Se cree que un narcisista y un ecoísta se encuentran en los extremos de un espectro extremo. Probablemente estés familiarizado con el término narcisismo y lo que significa tener una personalidad narcisista. Sin embargo, hoy me gustaría dedicar este blog al tema del ecoísmo.
- Resumiendo: Un ecoísta es alguien que tiene miedo de incomodar a los demás.
- Rasgos de un ecoísta
- Esas emociones y pensamientos tienen que materializarse de alguna manera.
- Los ecologistas temen constantemente que si tienen una necesidad, les parezca a los demás que están siendo egoístas – cuando, en realidad, es importante hablar.
Resumiendo: Un ecoísta es alguien que tiene miedo de incomodar a los demás.
No se queda ahí ya que, la verdad, no quieren sentirse incómodos ellos mismos -ocupando el menor espacio posible- tendiendo a enterrar sus propios sentimientos y opiniones.
Rasgos de un ecoísta
Sensibilidad
Los investigadores sugieren que las personas que se consideran ecoístas son aquellas que sienten muy intensamente las opiniones de los demás sobre ellas. No pueden dejar pasar un comentario negativo sobre ellos mismos, aunque sepan que tiene cero base en la realidad.
Baja autoestima
Todos los demás son lo primero antes que ellos. Se ocuparán de los problemas de los demás. De hecho, su vida girará en torno a arreglar las cosas para los demás, incluso cuando sea a costa de su propio bienestar.
Ansiedad
Como todo el mundo, un ecoísta tiene opiniones, creencias, prejuicios y juicios. Sin embargo, tienen mucho miedo de cómo cualquiera de estas cosas les hará aparecer. Por lo tanto, las empujan hacia abajo.
Pero, ¡piensa en ello!
Esas emociones y pensamientos tienen que materializarse de alguna manera.
Y lo hacen. En forma de:
- Ataques de ansiedad
- Ataques de pánico
- Trastornos autoinmunes
Malos límites
Nuestros amigos ecoístas dicen sí cuando quieren decir no. Están de acuerdo en no estar de acuerdo, optan por no hablar y no toman partido.
Autodesafío
Imagínate esto: Te encuentras con alguien en una convención que sigues desde hace años y le dices:
«¡Chica! Siempre he querido conocerte. Has sido una inspiración para mí y me encanta lo que representas!»
Bueno, si ella es una ecologista, puedes escuchar algo en respuesta como,
«Oh, no sé de qué estás hablando. No puedo imaginarme que sea yo»
Simplemente se desvivirá por demostrar que no es especial.
Nunca pide ayuda
Cualquier cosa que le quite la atención a algo o a alguien más es un gran no-no en su cabeza. Puede ser una forma inconsciente -o muy consciente- de distraerse de sus propias exigencias y preocupaciones. Simplemente no quieren que nadie más se preocupe también.
Los ecologistas temen constantemente que si tienen una necesidad, les parezca a los demás que están siendo egoístas – cuando, en realidad, es importante hablar.
Para más información sobre el ecoísmo y un desglose completo sobre el narcisismo, echa un vistazo al podcast de The Chalene Show a continuación:
Espero que este episodio te dé una mejor comprensión de las personas – desde las que sigues en las redes sociales hasta los amigos y familiares en tu vida.
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