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Para aliviar la ansiedad, aprende a aceptar tu destino

Posted on junio 15, 2021 by admin

Si eres un poco fanático del control como yo, nada es simple o fácil. Tu mente hace automáticamente planes de 10 puntos y se estresa por tener la cantidad correcta de leche de almendras en el café de la mañana.

El proceso ha sido mi pan de cada día durante mucho tiempo.

Cuando empecé a buscar trabajo, fue delineando los pasos que necesitaba para llegar a donde iba a ir. Cuando ocupé puestos de liderazgo en la universidad, conocí un plan paso a paso para conseguir esos puestos y eventualmente ascender en ellos.

Lo que me hace preguntarme:

¿Existe algo así como planificar demasiado?

Empiezo a pensar que sí. Planificar demasiado hace que se pierdan los matices de las diferentes situaciones. Te hace estar tan profundamente concentrado que te desconcierta por completo cuando algo no va según lo previsto. La clave, como he experimentado, es planificar lo suficiente como para saber lo que estás haciendo, pero ser lo suficientemente flexible como para cambiar tu plan en el momento.

No es fácil.

Preocuparme por el futuro es un no-no para mí. Me siento un poco incómodo y estresado y mi cuerpo empieza a picarme cuando pienso en el siguiente paso. A veces olvido que está bien vivir donde estoy ahora, visualizar el futuro que quiero para mí y simplemente mejorarme a mí mismo y a mi vida.

Muchas de las mejores oportunidades en la vida no las vimos venir. Esto lo oyes todo el tiempo en personas que hablan de sus comienzos en una industria o incluso de cómo encontraron a sus parejas románticas.

Pero muy a menudo intentamos controlar nuestro destino.

Forzamos la suerte.

Nos anticipamos a las circunstancias.

Es difícil, al principio, decidirse a avanzar en una dirección hacia la vida que uno desea, y al mismo tiempo liberarse de la ansiedad de cómo se producirá.

El destino, tal y como yo lo veo, es un monstruo fuera de nuestro control.

Y si no puedes controlarlo, más vale que lo dejes ir.

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