C’est pourquoi, dans cet article, nous allons vous expliquer comment vous pouvez guérir d’une oneitis… mais d’abord, expliquons ce qu’est même une oneitis en premier lieu.
Qu’est-ce qu’une oneitis ?
Tout d’abord, un oneitis n’est pas quand vous êtes dans une relation. Ce n’est pas quand vous êtes amoureux d’une fille, et qu’elle vous aime en retour, tout autant. Non, ce n’est pas du tout ce qu’est un oneitis.
Un oneitis, c’est quand vous êtes amoureux d’une femme, que vous connaissez à peine encore, et qu’elle n’a presque aucun intérêt à retourner vos avances.
En d’autres termes, un oneitis vient d’un lieu de désespoir et de besoin, et c’est très malsain. Cela dit, il n’y a pas de jugement à porter ici, car nous sommes tous passés par là.
Le Urban Dictionary définit la oneitis comme suit :
« Il n’y a qu’une seule explication simple à ce terme : Une obsession ou une fixation romantique malsaine pour/ sur une seule personne. Cette maladie mentale va souvent interférer avec votre capacité à attirer cette personne, en raison de votre tendance à vous accrocher. »
Comme je l’ai dit, la oneitis n’est pas quand vous êtes dans une relation, ou quand une fille vous rend votre amour et vos avances. La oneitis, c’est quand vous êtes obsédé par une fille et que vous n’arrivez pas à vous en remettre, même si elle a clairement tourné la page ou si elle n’a jamais été intéressée par vous.
Donc, en gardant cela à l’esprit, parlons un peu plus de la oneitis.
Quelles sont les causes de la oneitis ?
Fondamentalement, la oneitis est causée par une vie amoureuse ennuyeuse et terne. En d’autres termes, vous n’avez pas les compétences dont vous avez besoin pour rencontrer, attirer et séduire les femmes, donc chaque fois qu’une fille vous montre ne serait-ce qu’un peu d’intérêt, vous tombez follement amoureux.
Ce qui est drôle, c’est que cette indigence va en fait la faire fuir, car elle signale que vous n’êtes pas émotionnellement sain. Attirer les femmes, de la bonne façon, se résume à la vouloir, mais pas à en avoir besoin. C’est vrai pour tout dans la vie.
L’anémie est causée par un certain nombre de choses, mais toutes sont causées par un manque de compétences en matière de rencontres. Lorsque vous ne pouvez pas rencontrer des femmes et sortir avec de nouvelles filles, vous commencez à vous attacher excessivement à une femme.
Ceci peut également être décrit comme une codépendance.
Selon Psych Central, la codépendance peut être définie comme suit :
« La codépendance est caractérisée par une personne appartenant à une relation dysfonctionnelle et unilatérale où une personne compte sur l’autre pour répondre à presque tous ses besoins émotionnels et d’estime de soi. Elle décrit également une relation qui permet à une autre personne de maintenir son comportement irresponsable, addictif ou peu performant. »
Ça ressemble beaucoup à la oneitis, n’est-ce pas ? En outre, Psych Central énumère six signes courants d’êtreco-dépendant, qui s’alignent aussi très étroitement sur le fait d’avoir un oneitis :
- Mauvaise estime de soi
- Satisfaction des gens
- Mauvaises limites
- Réactivité
- Prise en charge
- Contrôle
Bien que ces symptômes ne correspondent pas nécessairement à une oneitis à 100%, ils sont certainement très liés… et dans tous les cas, il y a matière à réflexion.
Alors, maintenant que vous comprenez les causes de l’oneitis, parlons de la façon de s’en remettre.
3 étapes pour se remettre d’un oneitis
Se remettre d’un oneitis peut être difficile, mais ici, chez Get A Wingman, nous vous couvrons. En réalité, se débarrasser d’une oneitis qui brise l’âme peut prendre un certain temps, mais si vous suivez ces trois étapes, vous vous en remettrez beaucoup plus vite que vous ne le pensez.
Voici un aperçu du programme en 3 étapes pour se remettre d’une oneitis :
- Auto-analyse rigoureuse
- Améliorer votre propre vie
- Apprendre les techniques de rencontre
Si vous êtes au milieu d’une oneitis, ne sautez aucune de ces étapes. Ces étapes visent à résoudre le problème sous-jacent de l’onéite, plutôt que de mettre un pansement sur les symptômes.
Donc, en gardant cela à l’esprit, mettons-nous au travail.
Étape 1. Auto-analyse rigoureuse
Si vous voulez vous débarrasser de votre monéite, vous devez d’abord faire une auto-analyse très approfondie. Soyez honnête avec vous-même pour cette partie, car plus vous serez honnête, meilleurs seront les résultats que vous obtiendrez.
Séparer votre vie en quatre domaines critiques, et faites une auto-évaluation :
- Santé
- Santé
- Vie sociale
- Heureux
Sur une échelle de 1 à 10, dans quelle mesure êtes-vous satisfait de ces parties de votre vie ? Où pensez-vous qu’il y a place à l’amélioration ?
Prenez votre santé, par exemple. Cela comprend tout, de votre force physique à votre apparence, en passant par votre état de santé. Avez-vous des lacunes dans ce domaine ?
La plupart des hommes sont un peu en surpoids, et certains sont en surpoids total. Si votre santé n’est pas là où vous voulez qu’elle soit, c’est le moment d’être honnête. Personne ne vous juge.
Puis, passez à votre richesse.
Comment se passe votre travail pour vous ? Est-ce que vous l’aimez ? Ou peut-être êtes-vous coincé dans un emploi sans avenir, au salaire minimum, que vous détestez ? Si c’est le cas, notez-le.
Maintenant, votre vie sociale – c’est probablement ce qui va être le plus mal en point, si vous avez une oneitis. Lorsque vous avez une vie sociale florissante, avec beaucoup d’amis féminins et masculins, il est facile de résister à l’envie de tomber dans la oneitis.
…mais si vous n’avez pas beaucoup d’amis ? Ce sera beaucoup plus difficile.
Posez-vous la question suivante : combien de fois avez-vous passé du temps avec vos amis au cours de la dernière semaine ? Si votre réponse est moins de deux fois, vous avez du travail à faire.
Enfin, jetez un regard honnête sur votre degré de bonheur. Vous réveillez-vous chaque jour, excité de relever les défis qui pourraient se présenter ? Ou vous traînez vous à contrecœur hors du lit, redoutant la journée qui vous attend ?
Si vous redoutez la journée qui vous attend, il est temps de faire un peu de travail.
Étape 2. Améliorez votre propre vie
Maintenant, je sais ce que vous pensez… « Comment améliorer ma propre vie va m’aider à surmonter mon oneitis ? » C’est une question que beaucoup d’entre nous se posent.
…mais, la vérité est que la oneitis survient lorsque vous n’avez pas une vie amusante. Si vous avez une vie amusante, vous serez naturellement lent à vous attacher. Cela ne veut pas dire que vous n’aimerez pas les gens et que vous finirez par vous engager dans une relation, mais si vous êtes heureux dans votre vie, vos relations naîtront d’un véritable amour, plutôt que de la nécessité.
Donc, après avoir fait une auto-évaluation honnête, il est temps de vous fixer des objectifs. Je vous recommande de vous fixer des objectifs SMART, qui ont les attributs suivants :
- Spécifiques
- Mesurables
- Attrapables
- Relatifs
- Temps
Vos objectifs doivent avoir tous ces attributs, pour que vous puissiez les atteindre. S’ils ne sont pas spécifiques ou mesurables, vous ne saurez même pas quand vous les aurez atteints.
S’ils ne sont pas réalisables, vous ne les atteindrez pas… s’ils ne sont pas liés, qui s’en soucie ? Et s’ils ne sont pas opportuns, il n’y a aucune pression pour que vous les atteigniez.
À titre d’exemple, disons que vous voulez perdre du poids. A quoi ressemblerait cet objectif, en utilisant les paramètres SMART ?
Il ne ressemblerait PAS à ceci : « Je veux perdre du poids. »
C’est beaucoup trop vague, et ce n’est pas spécifique, ni fixé à un moment précis. Un meilleur objectif serait quelque chose comme le suivant :
« Je veux perdre 15 livres de graisse d’ici le 31 août, et je le ferai en m’entraînant 3x par semaine, et en faisant du jogging pendant 20 minutes tous les jours. »
Voilà un objectif que vous pourriez réellement atteindre. Prenons un autre exemple, disons celui de vos finances. Peut-être que vous avez un travail que vous détestez et que vous voulez en sortir.
Donc, un objectif SMART serait quelque chose comme le suivant :
« D’ici le 1er janvier, je veux avoir 2 000 $ d’économisés pour pouvoir trouver un nouveau travail qui me plaise. J’y parviendrai en économisant 20 % de mon revenu chaque mois. »
Vous commencez à voir le but ? Il est maintenant temps pour vous de passer à l’action. Créez un ensemble d’objectifs qui, selon vous, sont pertinents et adaptés à votre vie en ce moment.
Cela vous aidera à surmonter la oneitis, car vous commencerez à vous concentrer sur d’autres choses… et comme avantage supplémentaire, vous deviendrez également plus attirant lorsque vous serez en grande forme physique, et que vous gagnerez beaucoup plus d’argent.
Étape 3. Apprenez les compétences de datation
Peut-être le plus grand obstacle que les hommes ont pour surmonter une oneitis, est qu’ils n’ont pas les datingskills dont ils ont besoin pour rencontrer de nouvelles femmes.
Malheureusement, lorsque vous ne pouvez pas rencontrer facilement de nouvelles femmes, il est facile de tomber dans un état de besoin et de désespoir, avec les quelques femmes que vous avez rencontrées.
Nous avons déjà écrit de nombreux articles sur la rencontre avec les femmes ici à Get A Wingman, mais comme une amorce rapide, en voici quelques-uns que vous pourriez envisager de regarder :
- Comment et pourquoi les femmes vous testent (et ce qu’il faut faire pour passer leurs tests les plus étranges !)
- Comment obtenir le numéro d’une fille sur Tinder
- 3 Unconventional Ways To Boost Your Confidence
Lisez rapidement ces articles… et surtout, prenez l’engagement d’apprendre ces compétences à plus long terme.
En guise de petite note complémentaire, il est également important que vous ne succombiez pas au mouvement MGTOW. Comme nous l’avons déjà écrit, ils ont quelques bonnes idées, mais c’est en grande partie un mouvement motivé par l’amertume et la colère envers les femmes.
La colère est une façon de rediriger le blâme, alors que la dure vérité est que les femmes ne sont pas le problème… vous êtes le problème. Si vous n’êtes pas du tout attirant pour les femmes, ce n’est pas leur faute, c’est la vôtre… et plus important encore, il y a des choses que vous pouvez faire pour améliorer cela.
Commençons par les bases.Tout d’abord, mettez de l’ordre dans votre apparence. La plupart des hommes sont pitoyables dans ce domaine, et le simple fait de faire un peu de travail peut vous aider à surpasser la grande majorité d’entre eux.
Voici quelques « solutions rapides » pour améliorer votre style et votre apparence :
- Commencez à soulever des poids
- Ayez de beaux vêtements
- Achetez une belle eau de Cologne
- Créez une « image » pour vous-même
Pour commencer, commencez à soulever des poids. C’est facile, et tout le monde peut le faire. Si vous ne savez pas par où commencer, lisez cet article sur la perte de poids. Trouvez une bonne routine d’entraînement et commencez à soulever des poids.
Deuxièmement, achetez de beaux vêtements. Regardez quelques images de célébrités, et peut-être achetez-vous un abonnement à GQ Magazine. Vous n’avez pas besoin de dépenser beaucoup pour refaire votre garde-robe, il suffit d’aller dans des magasins comme Express et Zara, et vous pouvez obtenir des choses pour pas cher.
Ayez une bonne eau de Cologne, et commencez à faire plus attention à votre toilette. Faites-vous couper les cheveux, soignez votre barbe et commencez à vous épiler.
Enfin, gardez à l’esprit l’image que vous voulez donner de vous. Cela peut aller de l’homme riche « BCBG » qui porte des shorts couleur saumon, au « sportif » qui porte toujours des débardeurs et des pantalons de sport.
Dans tous les cas, choisissez une image, et tenez-vous en à elle.
Puis, vous devrez apprendre un jeu. Je vous suggère de lire les archives de rencontres de ce site web, et de prendre des notes sur tout ce que vous pouvez trouver.
Fondamentalement, tout le « jeu » dont parlent les artistes de la drague, se résume à être à l’aise avec soi-même, et à avoir confiance en soi.
Aussi simple que cela puisse paraître, c’est en fait la vérité. Surmonter votre peur du rejet, apprendre à attirer une femme, et surmonter votre oneitis se résume à un jeu intérieur.
Conseils pour surmonter l’oneitis
En plus de régler la » cause sous-jacente » de l’oneitis, qui est décrite ci-dessus, voici quelques conseils rapides que vous pouvez commencer à utiliser immédiatement.
Premièrement, coupez tout contact avec votre oneitis. Je sais que ça craint, mais il faut le faire. Les neurones de votre cerveau sont en fait liés au contact avec les gens, et chaque fois que vous entrez en contact avec votre oneitis, ces neurones se renforcent.
Donc, pour vous débarrasser de ce méchant désespoir, il est important que vous coupiez le contact avec la personne que vous n’arrivez pas à oublier.
Bloquez-la sur les médias sociaux.Supprimez son numéro. Débarrassez-vous de tout ce qui pourrait vous remettre en contact tous les deux.
Après quelques mois, si vous voulez reprendre contact avec elle, vous pouvez – mais je vous suggère fortement d’éviter de le faire.
En plus de couper le contact avec elle, je vous suggère également de commencer à tendre la main à vos anciens amis.
Il y a quelque chose de spécial à propos des vieux amis, que la science peut à peine commencer à expliquer… une chose dont nous sommes sûrs cependant, c’est que les vieux amis sont les meilleurs amis que vous aurez.
Reprenez contact avec certains de vos amis, et commencez à planifier des choses amusantes à faire avec eux. Peu importe quoi… parce que même si vous ne faites que « traîner », vous vous concentrerez sur autre chose que votre oneitis, et vous reviendrez à ce qui vous rend heureux (traîner avec des amis).
Envisagez aussi de créer un nouveau profil Tinder. Aussi stupide que Tinder puisse être parfois, j’ai en fait rencontré pas mal de filles grâce à Tinder, et certaines d’entre elles se sont même transformées en amis à long terme.
Lorsque vous allez sur Tinder, cela vous rappellera le nombre de poissons qu’il y a dans la mer… et bien qu’il ne soit jamais sain de considérer les gens comme des « objets », cela ne fait pas de mal de réaliser que votre oneitis n’est qu’une des nombreuses femmes, qui pourraient potentiellement être intéressées par vous.
Résumé : Comment surmonter la oneitis
La chose la plus importante àretenir est que le fait d’avoir une oneitis provient d’un manque sous-jacent de compétences sociales, et d’une vie très ennuyeuse. Lorsque vous trouvez qu’il est impossible de rencontrer des femmes, il est facile de tomber dans une relation de codépendance, où vous êtes obsédé par chaque mouvement.
Ne tombez pas dans ce piège, cependant.Prenez le temps d’améliorer votre propre vie d’abord et avant tout, avant de commencer à entrer dans une relation. Comme le dit le vieil adage… si vous ne vous aimez pas d’abord, personne ne le fera.
Commencez à vous concentrer sur vos propres objectifs, et sur l’amélioration de votre propre vie. Peu importe ce sur quoi vous vous concentrez, concentrez-vous simplement sur quelque chose dans votre propre vie – votre santé physique, votre situation financière, ou même simplement trouver de nouveaux passe-temps.
Prenez le temps de rendre votre propre vie si géniale que les femmes sont naturellement attirées par vous… ceci, mes amis, est la véritable clé pour surmonter l’oneitis, et avoir une vie sexuelle heureuse et épanouie.