Mi marido está completamente obsesionado con encontrar salsas y aderezos sin jarabe de maíz de alta fructosa. ¿Sabéis lo difícil que es este empeño? Paso demasiado tiempo leyendo las etiquetas de los ingredientes y normalmente encuentro una marca o variedad sin el JMAF y cuesta exactamente 10 dólares más que todas las demás opciones.
Si estás buscando disminuir la cantidad de jarabe de maíz de alta fructosa o simplemente quieres comida sin 192 ingredientes, definitivamente tienes que probar esta increíblemente simple Salsa BBQ de 3 ingredientes. Probablemente tengas todos los ingredientes en tu despensa ahora mismo!
Fácil salsa barbacoa de 3 ingredientes
1 taza de ketchup
1/4 de taza de miel (la miel cruda sabe mucho mejor que esos pequeños ositos exprimidos)
2 cucharadas de salsa Worcestershire
- Combina todos los ingredientes.
- ¡Eso es todo!
Esta receta de salsa barbacoa es perfecta para el pastel de carne y para los sándwiches de carne de cerdo cocinada a fuego lento.
Si quieres darle más sabor, añade una cucharadita más o menos de salsa de adobo de una lata de pimientos chipotle. Le da un poco de sabor y un agradable sabor ahumado.
Obviamente, tendrá que encontrar un ketchup endulzado con azúcar normal o azúcar de caña para evitar completamente la situación del JMAF. Aquí están las marcas de ketchup sin jarabe de maíz de alta fructosa que pude encontrar:
- Heinz Simply Ketchup
- Hunt’s 100% Natural Tomato Ketchup
- Annie’s Naturals Organic Ketchup
- Nature’s Best Organic Tomato Ketchup
- Trader Joe’s Organic Ketchup
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