Tu bebé a las 12 semanas

Rutina del bebé a las 12 semanas

Aunque un estirón puede provocar algún que otro desajuste en la rutina de tu bebé esta semana, en general la rutina de tu bebé estará probablemente en muy buena forma en la semana 12 y habrás encontrado algo que te funcione. Puede ser una rutina estricta hora a hora o puede ser un asunto mucho más relajado siguiendo las señales de tu bebé, pero si te conviene está haciendo su trabajo.

¿Cuánto duerme un bebé de 12 semanas?

La gran mayoría de su sueño ocurre ahora por la noche. En un periodo de 24 horas dormirá un total de 14-16 horas al día, pero entre 10 y 12 horas serán por la noche. ¡Woo hoo! Aunque recuerda que seguirá despertándose al menos una vez, y probablemente dos veces, en ese largo período para alimentarse. Las siestas diurnas seguirán constituyendo cuatro o cinco horas de su cuota diaria de sueño, probablemente repartidas en al menos tres siestas, y es probable que éstas sean más o menos a la misma hora cada día. Puede sonar contradictorio, pero el hecho de dormir muchas siestas durante el día ayudará a tu bebé a dormir mejor por la noche, así que merece la pena esforzarse para que las siestas sean regulares y para que duerma el tiempo suficiente.

Alimentación a las 12 semanas

Ahora está tomando el pecho de forma muy eficiente y puede que incluso sea capaz de dar de mamar en cinco o diez minutos, lo que te devuelve muchísimo tiempo. ¿Recuerdas que hace unas semanas apenas te ponías el sujetador antes de que ella quisiera otra toma?

Si le das el biberón, el volumen recomendado de leche de fórmula por toma es de 150 ml por kg de peso corporal hasta los tres meses, y luego baja a 120 ml de leche de los tres a los seis meses. No sientas la necesidad de bajar este volumen el día que cumpla los tres meses, ¡o podrías tener un motín en tus manos!

Desarrollo físico a las 12 semanas

Rodar la barriga… Esta puede ser la semana en que se dé la vuelta. Es el primer paso para adquirir movilidad. La mayoría de los bebés ruedan primero de la barriga a la espalda, y dominan el giro de la espalda a la barriga más adelante.

Ya puede mantener la cabeza levantada de forma estable durante unos buenos minutos y si la pones boca abajo mantendrá la cabeza levantada y mirará a su alrededor.

Sus articulaciones son mucho más fuertes y flexibles ahora, por lo que sus movimientos y patadas son mucho más fuertes.

¿Qué puede ver un bebé a las 12 semanas?

Su vista es cada vez más clara y tiene una mejor percepción de la profundidad. Su capacidad para seguir un objeto con los ojos también está repentinamente más avanzada, lo que le permite captar mucho más de lo que ve a su alrededor.

¿Hay un estirón a las 12 semanas?

Sí, puedes esperar un estirón en esta época. No es de extrañar con todas las formas en las que se está desarrollando físicamente. Es posible que notes que se despierta por la noche para alimentarse y que, en general, parece un poco desaliñado en esta semana mientras aumenta de peso y se hace más grande y fuerte.

Desarrollo del cerebro a las 12 semanas

La semana 12 es otro período en el que tu bebé da un gran salto mental. Esta tercera «semana maravillosa» se conoce como el salto de las «transiciones suaves». Básicamente, significa que los movimientos de tu bebé, que hasta ahora eran bruscos e imprevisibles, ahora son suaves y controlados.

También significa que es capaz de percibir pequeñas transiciones en el mundo que le rodea, como que la luz se vuelva más oscura o que un ruido sea más agudo o más grave. Parece un cambio sutil, pero este salto le permite comprender realmente el mundo, y significa que su pensamiento se vuelve más organizado, de modo que puede detectar secuencias y anticipar lo que viene a continuación. Si la pones en tu regazo en tu lugar habitual de alimentación, probablemente abrirá la boca para alimentarse.

Su sentido del humor también se está desarrollando en esta época y los ruidos divertidos, como el de una frambuesa, pueden provocarle una risa sincera.

Juego a las 12 semanas

Ahora es el momento de sacar los juguetes con textura y ruidosos y animarle a rodar hacia ellos. El tipo de juguetes que tienen muchas texturas esponjosas, arrugadas y blandas para explorar son geniales. Ponlos cerca de ella en una alfombra de juego y observa cómo rueda y se estira para alcanzarlos. Los bloques apilables que puede derribar con tu ayuda también son buenos para este grupo de edad, al igual que los juguetes electrónicos gruesos con botones grandes y sencillos para pulsar.

Los hitos a las 12 semanas

La risa es el gran hito para este grupo de edad y tu visitador médico podría preguntarte si tu bebé se ríe en una de vuestras revisiones.

Su vida con un bebé de 12 semanas

Esta es la semana en la que recibirá su segundo lote de vacunas: la segunda dosis de la vacuna 5 en 1 que recibió a las ocho semanas, además de la meningitis C. Puede que esté igual de enfadada que hace cuatro semanas, pero es de esperar que tú te sientas mucho más optimista al respecto.

Aparte de las vacunas, esta semana marca el final de la fase de «recién nacido» y es probable que estés en plena forma. Sin embargo, si todavía te sientes abrumada por todo esto y te preguntas cómo se las arreglan esas mujeres que parecen hacer todo esto sin esfuerzo, no temas. No serás en absoluto la única. Simplemente sonríe benignamente cuando te hablen de sus inteligentes bebés que ruedan a la orden y duermen toda la noche. Y espera el día en que esos niños tengan una regresión del sueño o descubran que pueden quitarse los pañales y redecorar las paredes.