Además de los planes de comidas semanales, ofrecemos planes de comidas especiales de 6 semanas con un importante descuento sobre el precio habitual.
Los planes especiales de 6 semanas siguen un tema y los planes se envían de una sola vez, en lugar de a lo largo de seis semanas.
Actualmente ofrecemos 4 planes especiales – una Comida de 30 minutos, una Comida de cocción lenta, una Comida paleo y una Comida vegetariana.
6 Semanas de Comidas en 30 Minutos
¿Necesita cenar en la mesa en minutos?
He tenido muchas tardes en las que llegamos a casa después de una actividad, o terminamos una ronda de deberes y miramos el reloj y faltan literalmente 30 minutos para que tengamos que salir por la puerta para el entrenamiento de baloncesto, o para los Scouts.
Al entrar en esta ajetreada temporada de vuelta al cole, quiero que tengas un plan para la cena
He reunido 36 recetas que se pueden hacer en 30 minutos o menos. De principio a fin. Sin ingredientes precocinados. Todo se prepara de principio a fin en 30 minutos. No hay recetas ni métodos de cocción complicados.
Cada semana consta de 6 comidas con una lista de la compra para esas 6 comidas. Es decir, un total de 36 recetas con listas de la compra combinadas por semana. Algunas de las comidas incluyen Cena en sartén con lasaña de espinacas, Tiras de pollo con patatas fritas, Pizza de pan francés con pollo a la barbacoa, Pasta de guisantes con jamón & y Deslizadores Joe Slopp-Cheesy.
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6 Semanas de comidas en olla de cocción lenta
¿Amas tu olla de cocción lenta?
¿No puedes vivir sin ella?
¿Qué tal seis semanas de comidas en olla lenta?
Eso es lo que Erin ha cocinado con este plan especial. Por menos de lo que cuesta una pizza caliente de Costco, obtienes 36 comidas diseñadas por Erin separadas en seis semanas. Cada semana tiene seis comidas junto con una lista de compras para hacer su viaje a la tienda una brisa. Cuando compras este plan, obtienes las seis semanas, en PDFs separados, entregados a la vez.
Tenemos favoritos clásicos como los Tacos de carne tailandesa con naranja rallada, el Pollo con jengibre y sésamo, el Asado de carne con manzanas & cebollas perladas, y los Pimientos con salchicha picante & – junto con algunos nuevos que probablemente no has visto todavía.
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6 Semanas de Comidas Paleo
Paleo es una de las dietas más populares ahora mismo pero una de las quejas comunes sobre Paleo es que es cara.
Pero no tiene que serlo y estamos aquí para ayudar.
El plan tiene 6 semanas de comidas con 6 comidas en cada semana. Hay 5 comidas para la cena más una idea para el desayuno, el almuerzo o la merienda, en cada una de las listas semanales. También incluye una pequeña lista de otras ideas para el desayuno y la merienda para estimular su creatividad a medida que se sumerge en un nuevo tipo de alimentación porque la clave cuando se está en un nuevo plan de alimentación es saber que se tiene a mano, lo que se puede comer.
Cada una de las comidas no estará por debajo de los 5 dólares, incluso con los cupones y las compras agresivas de las rebajas, porque todas están basadas en las proteínas/verduras/frutas pero esto es lo más económico que se puede conseguir.
Descargo de responsabilidad: no soy médico. No soy un dietista. No soy un certificado Paleo o Whole30 nada. (Ni siquiera sé si eso existe.)
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6 Semanas de Comidas Vegetarianas
Nos hemos asociado con Aviva de The Six O’Clock Scramble para ofrecerle un plan de comidas vegetarianas de seis semanas que son rápidas (no más de 30 minutos de preparación), probadas y aprobadas por los niños, recetas sencillas que tienen menos de 500 calorías por porción sin mucha grasa saturada, sal o azúcar.
Mi amiga Aviva siempre ha tenido interés en hacer comidas sin carne y desarrollar recetas vegetarianas que también sean fáciles, sanas y aptas para la familia (¡lo cual puede ser difícil de encontrar!). Como ecologista comprometida y amante de los animales, prefiere nutrirse de productos vegetales como las verduras, las judías, la fruta y los frutos secos, y también le gusta cocinar con huevos y queso. Cuando su hija decidió hacerse vegetariana a los 11 años, Aviva se centró aún más en la creación de recetas vegetarianas que funcionan perfectamente para las familias ocupadas y nuevas en la dieta vegetariana.
El plan tiene un diseño diferente al de nuestros otros planes de comidas de 5 dólares, pero no te alarmes, hay instrucciones detalladas y una lista de la compra para ayudarte a entrar y salir de la tienda rápidamente. Algunas recetas del plan incluyen Ensalada de Mango & Frijoles Negros, Fusili con Pesto de Pistachos y Rúcula, Sopa de Maíz de Tomate y Albahaca &, Envolturas de Lechuga Asiática, y Tortilla Española al Horno con Patatas & Queso.
Este no es un plan vegano, algunas de las recetas contienen queso y huevos.
¡Haga clic aquí para ver una página de muestra!
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