Lorsque j’étais au lycée, j’étais obsédée par mes abdos. Comme la plupart des filles qui grandissent à l’époque de Britney Spears, j’ai travaillé dur pour avoir un ventre solide comme le roc. Je me suis même fait percer le nombril pour pouvoir montrer mon pack de six pendant que je me pavanais dans un bikini string.
Mais malgré mes manières au bord de la piscine, je n’étais pas une personne confiante. Bizarrement, la confiance n’est pas venue avant que j’obtienne ma première série de vergetures.
Mes premières vergetures
J’ai commencé à les remarquer lorsque j’étais enceinte de mon premier enfant, il y a presque sept ans maintenant. J’en étais à huit mois et mes seins grossissaient. La taille de soutien-gorge AA-moi était ravie de cette augmentation de taille, jusqu’à ce que je remarque un jour les lignes rouges au bas de mes seins.
Qu’est-ce qui n’allait pas chez moi ? Qu’est-ce que c’était que ces choses ? Ce ne pouvait pas être des vergetures, n’est-ce pas ? Vous ne pouvez pas avoir ça sur vos seins, n’est-ce pas ?
Oui, vous pouvez, a dit une recherche rapide sur Google. Déçue, j’ai essayé de les oublier en me disant qu’au moins elles n’étaient pas sur mes jambes. Ou, Dieu m’en garde, mon estomac.
Mais au fil des semaines, mon estomac a grandi. Il a explosé. Au moment où j’ai atteint 38 semaines, mon estomac s’était étiré au-delà de ses limites, et des marques rouges profondes griffaient ma section médiane et me disaient que mon corps ne serait jamais le même.
Mon corps était différent
Après la naissance de ma fille, je n’ai même pas considéré l’état de mon corps pendant plusieurs mois. Entre la prise en main de tout cela et le sommeil furtif dès que je le pouvais, je me suis en quelque sorte accordé une pause pendant un certain temps.
Mais quand l’été est arrivé et que j’ai sorti mon vieux bikini, j’ai réalisé que mon corps était totalement différent maintenant. Mon ventre était affaissé et il y avait des lignes sur mon nombril qui n’étaient pas là avant. Mes cuisses avaient des petites vergetures que je n’avais même pas remarquées. Et si vous regardiez d’assez près (ce que, bien sûr, je savais que tout le monde ferait), vous pouviez même voir quelques marques sur mon postérieur, juste en dessous de ma culotte de bikini.
Comment ai-je eu ces choses !? J’ai utilisé de l’huile de noix de coco. J’ai pris une quantité saine de poids. Je buvais une tonne d’eau. D’où viennent-ils, et vont-ils disparaître ?
D’où viennent-ils ?
On pense souvent que les vergetures liées à la grossesse sont causées par le fait que la peau s’étire trop pour s’adapter à la prise de poids de la grossesse. Selon une revue publiée dans l’Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, elles résultent également de changements dans les niveaux d’œstrogène et de relaxine, ainsi que d’un stress accru sur les tissus conjonctifs.
Les causes exactes restent un peu mystérieuses, mais un fait demeure : beaucoup de gens ont des vergetures. On me le rappelle toujours lorsque je travaille avec des clientes postnatales et que je teste le diastasis recti. Si la cliente est à l’aise, je lui demande généralement de me montrer son ventre pendant le test afin que je puisse évaluer avec précision la profondeur, la largeur et toute protubérance dans la zone abdominale. Au cours de ce test, il y a souvent un avertissement de la part de la cliente : « Je n’ai pas toujours été comme ça », ou quelque chose de ce genre. Je comprends, mais j’ai aussi l’impression que beaucoup de femmes pensent qu’elles sont les seules à avoir des vergetures.
Je les rassure toujours en leur disant que ce n’est pas le cas et que je les ai déjà vues, sur moi et sur d’autres. Quatre-vingt-dix pour cent des femmes qui terminent une grossesse s’en sortent avec des vergetures. Quatre-vingt-dix pour cent. Et bien sûr, la grossesse n’est pas la seule cause des vergetures. Les hommes peuvent en avoir aussi, tout comme les femmes qui n’ont pas eu d’enfants.
Elles vont disparaître ?
Cette question est difficile à répondre. C’est aussi l’une des inquiétudes les plus courantes que j’entends de la part des mamans, qu’elles aient un enfant ou dix. Après avoir eu trois enfants, la plupart de mes propres vergetures se sont estompées, et beaucoup d’entre elles ne sont plus visibles, à moins de regarder de très près. Mais j’ai toujours de la peau lâche sur mon ventre, autour et au-dessus de mon nombril. Et mon piercing au nombril n’est pas très sexy maintenant.
Une chose est certaine – mon estomac actuel n’est pas celui que j’avais lorsque je me pavanais sur la plage de la piscine dans mon bikini. Mon corps n’est pas le même que celui que j’avais avant d’avoir des enfants, point final. Il y a des jours où je le déplore. Ce sont les jours où je n’arrive pas à terminer une séance d’entraînement qui était facile pour moi avant ma dernière grossesse. Ou lorsque je suis à la plage et que je vois toutes les filles qui se promènent en bikini sans se soucier du monde. Il y a des jours où je me demande comment j’ai pu faire ça moi-même.
Et puis il y a les jours où je suis heureuse que mon corps ne soit plus jamais le même. Les jours où je ne me soucie pas vraiment du temps qu’il me faut pour courir un kilomètre, parce que mes enfants sont à la maison à m’attendre et à m’encourager. Les jours où, au lieu d’essayer de ressembler à l’un des Charlie’s Angels, j’aime simplement passer du temps avec mes enfants à la plage (c’est moi ci-dessus avec ma fille aînée, lors de notre première sortie à la plage après l’accouchement, il y a six ans). Les jours où je vois clairement comment le fait de devenir mère m’a poussée au-delà de mes limites et m’a aidée à devenir une meilleure version de moi-même.
Mon corps ne sera jamais le même qu’avant, mais je suis plus heureuse maintenant dans ma peau que l’adolescente d’il y a dix ans. Maintenant, je ne veux pas être en forme parce que je dois prouver quelque chose à qui que ce soit, ou plus important encore, parce que je dois me prouver quelque chose à moi-même. Je veux être en forme pour pouvoir avoir la vie la plus complète possible avec mes enfants et ceux que j’aime.
La maternité m’a poussée au-delà des limites que je m’étais imposées, et j’ai les marques pour le montrer. Je ne dirais pas que je les aime nécessairement, mais j’apprends à les regarder sans détester mon apparence dans le miroir. J’apprends à les reconnaître et à voir ce qu’elles représentent : un voyage qui m’a fait sortir de ma zone de confort et m’a entraînée plus profondément dans l’aventure qu’est la vie.