Foto: Mandy Milks, Erik Putz, Anthony Swaneveld. Fieltro: thefeltstore.com
38 semanas de embarazo: Qué pasa ahí dentro
A las 38 semanas de embarazo, tu bebé pesa ya unos tres kilos y mide unos 50 centímetros desde la parte superior de la cabeza hasta la punta de los pies. Puede que sientas que estás a punto de estallar y, por supuesto, tu bebé podría nacer en cualquier momento, pero técnicamente aún no se considera a término (eso ocurre la semana que viene). En las últimas semanas dentro del vientre materno, el desarrollo del cerebro, los pulmones y el hígado de tu bebé avanza a buen ritmo. Por ejemplo, un bebé que nace antes de las 38 semanas tiene más riesgo de padecer ictericia al nacer porque su hígado es un poco menos eficiente a la hora de procesar la bilirrubina (los restos de los glóbulos rojos usados).
Su bebé también está empezando a desprender parte de la vérnix (la capa blanca y cursi de la piel) y del lanugo (vello fino y velloso que cubre la piel) en el líquido amniótico. Tragará parte de ese líquido amniótico, que se convertirá en su primera caca (una sustancia espesa, pegajosa y oscura llamada meconio).
Consejo profesional: Después de que nazca, aplícale una fina capa de aceite de coco o vaselina en el culito durante el primer o segundo día para facilitar la limpieza del meconio.
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Síntomas de las 38 semanas de embarazo
Muchas mamás tienen los pies y los tobillos hinchados al final del embarazo. ¿Por qué? La sangre no circula eficazmente porque el peso del bebé ejerce presión sobre las venas entre las piernas y el corazón. El resultado son los pies hinchados. Saca los zapatos cómodos o aumenta la talla si es necesario. Puedes ayudar a reducir la hinchazón tumbándote, con los pies apoyados en almohadas, o sumergiendo los pies en agua fría. El ejercicio suave, como caminar, también puede ayudar a mejorar la circulación. Su médico puede incluso sugerirle calcetines de compresión. (Recuerde que una hinchazón importante en las manos y la cara puede ser un signo de presión arterial alta, que debe ser revisada pronto).
Este puede ser el término más asqueroso del embarazo, junto con la leucorrea (flujo vaginal). La mucosidad cerca del cuello del útero protege al bebé de las bacterias, y la pérdida del tapón mucoso (también conocida como «espectáculo de sangre») puede ser una señal de que el cuello del útero está empezando a ablandarse en preparación para el parto. A medida que el cuello uterino comienza a dilatarse, la secreción puede ser clara o teñida de sangre, y puede salir justo antes de que comience el trabajo de parto activo o unos días antes. No todas las mujeres embarazadas recuerdan o ven salir el tapón mucoso, así que no te preocupes si no notas nada diferente.
Qué tienes en mente cuando estás embarazada de 38 semanas
Tu increíble cuerpo (en serio, mira cómo ha crecido todo un ser humano ahí dentro) ha pasado por muchas cosas y está a punto de pasar por aún más. Puedes prepararte ahora para sentirte mejor después de dar a luz. Si ya has comprado unas compresas extragrandes para absorber la hemorragia posparto (conocida como loquios), coge unas cuantas y haz unas «compresas». Sólo tienes que verter un poco de agua y hamamelis sobre ellas y congelarlas. (Si los congelas en el fondo de un bol grande para mezclar, se congelarán con una forma más natural y redondeada). Confía en nosotros, apreciarás el frescor calmante en tus partes femeninas después de haber dado a luz.
Un tiempo de relajación en la bañera o un baño de asiento (una palangana de plástico que se coloca sobre la taza del váter y que se llena con agua tibia o fría y sales de Epsom) también puede ayudar a la cicatrización y la hinchazón después del parto. El pis escuece cuando la vagina está cicatrizando, así que utiliza una botella de plástico llena de agua tibia para enjuagarte mientras orinas. (Chrissy Teigen bromeó diciendo que la botella perineal que encargó en Amazon fue su regalo de empuje para sí misma). Si planeas dar el pecho, no es mala idea tener a mano un par de tipos diferentes de crema para pezones.
Sólo por gusto
Después de comprar un baño de asiento y una botella de chorro perineal, probablemente te vendría bien algo más divertido.
Aunque no todo el mundo cree en los «regalos de empuje», es definitivamente una gran tendencia; algunas madres incluso los esperan. ¿Qué opinas tú? ¿Hay algo en tu lista de deseos? A continuación hemos reunido algunos de nuestros regalos favoritos. Ahora, probablemente no tienes el presupuesto de estos regalos de empuje de las celebridades, pero es agradable fantasear.
Galería de fotos
La vida es mucho más sencilla cuando tienes una bolsa resistente para transportar todas las cosas que necesita un nuevo bebé (y una mamá). Nos encanta este bolso del diseñador de Toronto Bookhou. Es de lona encerada, por lo que puede soportar todo tipo de clima.
Bolsa con cremallera, 138 $, etsy.com
Esta mecedora es un artículo digno de derroche, apreciado sobre todo durante las noches de insomnio. Además, su elegante diseño permite una transición sin esfuerzo a la decoración de la sala de estar de todos los días una vez que tu bebé haya crecido.
Mecedora Sleepytime de Nurseryworks, $1000, lussobaby.com
A la nueva mamá le encantará deslizar sus pies en estos mocs de suave piel de oveja mientras quema el aceite de medianoche. Bonus: El puño se levanta, creando un acogedor botín.
Zapatillas con puño Alena de Ugg Australia, 120 dólares, victoriassecret.com
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Un poco de bling especial personalizado es una dulce manera de recompensar a la mamá trabajadora.
Collar con el nombre del bebé, a partir de 44 dólares, etsy.com
Una bufanda manta de lana es perfecta para abrigarse o vestir un look sin ropa. También es una estupenda funda para la lactancia!
Manta de mosaico de diamantes Wilfred, 85 dólares, aritzia.com
Deja que la nueva mamá documente cada momento especial con el iPhone 6s. Lleva una potente cámara de 12 megapíxeles que graba vídeo en 4K y ofrece mucho espacio de almacenamiento. Bebé, conoce a Instagram. Instagram, conoce a tu bebé.
iPhone 6s, a partir de 529 € en determinados planes, rogers.com
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Estas pulseras son sutiles y chic. Nos encanta que puedas elegir el signo zodiacal de tu nueva nena.
Pulseras de las estrellas, 58 dólares cada una, katespade.com
Si tu amor es un foodie y disfruta cocinando, la batería de cocina de alta gama es un regalo bien merecido. Cuidado: si no cocina o no le gusta estar en la cocina, probablemente deberías mantenerte al margen.
Horno francés redondo Le Creuset, a partir de 400 €, thebay.com
¡Este sencillo regalo es genial porque se puede adaptar de muchas maneras! Nada alegrará más a una nueva mamá cansada que un hermoso ramo de flores. Si estás en la zona de Toronto o del condado de Prince Edward, Coriander Girl es una hermosa tienda que debes visitar. Sus arreglos florales (mostrados arriba) cuestan a partir de 40 dólares.
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Después de nueve meses de crecimiento de un humano, tu chica agradecerá unos merecidos tratamientos de spa. Sobre todo porque ahora puede ver sus pies. Mándala a hacerse la manicura y la pedicura, o ve a por todas con un día de spa completo con masajes, tratamientos faciales y cualquier otra cosa que su cansado cuerpo anhele.
Echa un vistazo a algunos de nuestros balnearios favoritos de Canadá.
¿Quieres ir más allá de las posesiones materiales? Contratar a una enfermera nocturna para que te ayude en esas largas, larguísimas noches con un recién nacido puede ser un salvavidas.
Nombres de bebé
¿Tendrá tu hijo tu apellido, el de tu pareja o una combinación con guiones? Esta pareja tuvo una solución creativa: Cada niño llevó un apellido diferente.
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Lista de tareas del embarazo: Semana 38
Se está poniendo nerviosa
Si has escrito un plan de parto, tómate unos minutos para revisarlo. ¿Quieres hacer algún cambio? Anota cualquier pregunta que quieras hacer en tu próxima cita con tu médico o matrona. En la semana 38, tu bebé podría llegar mañana o podrían pasar otras tres (o cuatro) semanas. (¡Lo siento!) Puede que el gran «momento» no sea tan dramático como en las películas que has visto, con mujeres que siempre rompen aguas en medio de un restaurante.
Hay muchos otros mitos sobre el parto que puedes haber oído. Lee lo que es verdad y lo que es mentira. Ten a mano esta lista: los signos del parto a los que debes prestar atención.
Pruebas 1, 2, 3
Familiarízate con las pruebas estándar para recién nacidos que utilizan los médicos, las enfermeras y las matronas para evaluar a tu bebé justo después del parto.
Cómo afrontar la fase de transición del parto
¿Crees que las nuevas mamás deben esperar regalos de empuje?
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