C’est la veille du nouvel an. Une autre année écoulée, une autre à l’horizon. À cette époque, vous verrez probablement des posts sur les prédictions et les résolutions. Je vais vous épargner cela. Au lieu de cela, je veux me concentrer sur la chose qui interdit notre capacité à atteindre nos objectifs – le temps.
Il n’y a tout simplement pas assez d’heures dans la journée.
Vrai, mais si vous pouviez en faire plus ? Bien sûr, je ne parle pas littéralement. Enfin, en quelque sorte.
Ma journée de 24 heures
Il y a quelques mois à peine, je me débattais avec la question du temps. Je faisais du sur-place. Ma journée s’empilait comme ceci.
7h00 – Sortir du lit, préparer le petit-déjeuner, se préparer pour le travail, traiter quelques emails et consommer plusieurs tasses de café
8h45 – Arriver à Moz
5h30 – Quitter Moz
5 :45 – Aller à la salle de sport
6:30 – Manger le dîner
7:30 – Bloguer, répondre aux emails ou hacker sur Stride, selon le jour (Les interruptions abondent)
11:30 – Lire, puis aller au lit
Ça semble être une journée assez productive, non ? C’est ce que je pensais aussi, mais ça ne marchait pas. Je n’arrivais pas à avancer. Remplacez mes tâches par ce que vous faites, et je parie que vous êtes habitué à un programme similaire.
Ma journée de 26 heures
Voici à quoi ressemblent mes journées aujourd’hui, après un simple décalage.
5h00 – Sortir du lit
5h15 – Aller à la salle de sport
6 :00am – Faire le petit déjeuner, se préparer pour le travail et consommer plusieurs tasses de café
7:00am – Bloguer ou hacker sur Stride (pas d’emails)
8:45am – Arriver à Moz
5 :30 – Départ de Moz
18h00 – Dîner
19h00 – Répondre aux emails, rappeler
8h30 – HOLY HELL, BLOC LIBRE
9 :30 – Lire, puis aller au lit (décalé de deux heures plus tôt pour maintenir la durée du sommeil)
Attendez une minute, est-ce que je ne viens pas de me réveiller deux heures plus tôt ? Eh bien, oui. Mais j’ai optimisé ma journée, de manière significative. En plus de me réveiller plus tôt, j’ai segmenté la chose qui causait la plus grande distraction, les emails et les appels. En me réveillant quelques heures plus tôt et en créant plus de granularité, j’ai évité la krypotonite de la productivité : le changement de contexte.
Chaque fois que vous répondez à un appel ou que vous vérifiez un courriel, vous perdez du temps.
Selon des études, il faut jusqu’à 23 minutes et 15 secondes (en moyenne) pour se remettre à la tâche après une interruption. Les études montrent également que nous sommes interrompus en moyenne 6 à 7 fois par heure. En haut de gamme, cela fait plus de 5 heures que nous pouvons perdre à cause du changement de contexte en seulement deux heures, ce qui n’a aucun sens, mais vous comprenez ce que je veux dire.
Les matins sont différents. Le courrier électronique ralentit. Les distractions disparaissent. La productivité augmente.
Vous pensez probablement, « Je ne suis pas une personne du matin. » Eh bien, je ne l’étais pas non plus. Mais je me suis entraîné à le devenir. Comme c’est le cas pour tout, on s’y habitue. Les deux premières semaines sont les plus difficiles. Après cela, c’est une navigation en douceur.
Je vous assure que vous auriez du mal à trouver quelqu’un de plus accro à l’augmentation de la productivité que moi. J’ai suivi des cours GTD, bloqué chaque jour sur mon calendrier et peaufiné mes applications de tâches. Pourtant, rien n’a eu un impact plus profond sur ma productivité que la simple habitude de me réveiller quelques heures plus tôt.
Je suis bien conscient que ce n’est pas un phénomène bouleversant. Cependant, c’est quelque chose que nous pouvons tous faire pour devenir plus productifs. Et ça marche, comme vous ne l’auriez jamais imaginé.
En décalant et en optimisant votre journée, vous aurez un bloc d’une à deux heures que vous n’aviez pas auparavant. Un bloc libre à passer avec la famille, à mettre en route ce projet secondaire, à suivre un cours ou simplement à vous détendre. Si vous êtes dans ce genre de choses.