Skip to content
Menu
CDhistory
CDhistory

Facebook

Posted on juin 17, 2021 by admin

300 Swings a Day : A 30-Day Kettlebell Challenge for Those Who Want to Blast Fat, Boost Muscle, and Build Kettlebooty.
Démarré par Pat Flynn, fitness minimalist et fondateur de ChroniclesOfStrength.com, 300 Swings a day est une communauté construite autour du swing pour la force, l’endurance et la perte de graisse.
Attention : Ce défi n’est pas pour les cœurs fragiles, les personnes fragiles par nature, ou toute autre personne excessivement délicate. Uniquement pour les personnes sérieuses.
Rejoignez ce défi, et vous découvrirez :
**Une simple petite astuce d’exercice pour brûler 947 calories supplémentaires par jour
**Comment balancer un Kettlebell SANS vous démolir le dos
**Comment perdre 4x la graisse en ¼ de temps, sans jamais refaire un entraînement « cardio ».
Donc, qu’est-ce que vous en dites ? Vous en êtes ?
Si oui, alors voici ce que j’ai besoin que vous fassiez. Et oui, c’est gratuit !
Etape 1 : aimez et partagez cette page avec vos amis (ceux qui s’inscrivent avec un ami ou un groupe d’amis ont 10x plus de chances de passer à travers)
Etape 2 : téléchargez votre manuel d’entraînement gratuit de Kettebell Swing ici
==> http://bit.ly/1btKtug et suivez toutes les instructions qu’il contient.

Time to get your swing on!
– Pat
Pour les clauses de non-responsabilité, les conditions de service et autres politiques ==> http://bit.ly/1QIrd2P

.

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Articles récents

  • Acela est de retour : NYC ou Boston pour 99 $
  • Entrée OMIM – # 608363 – SYNDROME DE DUPLICATION DU CHROMOSOME 22q11.2
  • Les parents de Kate Albrecht – En savoir plus sur son père Chris Albrecht et sa mère Annie Albrecht
  • Temple Fork Outfitters
  • Burr (roman)

Archives

  • février 2022
  • janvier 2022
  • décembre 2021
  • novembre 2021
  • octobre 2021
  • septembre 2021
  • août 2021
  • juillet 2021
  • juin 2021
  • mai 2021
  • avril 2021
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語
©2022 CDhistory | Powered by WordPress & Superb Themes