Había oído a la gente hablar de los baños de sonido, pero no sabía lo que eran. ¿Quiénes son esas personas? Sinceramente, no lo recuerdo. ¿Estaban hablando conmigo? Probablemente no. Pero tenía una vaga sensación de que los baños de sonido existían, así que cuando me invitaron a probar uno en un estudio de yoga aquí en Nueva Orleans -y con el espíritu de probar cualquier cosa una vez- decidí intentarlo. Digamos que probablemente debería haber preguntado a la «gente» de qué estaban hablando antes de ir.
Aquí está lo que pasó y lo que aprendí.
- No es, en realidad, un baño.
- Es como yoga restaurativo con instrumentos musicales.
- No estoy segura de si se trataba de un concierto o de una clase de yoga… pero creo que no era ninguna de las dos cosas…
- Lección de vida nº 1: soy una anciana que odia el jaleo.
- Todo me distraía, no me relajaba.
- Lección de vida #2: No soy una chica de baño de sonido.
No es, en realidad, un baño.
No estoy segura de si leí la descripción al azar o soy una mala yogui, pero pensé que me estaba metiendo en algo totalmente diferente cuando me apunté a una clase de baño de sonido. Como que me ponía un traje de baño debajo de unos leggings y una camiseta de tirantes. Pues no. La clase, que se celebraba en un bonito y aireado estudio de yoga, estaba compuesta por unas 20 mujeres, la mayoría con pantalones de harén de colores. En otras palabras, sabían que no debían venir a clase con un bikini debajo de los leggings de Lululemon. Whoops.
Es como yoga restaurativo con instrumentos musicales.
Según el instructor, una clase de baño de sonido es yoga restaurativo en un espacio de sonido sagrado. «Profesores y músicos estarán presentes para servirte mientras te bañas en sonidos sagrados, música y canciones de amor de la India y más allá». Báñate en sonido. No en agua. Lo tengo. Había «cuencos cantores» de cristal, junto con un gong gigante, e instrumentos de alta frecuencia que no reconocí y que, según me dijeron, pretendían «romper y limpiar patrones energéticos dentro de ti, calmar el sistema nervioso y activar los puntos de los chakras». Se describe como una experiencia como ninguna otra: celestial, divina y familiar. Todo lo que puedo decir es que, efectivamente, fue una experiencia como ninguna otra.
No estoy segura de si se trataba de un concierto o de una clase de yoga… pero creo que no era ninguna de las dos cosas…
La instructora -que se parecía notablemente a Chrissy Snow de Three’s Company- se deslizaba por la sala con brillantes coletas rubias. Nos enseñó a adoptar posturas relajantes mientras golpeaba y martilleaba los distintos instrumentos (normalmente no podía saber cuáles eran, ya que tenía los ojos casi cerrados). La primera fue una postura tumbada en un cojín mientras tocaba lo que creo que era un armonio y cantaba con una voz encantadora. Hasta aquí, todo confuso.
Lección de vida nº 1: soy una anciana que odia el jaleo.
Durante la siguiente postura, lanzamos las piernas sobre el mencionado almohadón con un sonido que sólo puedo describir como ensordecedor. Debió ser el gong gigante que divisé al llegar. No tengo ni 40 años, pero soy una de esas personas que pide constantemente que bajen el volumen de la música. Durante este tiempo, lo único que quería era taparme los oídos y pedirle amablemente a Chrissy que dejara de tocar esa cosa por el amor de todo lo que es sagrado y santo. Esto duró aproximadamente 10 minutos, pero se sintió como una noche entera en un concierto de Pantera.
Todo me distraía, no me relajaba.
A continuación, más cantos. Lo único que pude distinguir fueron las palabras «Hare Krishna». Sabía que debía concentrarme en la respiración y relajarme, pero mi traje de baño se estaba volviendo incómodo y «Hare» sonaba como «Harvey» y eso me hizo pensar en Steve Harvey, lo que me hizo pensar en Family Feud, que grabo en DVR todos los días (una prueba más de que soy una anciana) y, de repente, lo único que quería hacer era estar en casa viendo programas de juegos.
Lección de vida #2: No soy una chica de baño de sonido.
Por último, nos trasladamos a la pared y nos colocamos en una inversión. Durante este tiempo, Chrissy se acercó con varios regalos, incluyendo una mancha de aceite esencial en mi frente que olía como un bosque de hippies, un timbre en mi oído y una ola de incienso. Sólo me asomé una vez, pero me la imaginé bailando con gracia por la habitación, con las coletas fluyendo con los pantalones. Cuando llegué a casa, mi marido me dijo que olía como si acabara de volver de un concierto de Grateful Dead. Fue mi señal para cambiarme el traje de baño y meterme en una bañera de verdad.
Anne Roderique-Jones es una escritora y editora independiente cuyo trabajo ha aparecido en Vogue, Marie Claire, Southern Living, Town & Country y Condé Nast Traveler. Twitter: @AnnieMarie_ Instagram: @AnnieMarie_
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