Una de las alegrías del embarazo es el alivio de la … exhalación. Ahhhhhhhh. Desabrochar esos pantalones vaqueros y la gloria en la cintura elástica. No tiene sentido meter la barriga, ni apretarse en un vestido, ni intentar quedar bien en traje de baño. Tienes un bulto y es así.
Pero eso no significa que dejes de preocuparte por tu peso. Sólo tienes que estar embarazada unos 20 segundos para encontrarte, en libros o blogs sobre bebés o en la consulta de tu médico, con el mandamiento del aumento de peso en el embarazo: No ganarás más de 25-30 libras durante el embarazo.
Oh.
Ahí va el festival de atiborramiento sin límites de «estoy comiendo por dos» que tantas de nosotras esperábamos tener.
El mandamiento se cernió sobre mí hasta aproximadamente las 11 de la mañana del martes, cuando, al subirme a la báscula de la consulta del médico con 7,5 meses (30 semanas) de embarazo, lo superé. Así de fácil, y estaba en horas extras de aumento de peso.
Así que le pregunté a mi médico: ¿Debo preocuparme porque ya he superado el aumento de peso recomendado de 25 a 30 libras? «Estás embarazada», se encogió de hombros. «No te preocupes».
¿Podemos aplaudir lentamente a mi ginecólogo? Quiero decir, hermanas, ¿podemos darle un amén a este hombre? Así de fácil, me liberó del complejo industrial de los libros de bebés sobre el aumento de peso gestacional.
No todo el mundo tiene tanta suerte. Conozco a alguien que sale de cuentas unas semanas después que yo. Hace poco su médico le dijo que «tuviera cuidado», ya que estaba a punto de violar el Mandamiento. Se trata de alguien que tiene un aspecto estupendo, que hace ejercicio con regularidad y que, de no ser por su bulto, parece la delgada que era antes.
Natalie también me ha contado una barbaridad. ¡Cuando ganó 12 libras en su primer trimestre, su médico le dijo que estaba en camino de ganar 50-60 libras! Dice que sabía que no se estaba excediendo y que su cuerpo estaba haciendo lo necesario para mantener al bebé. Pero, dice, «dejé de comer FatBurger» después de eso.
Y no me hagas hablar de esos tipos de la heladería o de la pizzería que guiñan el ojo con conocimiento de causa y dicen: «¡Adivina que realmente estás comiendo por dos!»
Quiero decir, honestamente.
Sé que no deberíamos acumular kilos durante el embarazo. No es saludable, y no queremos cavar un agujero de aumento de peso tan profundo que no podamos hacer Jazzercise para salir de él. Pero mantengamos la perspectiva. Es sólo una recomendación. Si nos vemos y nos sentimos saludables, ¿no podemos darnos un respiro?
En esta etapa del embarazo, el bebé promedio pesa 2-3 libras. Las otras 28 libras son tetas, claramente, y quién sabe qué más: sangre y líquido y placenta y lo que sea. ¿Sabes lo que no necesitamos? Otra gran porción de culpa que nos agobia.