El hongo reishi
Conocido como el «hongo de la inmortalidad», el reishi, o Ganoderma lucidum, ha sido abrazado por sus potentes cualidades medicinales durante los últimos 2.000 años.
Beneficios del reishi
El hongo reishi es un adaptógeno, lo que significa que ayuda a llevar al cuerpo a un estado de homeostasis y permite que el cuerpo se adapte al estrés. Los beneficios del hongo reishi parecen no tener fin, pero se utiliza comúnmente por sus efectos calmantes y de conexión a tierra. El hongo reishi puede ayudar a reducir el estrés, equilibrar el sistema endocrino y apoyar el sistema inmunológico. Además, se ha demostrado que el hongo reishi prolonga la vida, reduce el tamaño de los tumores y regenera el hígado.
Cómo consumir el hongo reishi
El hongo reishi requiere técnicas de extracción adecuadas para utilizar sus propiedades medicinales. Puede consumir el reishi en forma de polvo, cápsula o extracto líquido. También puede consumir el reishi a través de sus productos para el cuidado de la piel. Los extractos del hongo reishi se realizan generalmente utilizando agua, etanol o una combinación de ambos como disolvente. El hongo en sí tiene una consistencia masticable, por lo que no se utiliza como hongo culinario tanto como otros tipos de hongos. Sin embargo, puede hacer un maravilloso caldo salado que es un alimento curativo ideal para dar a alguien con un resfriado o gripe. También se puede preparar un «té» o «café» de hongos remojando el hongo en agua caliente durante 10-15 minutos.
El hongo reishi en el cuidado de la piel
El hongo reishi contiene un potente suministro de beta-glucanos, que pueden ayudar a calmar la piel seca y con picores. Los beta-glucanos son azúcares especiales de los hongos que tienen la capacidad de modular el sistema inmunológico. También son capaces de penetrar profundamente a través de múltiples capas de la piel, lo que significa resultados de curación en lugares que otros ingredientes no pueden alcanzar.
Al hidratar profundamente la piel se puede reducir en gran medida la aparición de líneas finas y arrugas. Como también es antiinflamatorio, puede reducir la hinchazón, calmar el enrojecimiento de la piel, reducir la descamación, disminuir las posibilidades de reacción alérgica en personas con piel sensible y proteger la piel contra los daños diarios. Los beneficios de este hongo medicinal rejuvenecedor para la piel son realmente sorprendentes. Las alergias y sensibilidades tópicas al hongo reishi son raras, lo que significa que este hongo es un complemento ideal para los tipos de pieles sensibles y secas que necesitan un cuidado extra. De hecho, se ha documentado que los hongos tienen propiedades antialérgicas, por lo que pueden equilibrar la piel sensible y hacerla más resistente.
El hongo reishi, en particular, es conocido por sus capacidades antioxidantes, por lo que también es útil para mantener intacta la apariencia juvenil de la piel.
El número de beneficios que proporciona esta maravilla fúngica es asombroso, especialmente porque también es tan suave para la piel sensible. Sabemos que querrá proporcionar a su piel seca, estresada e inflamada un rejuvenecimiento penetrante añadiendo a su rutina el cuidado de la piel con hongos reishi.
¿Ha probado el cuidado de la piel con hongos reishi?
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