Empoisonnement à l’alcool, abus d’alcool, et comment aider

• Signes d’intoxication alcoolique et réponse
• Signes et symptômes de l’abus d’alcool
• Signes d’avertissement
• Comment aider quelqu’un qui a un problème de toxicomanie

Signes d’intoxication alcoolique et réponse

L’alcool est un dépresseur du système nerveux central, donc une trop grande quantité peut avoir des effets dangereux, comme le ralentissement et même l’arrêt des fonctions du système nerveux central (respiration, rythme cardiaque et fonction cérébrale), ce qui peut entraîner la mort. Il est donc important que chacun sache reconnaître les signes d’une intoxication alcoolique et sache quoi faire dans cette situation.

Symptômes d’une intoxication alcoolique

1. La personne est inconsciente ou semi-consciente et ne peut être réveillée.
2. Peau froide, moite, pâle ou bleuâtre (indique que le sang ne circule pas vers les organes et une possible hypothermie)
3. Respiration lente ou irrégulière : moins de 8 à 12 fois par minute, ou respiration irrégulière avec 10 secondes ou plus entre les respirations
4. Vomissements pendant le « sommeil » ou l’évanouissement, et ne pas se réveiller après avoir vomi

Si une personne présente l’UN de ces symptômes, elle souffre d’une INTOXICATION AIGUË D’ALCOOL, qui peut être fatale et constitue une urgence médicale.

Suivez ces étapes

1. Connaissez les signes d’alerte et n’attendez pas que tous les symptômes soient présents pour faire quelque chose – un seul symptôme suffit pour obtenir de l’aide médicale.
2. Ayez de l’aide. Appelez quelqu’un, un membre du personnel, une ambulance, CPS (2230)
3. Ne laissez PAS la personne seule. Tournez la victime sur le côté pour éviter l’étouffement en cas de vomissement. Vous pouvez mettre un oreiller dans le petit du dos de la personne pour maintenir cette position.
4. Une personne (qui est sobre) doit vérifier la personne toutes les 10 à 15 minutes pour s’assurer qu’elle respire régulièrement et qu’elle n’a pas vomi.
5. Toujours « mieux vaut prévenir que guérir » si vous n’êtes pas sûr de ce qu’il faut faire.

Seeking Assistance

Même si vous ne voyez pas les signes et symptômes classiques, mais que vous soupçonnez qu’une personne est empoisonnée par l’alcool, péchez par excès de prudence : demandez des soins médicaux immédiats. En cas d’urgence, suivez ces suggestions :

Si la personne est inconsciente, respire moins de huit fois par minute ou présente des vomissements répétés et incontrôlés, appelez le 911. Même si une personne est inconsciente ou a cessé de boire, l’alcool continue d’être libéré dans le sang et le taux d’alcool dans le corps continue d’augmenter. Ne supposez jamais qu’une personne va « dormir » après une intoxication alcoolique.

Ne laissez pas une personne inconsciente seule. En attendant les secours, tournez la personne sur le côté ; n’essayez pas de la faire vomir. Les personnes empoisonnées par l’alcool ont un réflexe de déglutition altéré et peuvent s’étouffer avec leur propre vomi ou inhaler (aspirer) accidentellement le vomi dans leurs poumons, ce qui pourrait causer une blessure pulmonaire mortelle.
Votre aide et votre soutien pour aider l’Université à assurer votre sécurité et celle de vos camarades étudiants sont très appréciés.

Comment aider quelqu’un qui a un problème de toxicomanie

Etre l’ami d’une personne ayant un problème de toxicomanie peut être vraiment difficile. D’un côté, vous voulez l’aider avant qu’elle ne se blesse gravement ou qu’elle blesse quelqu’un d’autre – d’un autre côté, vous ne voulez pas la contrarier, lui causer des problèmes ou ruiner votre amitié. Voici quelques conseils sur la façon d’aider une personne qui vous est chère et qui a un problème de toxicomanie.

• Montrez votre préoccupation pour votre ami et exprimez ce que vous ressentez face à ce que vous voyez. Utilisez des énoncés en  » je  » pour désamorcer la défensive (par exemple :  » Conrad, j’ai vraiment peur quand tu es si ivre – je ne veux pas qu’il t’arrive quelque chose. « )
• Tenez compte de l’intimité de votre ami ; choisissez un moment et un endroit à l’écart des autres personnes lorsque vous choisissez d’avoir une conversation sur le problème. Ne confrontez pas votre ami(e) alors qu’il ou elle est intoxiqué(e) ou défoncé(e) ; choisissez un moment où vous êtes tous deux sobres et calmes.
• Reconnaissez que votre ami(e) peut ne pas se rendre compte qu’il y a un problème, ou votre ami(e) peut se mettre sur la défensive et même nier l’existence d’un tel problème.
• Focalisez la conversation sur les comportements qui vous préoccupent, en citant des exemples précis où votre ami(e) a mis en danger sa personne ou quelqu’un d’autre. N’attaquez pas le caractère de la personne, mais restez concentré sur les comportements et les conséquences.
• Partagez avec votre ami les ressources qui sont disponibles sur le campus pour aider ou soutenir les étudiants ayant des problèmes ou des préoccupations en matière de toxicomanie. Assurez-vous que votre ami(e) sait où il/elle peut obtenir cette aide. Le centre de conseil de l’université du Pacifique, le centre de santé et le bureau du bien-être du campus sont tous de bonnes ressources.
• Soutiens tes amis, mais ne les protège pas des conséquences de leur comportement. Aidez-les à comprendre quelles sont ces conséquences avant qu’il ne soit trop tard.
• Soutiens ton ami(e) une fois qu’il/elle a reconnu qu’il y a un problème. Restez à ses côtés lorsque les temps sont difficiles.
• Ne vous sentez pas obligé d’accepter la responsabilité du comportement de votre ami.
• Essayez d’éviter de vous mettre dans une position où vous êtes invité à boire de l’alcool ou à consommer des drogues avec votre ami.
• Obtenez du soutien. Cela peut être une période difficile pour votre relation. Le centre de conseil et le bureau du bien-être du campus proposent tous deux des consultations sur ce sujet. Parler avec un professionnel peut parfois vous donner de nouvelles idées ou perspectives.

Signes d’alerte

Vous craignez que vous ou votre ami ayez un problème d’alcool ? Si vous répondez oui à un ou plusieurs de ces signes d’alerte, il peut y avoir un problème d’alcool qui doit être abordé.

• S’enivrer régulièrement
• Cacher ou mentir sur sa consommation d’alcool
• Croire que l’alcool est nécessaire pour s’amuser
• Avoir de fréquentes gueules de bois
• Se sentir épuisé, déprimé, ou même que la vie ne vaut pas la peine d’être vécue
• Expérimenter des « trous de mémoire » – oublier ce qui s’est passé pendant la consommation d’alcool
• Avoir des problèmes à l’école ou avoir des ennuis avec la loi (c. à d.e. se bagarrer, blesser physiquement les autres, avoir des disputes domestiques)
• Aviter ses amis pour s’enivrer
• Abandonner les activités qu’il ou elle avait l’habitude de faire – sports, devoirs, passer du temps avec des amis qui ne boivent pas
• Devoir boire davantage pour s’enivrer
• Parler constamment de la boisson
• Pousser les autres à boire
• Prendre des risques comme conduire sous l’influence de l’alcool ou prendre des risques sexuels
• S’absenter de l’école ou du travail (ou avoir de mauvais résultats au travail ou à l’école) à cause de la consommation d’alcool

Signes et symptômes de l’abus d’alcool

Adapté du Conseil national sur l’alcoolisme et la toxicomanie, Incorporated website

Les experts font une distinction entre l’abus d’alcool et l’alcoolisme (également appelé dépendance à l’alcool). Contrairement à l’alcoolisme, les alcooliques ont une certaine capacité à fixer des limites à leur consommation. Cependant, leur consommation d’alcool reste autodestructrice et dangereuse pour eux-mêmes, peut évoluer vers l’alcoolisme et ils ont besoin d’aide.

L’abus d’alcool est un mode de consommation d’alcool qui entraîne des dommages pour la santé, les relations interpersonnelles ou la capacité à travailler y compris :

• Négligence répétée des responsabilités : À cause de l’alcool, négliger de façon répétée ses responsabilités à la maison, au travail ou à l’école. Par exemple, négliger les enfants, avoir un mauvais rendement au travail, avoir de mauvaises notes ou échouer à l’école, ou ne pas respecter ses engagements professionnels, scolaires, personnels ou sociaux parce qu’on a la gueule de bois.
• Consommation d’alcool dans des situations dangereuses : La consommation d’alcool dans des situations où elle peut être physiquement dangereuse, comme l’alcool au volant, la consommation d’alcool dans un environnement social inconnu ou dangereux, le mélange d’alcool et de médicaments sur ordonnance contre l’avis de votre médecin ou l’utilisation de machines en état d’ébriété.
• Problèmes juridiques dus à la consommation d’alcool : Si, en raison de la consommation d’alcool, vous avez des problèmes juridiques répétés. Par exemple, se faire arrêter pour bagarres, ivresse et trouble de l’ordre public, disputes domestiques, conduite en état d’ivresse.
• Consommation continue d’alcool malgré des problèmes relationnels : L’alcool cause ou aggrave les problèmes dans vos relations avec vos amis, votre famille ou votre conjoint, et vous continuez à boire. Par exemple, vous vous disputez avec votre famille parce qu’elle n’aime pas votre comportement lorsque vous buvez ou vous sortez et buvez avec vos copains même si vous savez que votre partenaire sera très contrarié.
• Boire pour se déstresser : De nombreux problèmes d’alcool commencent lorsque les gens consomment de l’alcool pour évacuer le stress. Comme l’alcool est une drogue sédative, avec le temps, vous aurez besoin de plus d’alcool pour avoir le même effet. Se saouler après une journée très stressante plus souvent, par exemple, ou tendre la main vers une bouteille après une dispute avec le patron, un ami ou un partenaire plus fréquemment.

Quelle est la différence entre l’alcoolisme et l’abus d’alcool ?

Tous les abuseurs d’alcool ne développent pas une dépendance à l’alcool ou l’alcoolisme, mais c’est un facteur de risque majeur. Parfois, l’alcoolisme se développe soudainement en réponse à une prédisposition génétique provenant d’antécédents familiaux d’alcoolisme ou en raison d’un changement stressant, comme une rupture, un départ à la retraite ou une autre perte. D’autres fois, l’alcoolisme s’installe progressivement au fur et à mesure que votre tolérance à l’alcool augmente. Si une personne est un buveur excessif ou boit tous les jours, les risques de développer un alcoolisme sont encore plus grands.

Signes et symptômes de l’alcoolisme

L’alcoolisme comporte tous les symptômes de l’abus d’alcool, mais comporte également un autre élément : la dépendance physique.

• Tolérance : La tolérance signifie qu’avec le temps, vous avez besoin de plus d’alcool pour ressentir le même effet. Est-ce que vous buvez plus qu’avant ? Buvez-vous plus que d’autres personnes sans montrer de signes évidents d’intoxication ?
• Le sevrage : Lorsque l’effet de l’alcool s’estompe, vous pouvez ressentir des symptômes de sevrage : anxiété ou sursaut ; tremblements ; transpiration, nausées et vomissements, insomnie, dépression, irritabilité, fatigue ou perte d’appétit et maux de tête. Buvez-vous pour calmer les nerfs, arrêter les tremblements du matin ? Boire pour soulager ou éviter les symptômes de sevrage est un signe d’alcoolisme et de dépendance. Dans les cas graves, le sevrage de l’alcool peut mettre la vie en danger et entraîner des hallucinations, de la confusion, des convulsions, de la fièvre et de l’agitation. Ces symptômes peuvent être dangereux et doivent être pris en charge par un médecin spécifiquement formé et expérimenté dans le traitement de l’alcoolisme et de la dépendance.
• Perte de contrôle : Boire plus que vous ne le vouliez, pendant plus longtemps que prévu, ou malgré le fait que vous vous soyez dit que vous ne le feriez pas cette fois-ci.
• Désir d’arrêter, mais ne peut pas : Vous avez un désir persistant de réduire ou d’arrêter votre consommation d’alcool, mais tous les efforts pour arrêter et rester arrêté, ont été infructueux.
• Négliger d’autres activités : Vous consacrez moins de temps à des activités qui étaient importantes pour vous (passer du temps avec votre famille et vos amis, faire de l’exercice – aller au gymnase, poursuivre vos passe-temps ou d’autres intérêts) à cause de la consommation d’alcool.
• L’alcool prend plus de temps, d’énergie et de concentration : Vous passez beaucoup de temps à boire, à y penser ou à vous remettre de ses effets. Vous avez peu, voire pas du tout, d’intérêts, de participation sociale ou communautaire qui ne tournent pas autour de la consommation d’alcool.
• Consommation continue malgré les conséquences négatives : Vous buvez même en sachant que cela vous cause des problèmes. À titre d’exemple, vous vous rendez compte que votre consommation d’alcool interfère avec votre capacité à faire votre travail, nuit à votre mariage, aggrave vos problèmes ou cause des problèmes de santé, mais vous continuez à boire.