FirstCry Parenting

L’ensemble du parcours de la grossesse est parsemé de diverses étapes, qui fonctionnent comme un excellent moyen de suivre les progrès des bébés ainsi que de la mère. Porter des jumeaux à 28 semaines est une étape cruciale, car elle accueille officiellement le troisième trimestre pour vous. Vos médecins, eux aussi, commenceront à se concentrer plus intensément sur divers aspects de vos bébés, afin de s’assurer qu’ils sont au mieux de leur forme et de leurs capacités lorsqu’ils sortiront dans le monde réel.

Depuis la compréhension de leur position, jusqu’au choix de la manière de les mettre au monde avec succès, beaucoup de décisions commencent à être prises cette semaine. Tous ces points sont importants pour atténuer les risques mortels auxquels les bébés pourraient être confrontés au cours de ces derniers mois, et augmenter les chances que vous teniez dans vos bras des bébés en bonne santé.

La croissance des bébés à 28 semaines

Le début du troisième trimestre marque une nouvelle étape dans le développement de vos bébés à l’intérieur de vous. Cela n’affecte généralement plus la longueur des bébés, mais leur poids et leur développement continuent de progresser. Avec une structure squelettique entièrement développée qui continue à se durcir au fil des mois, les couches de graisse commencent à augmenter, et commencent à rendre vos petits joufflus et mignons.

Vos bébés n’ont pas encore de poumons entièrement développés, et ils continueront à grandir pas à pas chaque semaine. Le placenta, qui fournissait toute la nourriture et les substances nécessaires à la subsistance, grandit également, parallèlement aux exigences des bébés. Il serait, lui-même, aussi lourd qu’un kilogramme.

Les activités de vos petits se poursuivront avec une intensité accrue. Le mouvement et le clignement des yeux augmenteront en fréquence, alors que vos bébés s’installeront dans un cycle de sommeil et d’éveil qui leur convient. Le développement des circonvolutions cérébrales se poursuivra, avec une sensibilité accrue aux différents stimuli. La quantité de liquide amniotique qui entourait complètement vos bébés va progressivement diminuer. Cela continuera à se produire, puisque les bébés occuperont la majeure partie de l’espace à l’intérieur de l’utérus, laissant très peu de liquide amniotique à la fin de la grossesse.

Quelle est la taille des bébés ?

La prochaine fois que vous ferez un saut au supermarché pour acheter des légumes pour la maison, regardez bien les aubergines ! C’est à peu près la taille de vos bébés à l’intérieur de vous. Leur longueur n’augmente généralement pas beaucoup au cours de cette semaine, restant autour de 37 centimètres lorsqu’on la mesure de la tête aux orteils. Cependant, leur poids aurait fait un bond assez important, laissant chaque bébé atteindre près de 850-900 grammes.

Les changements corporels courants

Tout ce que vos bébés font tout au long de cette semaine, la plupart du temps, c’est simplement prendre de la graisse et du poids de façon régulière. C’est précisément ce à quoi votre corps doit s’adapter, et il subit des changements pour lui convenir.

• Les activités auxquelles participent vos petits, dans leur maison merveilleusement douillette à l’intérieur de vous, peuvent être ressenties par vous sous différentes formes. Les mères commencent à ressentir les coups de pied, les coups de poing et autres acrobaties de ce genre que les bébés effectuent.
• Un autre ajout est lorsque vos bébés commencent à avoir le hoquet. Comme ils absorbent du liquide amniotique en grande quantité dans le cadre de leur respiration, celui-ci a tendance à traverser le diaphragme rapidement, ce qui provoque le hoquet. Bien que vous n’entendiez pas les sons ou ne le ressentiez pas à l’extérieur lorsque cela se produit, les sensations que vous ressentez à l’intérieur de vous ont été qualifiées par de nombreuses femmes enceintes comme étant certains des moments les plus agréables et les plus drôles tout au long de la grossesse.

• Les gonflements seraient un facteur auquel la plupart des femmes s’habituent au moment où le troisième trimestre fait son apparition. Bien que ceux-ci ne soient pas toujours douloureux, il peut y avoir des cas où les crampes surviennent soudainement. Les mères peuvent ressentir une sensation bizarre dans leurs jambes, en particulier dans la région des mollets, qui ressemble à des crampes. Celles-ci surviennent généralement lorsque vous vous allongez pour une petite pause, ou même lorsque vous dormez paisiblement dans votre lit. Les médecins n’ont pas encore trouvé la raison pour laquelle les crampes surviennent ; néanmoins, une simple flexion ou un étirement des pieds et des orteils, ainsi que le fait de se tenir debout sur un sol froid, peuvent faire disparaître les crampes.

• Il y a quelque chose de fantastique et de merveilleux dans le fait que l’utérus peut faire un grand espace pour lui-même à l’intérieur de votre corps, sans causer beaucoup de douleur. La douleur est une source d’inquiétude, surtout dans la région pelvienne où se trouve principalement l’utérus. Mais la plupart du temps, il s’agit simplement d’une sensation de pression à cet endroit. Cette sensation est de plus en plus spécifique à la région, et tout à fait évidente dans les derniers stades de la grossesse, car les bébés commencent à augmenter considérablement de volume. Si l’orientation du bébé est telle que sa tête repose dans la région pelvienne, la pression peut être ressentie comme plus élevée que la normale. Chaque fois que cela se produit, il est important de se reposer pendant quelques minutes jusqu’à ce que la pression diminue.

Symptômes de la grossesse gémellaire à 28 semaines

Les différents symptômes que vous ressentez à la 28e semaine de votre grossesse sembleraient extrêmement forts par rapport aux semaines plutôt paisibles que vous avez connues il y a quelque temps.

• Votre grossesse se trouverait soudainement synonyme d’une douleur sourde qui tend à couvrir tout le corps en général. La cause peut varier du poids des bébés dans votre ventre aux hormones qui font des ravages dans diverses régions du corps. Associée au stress de la grossesse, la douleur peut rapidement vous affecter. Des exercices de relaxation et de respiration sont le meilleur moyen de la contrer.

• Si vous avez travaillé pendant votre grossesse, ces semaines commenceront à rendre les mouvements extensifs un peu fatigants pour vous. La grande taille des bébés va inévitablement exercer une certaine pression sur les organes responsables d’une respiration efficace. Avec une respiration plus faible et, par conséquent, moins d’oxygène inhalé, il est tout à fait naturel que vous vous sentiez facilement épuisée. En outre, vous pouvez être confrontée à des contractions aléatoires qui peuvent survenir à tout moment de la journée. Ces contractions mineures, et l’essoufflement, peuvent vous laisser un sentiment de désorientation et de frustration à certains moments.

• L’augmentation de la taille de vos seins aurait atteint son apogée au cours des semaines précédentes, mais il y aurait des moments où ils finissent par laisser couler du lait ou du colostrum de couleur jaune tout d’un coup. Cette fuite peut même être en quantité, vous amenant à tremper votre soutien-gorge et, malheureusement, vos vêtements aussi. C’est normal, mais il faut absolument y faire attention.

Grossesse gémellaire – Ventre à 28 semaines

Avec le 7e mois de grossesse sur vous, le ventre serait aussi gros qu’il ne l’a jamais été auparavant. La courbure ronde serait très prononcée, et les vergetures pourraient également se renforcer, étant donné l’intensité avec laquelle la peau doit s’étirer. Une sensation de démangeaison pourrait apparaître en conséquence.

Certaines crèmes, gels ou huiles peuvent aider à réduire les marques et à calmer la sensation de démangeaison. Ceux-ci sont généralement sans danger pendant la grossesse et ne nuisent pas au bébé.

Grossesse gémellaire à 28 semaines – échographie

Les femmes qui ont une grossesse normale ou des jumeaux séparés ne subissent généralement pas encore d’échographie. La plupart des médecins ont tendance à réaliser une échographie à la 28e semaine de grossesse si des complications antérieures de la grossesse ont été détectées, ou si une femme pourrait avoir de vrais jumeaux dans son ventre. Ces échographies, elles aussi, font partie d’une routine normale pour surveiller l’évolution de la grossesse et des bébés.

Les échographies à ce stade ne révèlent pas grand-chose sur les bébés, à l’exception de quelques cils, qui seront évidents dans les semaines à venir.

Ce qu’il faut manger

La plupart des médecins vous demanderont de suivre un régime alimentaire spécialisé qui vise à ce que vous restiez en bonne santé et que les bébés prennent du poids le plus rapidement possible. Un diététicien peut également être recommandé, qui pourra préciser à la lettre chaque aliment et sa quantité. La fréquence des repas est la meilleure solution à partir de maintenant. Près de 6 repas par jour est le nombre idéal. La majeure partie des calories doit entrer dans le corps le matin, tandis que l’apport diminue vers le soir. La consommation de sel doit être réduite, afin de diminuer les épisodes de gonflement. Des ajustements diététiques spécifiques peuvent être nécessaires si la femme est diabétique.

Conseils de soins pour la grossesse

Assurer quelques habitudes et conseils de base peut maintenir votre sécurité et votre santé à des niveaux optimaux.

Dos

• Si des rendez-vous médicaux sont nécessaires, prenez-les à l’avance dès maintenant.
• Commencez à suivre les coups de pied de vos bébés et notez-les.

Don’ts

• Évitez de boire des boissons caféinées, car cela peut perturber les progrès de vos bébés.
• Ne supprimez pas complètement les exercices de votre emploi du temps.

Ce que vous devez acheter

Une fois que vous savez que vous allez avoir plusieurs bébés, vous pouvez acheter des produits spécifiques pour eux, tels que :

• Des grenouillères assorties pour jumeaux
• Des sièges auto explicitement conçus pour des jumeaux ou des triplés

Une mère enceinte de 28 semaines de jumeaux aurait beaucoup de choses en tête, tout en continuant à équilibrer son humeur et sa santé pour être au mieux de sa forme. Soutenez-la à travers cela, et n’ayez pas peur d’offrir toute aide qui pourrait rendre son temps meilleur et plus facile!

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