Symptômes :
Les crampes dans les jambes, les douleurs, les gonflements, les veines visibles, les irritations de la peau, les plaies et les ulcères peuvent être dus à des varices.
Qu’est-ce que les varices ?
En temps normal, le sang circule du cœur vers les jambes par les » artères » et revient au cœur par les » veines « .
Les veines sont dotées de valves qui permettent un retour » à sens unique » du sang des jambes vers le cœur sans reflux. Si les valves fuient, le sang s’accumule dans la jambe et les veines des jambes se gonflent et grossissent.
Comment puis-je prévenir les varices ?
Selon « Office on Women’s Health » – Toutes les varices et les varicosités ne peuvent pas être évitées. Mais, il y a certaines mesures que vous pouvez prendre pour réduire vos chances d’avoir de nouvelles varices et varicosités. Ces mêmes mesures peuvent aider à soulager l’inconfort de celles que vous avez déjà :
- Porter un écran solaire pour protéger votre peau du soleil et limiter les varicosités sur le visage.
- Faire de l’exercice régulièrement pour améliorer la force de vos jambes, la circulation et la résistance des veines. Concentrez-vous sur des exercices qui font travailler vos jambes, comme la marche ou la course.
- Contrôlez votre poids pour éviter d’exercer trop de pression sur vos jambes.
- Ne croisez pas vos jambes pendant de longues périodes lorsque vous êtes assis. Il est possible de se blesser les jambes de cette façon, et même une blessure mineure peut augmenter le risque de varices.
- Soulevez autant que possible vos jambes lorsque vous vous reposez.
- Ne restez pas debout ou assis pendant de longues périodes. Si vous devez rester debout pendant une longue période, déplacez votre poids d’une jambe à l’autre toutes les quelques minutes. Si vous devez rester assis pendant de longues périodes, levez-vous et bougez ou faites une courte promenade toutes les 30 minutes.
- Portez des bas de contention élastiques et évitez les vêtements serrés qui resserrent votre taille, votre aine ou vos jambes.
- Évitez de porter des talons hauts pendant de longues périodes. Les chaussures à talons plus bas peuvent aider à tonifier les muscles de vos mollets pour aider le sang à circuler dans vos veines.
Mangez un régime pauvre en sel et riche en aliments riches en fibres. Manger des fibres réduit les chances de constipation, ce qui peut contribuer aux varices. Les aliments riches en fibres comprennent les fruits et légumes frais et les céréales complètes, comme le son. Manger moins de sel peut aider à réduire le gonflement qui accompagne les varices.
Quel est le meilleur moyen de traitement et le moins invasif ?
Le traitement des varices est un traitement moins invasif qui utilise l’énergie « Laser » pour fermer les veines anormalement élargies dans les jambes généralement appelées « varices ».
Le traitement au laser est effectué en utilisant un guidage par ultrasons pour générer de la chaleur par l’énergie laser pour fermer ces veines défectueuses. Maintenant, le flux sanguin peut être détourné vers les veines saines, qui peuvent ramener le sang vers le cœur.
Le traitement au laser ferme avec succès les veines anormales dans plus de 90% des situations. Des traitements complémentaires sont souvent nécessaires après le traitement au laser des petites veines anormales dilatées. Cela se fait généralement par injection de liquide sclérosant.
Voir http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/varicose-spider-veins.html pour plus d’informations
Douleurs des jambes et artères bloquées
Maladie artérielle périphérique
Le blocage des artères des jambes peut provoquer des douleurs, des ulcères et des difficultés à marcher. Habituellement, une mauvaise circulation dans les jambes appelée « maladie artérielle périphérique » (MAP) provoque des douleurs dans les jambes lors de la marche. Parfois, la perte de l’apport sanguin due au blocage des artères peut entraîner la perte de la jambe et la gangrène.
La maladie des artères périphériques signifie qu’il y a une accumulation généralisée de dépôts graisseux dans vos artères appelée athérosclérose. Cette condition ne réduit pas seulement l’approvisionnement en sang des jambes cela peut être un événement indirect qu’il y a aussi une réduction du flux sanguin vers votre cœur et votre cerveau.
Comment contrôler la maladie artérielle périphérique ?
Vous pouvez prévenir le développement de la maladie artérielle périphérique en cessant de fumer, en faisant de l’exercice et en ayant une alimentation saine.
Selon le National institute of Health
« Équilibrez l’exercice avec le repos. Marchez ou faites une autre activité jusqu’au point de douleur et alternez-la avec des périodes de repos. Avec le temps, votre circulation peut s’améliorer grâce à la formation de nouveaux petits vaisseaux sanguins (collatéraux). Parlez toujours au médecin avant de commencer un programme d’exercices.
- Arrêtez de fumer. Le tabagisme rétrécit les artères, diminue la capacité du sang à transporter l’oxygène et augmente le risque de formation de caillots (thrombus et emboles).
- Prenez soin de vos pieds, surtout si vous êtes également diabétique. Portez des chaussures qui vous vont bien. Faites attention à toute coupure, éraflure ou blessure, et consultez immédiatement votre médecin. Les tissus guérissent lentement et sont plus susceptibles de s’infecter lorsque la circulation sanguine est réduite.
- S’assurer que votre tension artérielle est bien contrôlée.
- Si vous êtes en surpoids, réduisez votre poids.
- Si votre cholestérol est élevé, adoptez un régime pauvre en cholestérol et en graisses.
- Surveillez votre taux de sucre dans le sang si vous êtes diabétique, et gardez-le sous contrôle. »
Pour plus de lecture http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000170.htm
Traitement Chirurgical vs non chirurgical:
Après le traitement conservateur ci-dessus, des procédures chirurgicales ou mini-invasives peuvent être réalisées pour augmenter l’apport sanguin dans les jambes afin de diminuer la douleur et de sauver les jambes. La chirurgie a généralement une longue période de récupération par rapport à quelques heures de récupération dans les méthodes mini-invasives basées sur un cathéter.
Traitement mini-invasif :
En utilisant une méthode mini-invasive basée sur un cathéter, l’artère peut être pénétrée avec une minuscule entaille dans la peau généralement au niveau de l’aine en utilisant une anesthésie locale. Ensuite, un fin cathéter qui ressemble à un morceau de nouille est passé dans l’artère fémorale. Un produit de contraste est ensuite injecté pour permettre une visualisation directe de l’artère. Le blocage est généralement fixé avec une athérectomie (plus ou moins comme un petit roto-rooter) pour enlever le blocage puis un ballon est utilisé pour élargir le vaisseau et rarement un stent doit être utilisé pour garder l’artère ouverte.