a otras partes de su cuerpo, también puede notar otros síntomas. Estos se enumeran a continuación.

Consulte a su médico si experimenta pérdida de cabello al mismo tiempo que cualquiera de los siguientes síntomas:

• problemas en la piel
• problemas respiratorios
• poco apetito o pérdida de peso inexplicable
• vómitos
• fiebre
• dolor, especialmente dolor de espalda o dolor de ojos
• estreñimiento o diarrea (caca líquida)
• inflamación de las manos y los pies
• aliento acelerado.

¿Cómo se diagnostica la pérdida anormal del cabello?

Su médico le hará preguntas sobre su pérdida de cabello, incluyendo el patrón de su pérdida y si tiene alguna otra condición médica. El médico también examinará su cabello y su piel. Es posible que se realicen investigaciones, como análisis de sangre o pruebas cutáneas, para averiguar la causa de la caída del cabello.

¿Cómo se trata la caída anormal del cabello?

El tratamiento depende de la causa de la caída del cabello. Por ejemplo, se tratará cualquier infección. Si sus medicamentos parecen ser la causa de la caída del cabello, su médico puede suspenderlos. La pérdida de cabello causada por una enfermedad se detendrá cuando se recupere de esa enfermedad. Las deficiencias de hierro o vitamina B12 pueden ser tratadas por su médico.
La alopecia areata en sí suele tratarse con corticosteroides, potentes medicamentos antiinflamatorios. Se utilizan en forma de inyecciones locales, cremas o comprimidos. Un especialista de la piel le aconsejará sobre este tratamiento.

Si desea ralentizar o detener la progresión de la caída del cabello, puede haber tratamientos disponibles como medicamentos o trasplante de cabello. Esta última terapia no tiene la costumbre generada hace unos 30 años, en parte por su coste y por los pocos practicantes de ese arte. Existen productos de venta libre, por ejemplo, Regaine, mientras que los médicos pueden recetar minoxidil o finasteride en algunos casos.

Las terapias complementarias y alternativas, como la acupuntura y la terapia ultravioleta, han sido promovidas por algunos defensores de la salud. Sin embargo, no existen pruebas de que sean opciones eficaces.

Puede considerar el uso de una peluca. Su médico le ayudará a encontrar una fuente. Consulte también la información sobre la subvención de pelucas y postizos.

¿Puedo prevenir la caída anormal del cabello?

La mayoría de los tipos de caída del cabello no se pueden prevenir. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer que pueden ayudar a mantener su cabello sano y fuerte durante más tiempo, incluyendo para evitar:

• los peinados apretados, como las trenzas, los moños o las colas de caballo
• torcer, frotar o tirar del pelo
• las lociones para el cabello muy perfumadas
• los tratamientos térmicos excesivos
• la exposición indebida a la luz ultravioleta (UV) del sol o las camas solares, que te exponen a niveles de radiación UV más altos que el sol.

Otras medidas útiles son dejar de fumar, así como llevar una dieta equilibrada. Ésta debería incluir huevos, bayas, aguacates y frutos secos; se cree que todos ellos ayudan a que el cabello crezca sano, junto con las vitaminas A y C, la biotina y, en algunos casos, la vitamina B12.

¿Qué apoyo hay disponible con la pérdida anormal del cabello?

La pérdida del cabello puede ser angustiosa y difícil de aceptar inicialmente. Hablar con otras personas que han experimentado la pérdida de cabello puede ayudar. Si necesita hablar con alguien, pregunte a su médico sobre las sesiones de asesoramiento disponibles en su zona, o para que le remita a un consejero.

A continuación encontrará también algunos grupos de apoyo que pueden resultarle útiles.

Grupo de apoyo de Alopecia de Nueva Zelanda en Facebook
Sitio web de Alopecia de Nueva Zelanda Información de compañeros que viven con alopecia. Enlaces a grupos de apoyo, experiencias personales e información sobre el subsidio para pelucas.
Subsidio para pelucas y postizos Información del Ministerio de Sanidad sobre el subsidio para pelucas y postizos para las personas que sufren una pérdida grave del cabello debido a una enfermedad o a determinadas terapias contra el cáncer.

Aprenda más

Los siguientes enlaces proporcionan más información sobre la pérdida anormal del cabello. Tenga en cuenta que los sitios web de otros países pueden tener información que difiere de las recomendaciones de Nueva Zelanda.

Pérdida de cabello DermNet NZ
Pérdida de cabello (alopecia) HealthInfo Canterbury, NZ
Subsidio para pelucas y postizos Ministerio de Sanidad, NZ
Pérdida de cabello NHS, UK

1. Pérdida de cabello DermNet NZ
2. Información para pacientes con alopecia, UK
3. Pérdida de cabello NHS, UK

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	Después de 45 años de experiencia como médico de cabecera, y 8 años como examinador y evaluador de prácticas, el Dr. Bryan Frost ha completado un Diploma en Edición y está siguiendo una nueva carrera. También es diplomado en Administración Sanitaria, con honores en gestión, y ha realizado un trabajo en Derecho Sanitario.