Source : Christopher Futcher/Getty Images
Il est possible que parfois, tout ce dont vous avez besoin est un peu de poussée. La vie peut être épuisante et imprévisible par moments, mais pour vraiment apprécier ce que le monde extérieur a à offrir, vous devez vous donner un coup de pouce mental. Vous êtes peut-être trop fatigué et tout vous semble pire qu’il ne l’est. Peut-être savez-vous ce que vous voulez faire, mais vous devez juste vous pousser pour ne pas manquer quelque chose d’important. Quoi qu’il en soit, il est essentiel de mettre l’accent sur votre esprit et de faire le plein de pensées afin de tirer le meilleur parti de la vie ! Comment pouvez-vous changer votre façon de penser afin d’être une personne plus productive ?
1. Si vous ne balayez pas ce qui est improductif et entravant, alors qui le fera ? Vous êtes qui vous êtes et personne d’autre que vous ne peut être l’instigateur du changement de vos schémas de pensée. Même si les gens essaient de vous aider, vous êtes le seul à pouvoir vous pousser mentalement. Répétez-vous ce qui est le plus important dans votre vie. Peut-être avez-vous simplement besoin de vous réorganiser et d’éliminer l’énergie négative de votre cercle intérieur. Pensez à ce qui est le plus élevé sur votre liste de priorités et foncez !
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2. Ayez un cercle solide autour de vous pour vous aider à mettre votre esprit en marche. Changer ce qui ne vous aide pas à long terme est une manière forte d’être, surtout si vous avez des gens qui vous rassurent que vous pouvez le faire. Ne vous éloignez pas des personnes qui pourraient avoir une influence sur votre façon de penser ! Les gens vous apprécieront et vous respecteront pour vos efforts de changement, alors tirez le meilleur parti de vos ressources extérieures.
3. Revitalisez vos options. Donnez-vous plusieurs options sur la façon de penser afin de tirer le meilleur parti de ce que vous avez. Il y a toujours plus d’une réponse à un problème. Si vous n’êtes pas sûr de la façon de procéder pour changer vos pensées, demandez à l’un de vos nombreux confidents et essayez de trouver une solution !
4. Resserrez vos pensées. Si vous avez l’impression de ne faire que répéter les mêmes choses dans votre esprit, obligez-vous à les penser une fois, puis mettez-les dans une bouteille. Jetez figurativement cette bouteille dans l’océan et allez vers des pensées plus productives. Pensez à ce qui est le plus important et repoussez les commentaires « à jeter » dans votre esprit. Bien que cela puisse être difficile à faire en pratique, une fois que vous reconnaissez votre contrôle sur ce que vous pensez, il est alors plus facile de régner sur l’improductif !
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5. Ne vous attardez pas sur le négatif. Les pensées qui sont » improductives » sont généralement les pensées négatives qui surgissent et ne partent pas. Laissez-vous les écarter au profit des idées positives et productives qui vous font avancer. Apprendre à contrôler votre façon de penser est l’une des leçons les plus importantes que la vie puisse vous enseigner, car elle vous renforce et vous aide à aller de l’avant.
6. Pensez à votre esprit comme à un port. C’est une anecdote que j’ai tirée du livre que je suis en train de lire (et bientôt du film !) Mange, Prie, Aime. Votre « moi » est une île au milieu de votre esprit, tandis que les pensées sont les bateaux qui s’approchent du port. Vous pouvez choisir les idées qui peuvent s’approcher de votre île. Par conséquent, le numéro 4 est très utile pour éliminer ce qui n’est pas pertinent et vous amener à un meilleur endroit dans votre esprit. Une fois que vous vous faites le » chef » de votre esprit, alors vous pouvez être le commandant des navires qui le traversent !
Vous pousser mentalement peut vous rendre plus fort, alors mes sœurs, n’oubliez pas – vous êtes en contrôle de vous-même et de ce que vous pensez ! N’oubliez jamais que ce qui est dans votre esprit peut être modifié et que rien n’est trop grand à conquérir si vous avez la volonté de le faire !
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