Pour certaines personnes, cette période de l’année peut signifier une recrudescence des maux de tête. Si nous savons que dévorer de la crème glacée trop vite provoque un gel du cerveau, nous n’étions pas trop sûrs de savoir pourquoi les tempêtes de neige et les températures glaciales entraînaient un mal de tête. Nous avons donc décidé de découvrir ce qui les provoquait.
Il s’avère que lorsque vous sortez et que l’air glacial frappe quelque chose appelé le nerf trijumeau, les vaisseaux sanguins du cerveau se resserrent, ce qui entraîne le mal de tête. Tout le monde ne souffre pas de ces maux de tête, et c’est plus fréquent chez les personnes qui souffrent de migraines.
Une autre cause possible des maux de tête liés à l’hiver ? Le changement de pression atmosphérique. Si une tempête hivernale passe, il y a des chances que vous soyez frappé par des douleurs aux sinus et aux oreilles – surtout si vous êtes bouché.
Si vous remarquez que cela vous arrive, il y a certaines choses que vous pouvez faire. Procurez-vous un humidificateur pour que l’air de votre maison ne soit pas aussi sec. Lorsque vous sortez, enveloppez-vous dans une écharpe et un chapeau pour que votre tête et votre cou ne soient pas directement exposés à l’air froid. Et ne sortez pas en hiver avec les cheveux mouillés!