Un jour, alors que j’étais enceinte de Cora, une femme s’est approchée de moi et m’a dit quelque chose que je n’oublierai jamais. Elle a dit qu’il lui avait fallu deux ans pour se sentir à nouveau elle-même après avoir eu un bébé. À l’époque, cela m’a paru ridiculement long, et je ne pouvais pas comprendre ce qu’elle voulait dire. Maintenant, je sais exactement ce qu’elle veut dire.
EMILY 6 mois post-partum
J’ai écrit ce post à 6 semaines post-partum, discutant des façons étranges dont je me sentais, mais sans savoir si je pouvais le catégoriser comme une dépression post-partum. Depuis lors, j’ai constaté que je me sens plus souvent moi-même, mais que je n’en suis pas encore complètement là.
Quand vous devenez parent, vous gagnez une autre identité. Vous ne perdez pas vraiment vos autres identités, mais souvent vous vous SENTEZ comme si vous l’aviez fait. Certainement pendant ces premiers mois post-partum. Il y a des jours où je suis très consciente du fait que mon identité de mère a complètement pris le pas sur mes identités d’épouse, de chef d’entreprise ou d’amie. Mais je pense honnêtement que le simple fait d’être consciente de ces sentiments est un grand pas en avant.
Il est vrai que je ne suis pas très douée pour parler de mes sentiments. Ce n’est pas que j’ai une faible intelligence émotionnelle, mais j’ai l’impression que je chargerais inutilement les autres en les partageant. Lorsque je commence à me sentir mal ou dépassée, j’attends de me calmer un peu et j’en parle à quelqu’un une fois que j’ai pu réfléchir plus rationnellement à mes sentiments. Et une fois que je l’ai fait, cela aide à soulager cette sorte de tension interne que j’avais accumulée à propos de ce qui me faisait me sentir de cette façon.
J’ai définitivement l’impression que les choses s’améliorent. Plus faciles ? Je ne suis pas sûr du mot approprié, honnêtement. Je me sens juste mieux. J’ai travaillé. J’ai prévu du temps pour bloguer et être créative parce que j’aime ça. J’ai fait de la musculation au moins deux fois par semaine. Je me suis efforcée de parler et de passer du temps avec mes amis. Nick et moi avons un rendez-vous le mercredi soir, sans téléphone. Et toutes ces choses aident à équilibrer qui je suis pour que je ne sois pas seulement une maman, une épouse ou une propriétaire d’entreprise.
J’ai encore des jours où je me sens maman. Touchée. Usée. J’ai beaucoup de jours comme ça. Mais j’essaie de le reconnaître et de trouver un moyen d’y remédier. Parfois, le fait de prendre une douche et d’être seul pendant 10 minutes fait des merveilles pour mon humeur.
Mon conseil à tous ceux qui se sentent comme ça, c’est juste de prendre du recul – alimenter une de vos autres identités quand vous avez l’impression que votre identité de maman a complètement pris le dessus. Même si ce n’est que prendre une douche. Ou de faire une promenade toute seule. Ou de te cacher dans le garde-manger et de manger des Oreos – TU FAIS TOI. Et demandez de l’aide pour pouvoir le faire.
BECK 6 mois
Je suppose que c’est vrai ce qu’on dit du deuxième enfant – qu’il est plus décontracté et facile à vivre parce qu’il n’a pas 100% de votre attention et qu’il trouve donc plus vite comment s’apaiser.
Beck est mon bébé facile. Ma grossesse a été facile avec lui, il dormait plutôt bien en tant que nourrisson, il mange bien et bon sang, ce gamin est TOUJOURS heureux. Cora était fondamentalement le contraire dans presque tous les domaines, donc je suis TRÈS consciente de la chance/du bonheur/de la chance que nous avons d’avoir un bébé facile cette fois-ci.
Il dort entre 10 et 12 heures chaque nuit et fait trois à quatre siestes par jour. Il mange de la nourriture pour bébé au petit déjeuner, au déjeuner et au dîner et nous lui donnons également des petits morceaux de banane, de fraise, de fromage, de riz et de carotte trop cuite pour aider sa dextérité. Il adore la nourriture. Il boit également toujours du lait maternel, (je l’allaite généralement deux fois par jour et il reçoit des biberons le reste du temps), environ 20 oz par jour).
Malgré tout ce manger et dormir, il est un petit gars. Lors de notre examen de bien-être de 6 mois, il était dans le 16e percentile pour la taille et le 5e percentile pour le poids.
Il adore regarder les gens. Il est amoureux de sa soeur. Ses yeux sont bleu foncé. Il a une fossette sur la joue droite. Chaque soir, il éclabousse la moitié de l’eau de la baignoire. Il crie quand il est vraiment heureux. Le flirt est sa principale forme de communication avec les gens.
J’ai essayé de noter les petites choses qui se produisent au jour le jour. J’utilise ce journal de dix ans que j’utilise depuis que Nick et moi nous sommes mariés pour documenter juste quelques lignes chaque jour. (Chaque page vous montre dix années de la même date, ce qui est amusant de regarder en arrière). Je veux m’assurer que je me souviens des choses qu’il fait, des façons dont je me sentais, de ses premières, etc. parce que ce sont les choses importantes qui, je le sais, me manqueront plus tard.
XOXO – Em