La randonnée est un merveilleux moyen de prendre l’air et de profiter de la nature. Mais qu’en est-il si vous avez un enfant en bas âge dans les pattes ? Ne vous inquiétez pas ! Les conseils de randonnée suivants pour les familles avec des tout-petits vous aideront à rendre votre voyage agréable pour les adultes comme pour les tout-petits.
Choisissez soigneusement votre lieu de randonnée
Bien sûr, vous aimeriez peut-être conquérir le sommet d’une haute crête lors de votre randonnée, mais ce n’est pas le jour pour le faire avec un tout-petit dans le voyage ! Recherchez des itinéraires de randonnée faciles dans votre région, soit auprès du bureau des loisirs de votre ville, soit auprès du Service des parcs nationaux, soit sur un site Web comme AllTrails, qui vous permet d’entrer une ville ou un lieu et vous renvoie des photos, une description et une évaluation de la randonnée. Un sentier plat, facile et peut-être même un sentier bien usé qui permet l’utilisation d’une poussette de jogging au cas où votre petit serait fatigué est idéal.
Utilisez le bon équipement
Il n’y a rien de pire que d’être en randonnée avec un tout-petit et de devoir trimballer un sac, tenir une veste ou la redoutable déclaration « Je suis fatigué, porte-moi ! » alors que vous essayez de garder les mains libres et d’être agréable vous-même. Comme nous l’avons mentionné plus haut, une poussette de jogging suffisamment robuste pour supporter un sentier avec du paillis, des racines d’arbres et des surfaces inégales est un atout. Vous pouvez jeter vos affaires dans le porte-bagages et y mettre votre petit gars ou votre petite fille s’il ou elle se fatigue. Aussi, un sac à dos ou un sac qui vous permet d’avoir les mains libres sans frottement et qui est assez grand pour transporter tout ce que vous apportez est idéal.
Les collations et les boissons sont une nécessité
Tous les tout-petits ne pensent qu’à la nourriture, alors prévoyez des collations et surtout des boissons, surtout pendant les mois les plus chauds. Ne laissez pas vos petits avoir faim et soif car cela ruine une randonnée pour eux et pour vous et la déshydratation est une réelle préoccupation. Comme la plupart des sentiers de randonnée n’ont pas de poubelles, apportez des récipients réutilisables et non fuyants. L’un d’entre eux, qui fonctionne bien pour les familles, est le Drink in the Box de Precidio, qui ne fuit pas et offre une quantité suffisante d’eau, de jus de fruits ou de tout autre produit que vous souhaitez faire boire à votre enfant. Il en va de même pour le Snack in the Box, qui permet de distribuer deux types d’en-cas à partir d’un même récipient, sans risque de renversement. Veillez simplement à ne pas emballer les 9 principaux aliments à étouffer dans votre récipient !
Gardez-le propre
Il n’y a rien de pire que lorsque votre bambin se renverse une boisson sur lui et fait une crise. Vous êtes au milieu de nulle part sur un sentier, alors prévoyez toujours des vêtements et des fournitures supplémentaires, ainsi qu’un sac en plastique pour tout mettre à la maison et le laver. Pour les visages et les mains sales, essayez un chiffon qui n’utilise rien d’autre que de l’eau (que vous aurez de toute façon avec vous lors de votre randonnée) et que vous pouvez jeter dans le sac avec les vêtements humides et sales, comme le kit de nettoyage du visage e-cloth Reusable Hand &, disponible en ligne. La randonnée et le respect de l’environnement apprennent à votre enfant à traiter la terre correctement dès son plus jeune âge. Voici 8 façons faciles d’apprendre à votre enfant à devenir vert !
Faire en sorte que ce soit amusant et intéressant pour votre enfant
La plupart des tout-petits aiment les aventures, mais parfois un sentier de randonnée peut être moins intéressant pour eux que pour vous. Posez-leur des questions sur les bois ou sur les types de plantes que vous voyez le long du chemin. Un excellent moyen d’impliquer les enfants est d’emporter quelques objets amusants qui les intéresseront pendant qu’ils se promènent avec vous. Des jumelles ou une loupe permettent aux enfants de voir les choses d’un point de vue unique et de les rendre intéressantes. Educational Insights propose la loupe GeoSafari Jr. Bright Eyes qui permet aux enfants de trois ans et plus d’examiner de près l’écorce d’un arbre ou un insecte sur le chemin. Les tout-petits aiment voir les choses d’aussi près que possible et c’est le moyen idéal de les enthousiasmer pour leur randonnée.
Maintenez-le en sécurité
Veuillez vous assurer que votre téléphone cellulaire est chargé et que votre itinéraire n’est pas trop long ou hors des sentiers battus. De plus, informez un ami ou un membre de la famille si vous faites une randonnée seul avec votre enfant et faites-lui savoir exactement où vous allez et quand, juste pour une double sécurité. Vérifiez la météo à l’avance et habillez-vous en plusieurs couches au cas où il ferait frais ou chaud de façon inattendue. Ne laissez jamais votre enfant errer hors de vue ou près de l’eau. Prévoyez également quelques lingettes antibactériennes, des sprays et des pansements dans votre sac à dos au cas où vous en auriez besoin. Randonner avec un tout-petit signifie d’abord la sécurité, donc être préparé est essentiel.
Amener votre enfant à profiter de la nature peut favoriser un amour de la terre pour toute la vie et le désir d’explorer.