Nous pensons tous que nous avons divers besoins – le besoin de nourriture, par exemple, ou le besoin de compagnie – qui influencent nos choix et nos comportements. Cette idée sous-tend également certaines théories de la motivation. En 1943, Abraham Maslow a proposé une hiérarchie des besoins qui couvre le spectre des motivations, allant du biologique à l’individuel en passant par le social.
La théorie de Maslow définit la motivation comme le processus de satisfaction de certains besoins nécessaires au développement à long terme. Selon Maslow, un besoin est une condition ou un sentiment relativement durable qui nécessite un soulagement ou une satisfaction, et il tend à influencer l’action à long terme. Certains besoins (comme la faim) peuvent diminuer lorsqu’ils sont satisfaits, tandis que d’autres (comme la curiosité) ne le sont pas.
Hiérarchie de Maslow
La théorie de Maslow repose sur un postulat simple : les êtres humains ont des besoins qui sont hiérarchisés. Certains besoins sont fondamentaux pour tous les êtres humains, et en leur absence, rien d’autre ne compte. Nous sommes gouvernés par ces besoins jusqu’à ce qu’ils soient satisfaits. Après avoir satisfait nos besoins fondamentaux, ils ne servent plus de motivateurs et nous pouvons commencer à satisfaire les besoins d’ordre supérieur.
Maslow a organisé les besoins humains en une pyramide qui comprend (du niveau le plus bas au niveau le plus élevé) les besoins physiologiques, de sécurité, d’amour/d’appartenance, d’estime et d’accomplissement de soi. Selon Maslow, il faut satisfaire les besoins inférieurs avant de répondre aux besoins supérieurs de la pyramide. Par exemple, si une personne est affamée, il est peu probable qu’elle passe beaucoup de temps, voire aucun temps, à se demander si les autres pensent qu’elle est une bonne personne. Au lieu de cela, toutes ses énergies sont orientées vers la recherche de quelque chose à manger.
Hiérarchie des besoins de Maslow
Dans la hiérarchie des besoins de Maslow, les niveaux supérieurs de besoins ne peuvent être poursuivis que lorsque les niveaux inférieurs sont satisfaits.
Les besoins physiologiques
Les plus fondamentaux des besoins de Maslow sont les besoins physiologiques, comme le besoin d’air, de nourriture et d’eau. Lorsque vous avez très faim, par exemple, tout votre comportement peut être motivé par le besoin de trouver de la nourriture. Une fois que vous avez mangé, la recherche de nourriture cesse, et le besoin de nourriture ne vous motive plus.
Les besoins de sécurité
Une fois les besoins physiologiques satisfaits, les gens ont tendance à se préoccuper des besoins de sécurité. Sont-ils à l’abri du danger, de la douleur ou d’un avenir incertain ? A ce stade, ils seront motivés pour orienter leur comportement vers l’obtention d’un abri et d’une protection afin de satisfaire ce besoin.
Besoins d’amour/d’appartenance
Une fois les besoins de sécurité satisfaits, les besoins sociaux d’amour/d’appartenance deviennent importants. Cela peut inclure le besoin de se lier à d’autres êtres humains, le besoin d’être aimé et le besoin de former des attachements durables. Le fait de ne pas avoir d’attachement peut avoir un effet négatif sur la santé et le bien-être ; par conséquent, les gens sont motivés pour trouver des amis et des partenaires romantiques.
Besoins d’estime
Une fois que les besoins d’amour et d’appartenance ont été satisfaits, les besoins d’estime deviennent plus saillants. Les besoins d’estime font référence au désir d’être respecté par ses pairs, de se sentir important et d’être apprécié. Les gens chercheront souvent des moyens d’atteindre un sentiment de maîtrise, et ils peuvent rechercher la validation et les éloges des autres afin de satisfaire ces besoins.
Actualisation de soi
Au plus haut niveau de la hiérarchie, l’attention se déplace vers le besoin d’accomplissement de soi,qui est un besoin qui équivaut essentiellement à la réalisation de son plein potentiel. Cela peut se traduire par l’acquisition de nouvelles compétences, le fait de relever de nouveaux défis et le fait de se comporter d’une manière qui vous aidera à atteindre vos objectifs de vie. Selon Maslow et d’autres théoriciens humanistes, la réalisation de soi reflète l’accent mis par les humanistes sur les aspects positifs de la nature humaine. Maslow a suggéré qu’il s’agit d’un processus continu, qui dure toute la vie, et que seul un petit pourcentage de personnes atteint réellement un état d’accomplissement de soi.