36 semaines de grossesse

La taille du foetus à 36 semaines de grossesse

Maintenant que vous êtes enceinte de 36 semaines, votre foetus a la taille d’une laitue romaine, mesurant près de 47.4 centimètres de la tête au talon, et pesant environ 2,6 kilogrammes (5,7 livres).

Bien que votre médecin soit en mesure de confirmer la position de votre bébé cette semaine, voici une illustration générale de ce à quoi votre petit bout pourrait ressembler et de la position de votre bébé à 36 semaines.

Le corps de la maman à 36 semaines de grossesse

Vous aurez peut-être un rendez-vous prénatal à venir vers 36 semaines de grossesse, où l’on vous fera passer des tests importants qui peuvent détecter les signes précoces de tout problème, comme l’hypertension artérielle, la pré-éclampsie, qui – bien que rare – peut être très grave si elle n’est pas traitée.

Quel que soit le nombre de mois de votre grossesse, ces rendez-vous sont une excellente occasion de poser toutes les questions que vous pourriez avoir. De plus, la date d’accouchement approchant à grands pas, c’est une bonne idée de parler à votre médecin des deux principaux types d’accouchement.

Vous vous attendez peut-être à accoucher par voie vaginale, c’est-à-dire lorsque des contractions régulières et la dilatation (élargissement) progressive de votre col de l’utérus font que votre fœtus se déplace naturellement dans le canal de naissance et finit par sortir par le vagin.

D’autre part, vous pouvez choisir ou vous faire conseiller une césarienne programmée. Dans certains cas, il pourrait être nécessaire d’avoir recours à une césarienne si une complication survient à tout moment avant ou pendant le travail.

Une césarienne consiste à pratiquer une incision dans votre estomac, et le bébé est mis au monde par cette ouverture, qui est ensuite recousue. Après une césarienne, vous recevrez une injection d’ocytocine – une hormone produite naturellement par votre corps lors d’un accouchement par voie vaginale – pour aider votre utérus à se contracter et réduire les pertes de sang.

Ces deux types d’accouchement présentent des risques et des avantages différents pour vous et votre petit. L’option la plus sûre ou optimale pour vous dépend de votre situation et d’autres facteurs spécifiques à votre grossesse. Votre médecin discutera de vos options avec vous et pourra également vous faire une recommandation.

Quel que soit le type d’accouchement que vous prévoyez, il est bon d’en apprendre le plus possible sur les deux types dès maintenant et de garder l’esprit ouvert. Si une complication inattendue oblige à changer les plans à la dernière minute, vous n’aurez peut-être pas le temps de poser des questions détaillées.

36 semaines de grossesse : Vos symptômes

Voici quelques-uns des symptômes que vous pouvez ressentir à 36 semaines de grossesse :

• Contractions de Braxton Hicks. Si vous avez remarqué un resserrement occasionnel de votre ventre, qui dure de 20 à 30 secondes, il s’agit très probablement de contractions de Braxton Hicks ou  » d’entraînement « . Contrairement aux véritables contractions de travail, elles ne sont pas régulières et peuvent être inconfortables, mais pas douloureuses. Si vous commencez à avoir des contractions régulières ou douloureuses, ou si vous remarquez d’autres signes possibles du travail – comme un écoulement inhabituel, des douleurs lombaires constantes, des crampes abdominales, des douleurs semblables à celles des règles, des diarrhées ou des nausées – prévenez immédiatement votre médecin ou votre sage-femme.

• Miction fréquente. L’envie de faire pipi plus souvent que d’habitude est fréquente à tous les stades de la grossesse, mais à 36 semaines de grossesse, la tête de votre petit être pourrait pousser sur votre vessie, ce qui entraînerait des visites encore plus fréquentes aux toilettes. Il est important de rester hydratée, alors ne soyez pas tentée de contrer cela en buvant moins. Il est toutefois conseillé de réduire les boissons à base de caféine. Si les visites nocturnes aux toilettes nuisent à votre sommeil, essayez de ne pas boire votre dernier verre de la journée juste avant d’aller vous coucher. Vous pouvez également essayer de vous balancer d’avant en arrière lorsque vous êtes aux toilettes. De nombreuses futures mamans trouvent que cela soulage la pression vers le bas, ce qui aide la vessie à se vider correctement.

• Vessie fuyante. Ne soyez pas gênée si vous ne pouvez pas empêcher le filet occasionnel de pipi de s’écouler lorsque vous toussez, éternuez ou riez. C’est un phénomène très courant chez les futures mamans, et maintenant que vous êtes enceinte de 36 semaines, la pression sur votre vessie peut augmenter avec la prise de poids de votre enfant. Cela peut également être dû au fait que les muscles du plancher pelvien se relâchent alors que votre corps se prépare à l’accouchement, et c’est pourquoi les exercices du plancher pelvien peuvent vous aider. Il n’est jamais trop tard pour commencer à faire ces simples serrages musculaires, qui sont également recommandés comme un excellent moyen de se mettre en forme pour le travail et l’accouchement.

• Allègement. L’inconfort que vous ressentez peut-être en raison d’une miction fréquente ou d’une fuite de la vessie pourrait avoir un bon côté : si ce n’est pas déjà fait, à tout moment dans les semaines précédant votre date d’accouchement, la tête de votre petit bout peut descendre dans votre bassin en préparation de la naissance. Cet événement est parfois appelé  » allègement  » car il soulage un peu vos poumons et votre estomac, apportant peut-être un soulagement bienvenu aux brûlures d’estomac ou à l’essoufflement que vous avez pu ressentir.

36 semaines de grossesse : Choses à considérer

36 semaines de grossesse : Demandez à votre médecin

• Si vous souffrez d’une maladie chronique, un aspect du travail ou de l’accouchement devra-t-il être ajusté pour réduire les risques associés à cette maladie ?

• Quels exercices sont sans danger pour vous à ce stade de votre grossesse ?

• Avez-vous un risque élevé de pré-éclampsie ?

• Y a-t-il des suppléments vitaminiques à prendre à ce stade de ma grossesse ?

• Vous fera-t-on un test de dépistage du streptocoque du groupe B (SGB), et que se passera-t-il si le résultat est positif ?

36 semaines de grossesse : Votre liste de contrôle

• Il peut être tentant de se fier au GPS de nos jours, mais même les meilleures technologies ne sont pas fiables à 100 %. Apprenez le meilleur itinéraire pour vous rendre à l’hôpital ou à la maison de naissance en effectuant quelques courses d’entraînement afin que le fait de vous y rendre devienne une seconde nature. N’oubliez pas de vous renseigner sur les endroits où vous devez vous rendre à l’intérieur du bâtiment une fois sur place.

• Renseignez-vous sur les options qui s’offrent à vous pour nourrir votre nouveau-né après la naissance, en discutant à la fois de l’allaitement maternel et de l’alimentation au lait maternisé avec votre sage-femme ou votre consultante en lactation.

• Faites le plein de couches et de lingettes. De plus, assurez-vous d’avoir tout ce dont vous avez besoin pour tous les changements de couches que vous ferez, y compris des choses comme la crème contre l’érythème fessier, un seau à couches et un tapis à langer pour recouvrir votre table à langer.

• Utilisez notre liste de contrôle pour préparer votre sac d’hôpital avec toutes les choses dont vous pourriez avoir besoin à l’hôpital ou à la maison de naissance. Il peut sembler tôt maintenant, mais il n’y a aucun moyen de savoir exactement quand votre travail va commencer. Le fait de tout préparer maintenant peut vous éviter de chercher frénétiquement des choses à jeter dans un sac à la dernière minute.

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