9 SEMAINES DE GROSSESSE
Est-ce que ça vous est déjà complètement venu à l’esprit que vous allez être une maman ? Eh bien, si ce n’est pas le cas, nous allons vous donner une minute avant de commencer la semaine 9 !
Avec les choses qui commencent à devenir plus réelles avec chaque jour qui passe, commencez à penser aux arrangements pour votre bébé.
Congé de maternité
Si vous travaillez, vous pourriez commencer à penser à annoncer la nouvelle à votre entreprise afin qu’ils soient en mesure de prendre des dispositions pour le moment où vous allez en congé de maternité. Selon la loi MOM à Singapour, vous aurez droit à 12 ou 16 semaines de congé de maternité.
Si vous êtes légalement mariée, que vous travaillez depuis au moins 3 mois continus et que votre enfant est un citoyen de Singapour, vous aurez droit à 16 semaines de congé de maternité PAYÉ (woo hoo !).
Si vous travaillez dans votre entreprise depuis au moins 3 mois continus mais que vous ne remplissez pas certains des autres critères, vous aurez droit à 12 semaines de congé de maternité rémunéré.
Taille du bébé à 9 semaines
Quelle est la taille du bébé à 9 semaines ? Votre bébé a la taille d’une cerise, soit environ 23 mm (2,3 cm). Le poids actuel de votre bébé est d’environ 2grammes (0,002kg).
Gain de poids à 9 semaines de grossesse
Vous êtes encore dans votre premier trimestre, vous n’avez donc pas besoin de prendre beaucoup de poids. À la fin du premier trimestre (semaine 12), vous devriez pouvoir prendre entre 0,5 kg et 2 kg.
9 SEMAINES DE GROSSESSE SYMPTÔMES
L’hormone de grossesse hCG est en plein essor. Ce que cela signifie, c’est que vos symptômes de grossesse peuvent être les plus sévères. Tenez bon, car cela devrait s’améliorer dans quelques semaines.
Etant enceinte de 9 semaines, voici quelques signes et symptômes que votre corps pourrait ressentir :
- Sautes d’humeur sévères. Vous vous sentez quelque peu bipolaire, passant d’une extrême allégresse à un moment donné à une extrême tristesse le lendemain. Ceci est couplé à vos émotions de devenir maman (surtout pour la première fois), ce qui vous donne l’impression de ne pas contrôler la situation. Ralentissez, faites des pauses fréquentes, mangez vos aliments réconfortants et évitez les situations stressantes.
- Nausées matinales. Vos nausées matinales sont en pleine force et vous pourriez souffrir de nausées toute la journée. Vous pourriez également vomir régulièrement en raison de vos nausées. Cela aussi passera. Essayez de voir ce qui vous fait vous sentir mieux, certaines prennent des aliments acidulés, du gingembre ou de la vitamine B6. Pour celles qui portent des jumeaux, vous pourriez vous retrouver avec des nausées matinales sévères.
- Congestion nasale. Vous ne le saviez pas, mais la grossesse entraîne une production plus élevée de mucus, alors préparez-vous à avoir le nez qui coule. Ce que vous pouvez faire est de placer votre tête au-dessus d’un grand bol d’eau chaude avec une serviette sur votre tête et de respirer profondément pour remédier à cette condition.
- Fatigue. Comme votre corps travaille encore dur pour faire grandir votre bébé de 9 semaines, vous pouvez vous sentir totalement épuisée. Essayez de maintenir votre niveau d’énergie en mangeant des collations saines et en dormant davantage.
- Maux de tête. Vos hormones de grossesse peuvent vous causer des maux de tête, mais aussi votre manque de sommeil, le stress et la déshydratation. Il s’agit d’une période cruciale car vos hormones sont en pleine action, la règle d’or est donc de prendre soin de vous. Vous pouvez masser vos tempes, ou vous faire un massage acupressure de la main, où vous appliquez une pression (serrer) le nerf entre votre pouce et votre index.
Etant en plein cœur du premier trimestre, vos symptômes de grossesse vont battre leur plein. Essayez de trouver des aliments et des activités qui vous faciliteront la vie.
9 SEMAINES LE VENTRE DE LA GROSSESSE
A la semaine 9, vous pourriez constater que vous commencez à avoir du mal à rentrer dans vos vêtements, même si vous n’avez peut-être pas encore de baby bump.
Votre utérus a déjà doublé de volume pour accueillir votre bébé en pleine croissance, et si vous touchez votre bas-ventre, vous constaterez qu’il est plus ferme que ce qu’il était habituellement.
Dans les semaines à venir, votre utérus sortira de votre bassin, et c’est à ce moment-là que votre baby bump apparaîtra officiellement.
De même, vous pourriez trouver votre soutien-gorge un peu serré, car vos seins augmentent de volume. Il pourrait être grand temps de commencer à penser à vous procurer un soutien-gorge de maternité, si ce n’est pas cette semaine, alors certainement dans les semaines à venir.
A mesure que votre taille augmente, n’oubliez pas qu’une prise de poids est recommandée. Si vous souffrez de fortes nausées matinales, que vous n’arrivez pas à garder votre nourriture et que vous perdez du poids, parlez-en à votre médecin.
La plupart des médecins vous diront qu’une légère perte de poids à ce stade est correcte, et qu’une fois que vous aurez retrouvé l’appétit, vous pourrez reprendre du poids.
En revanche, si vous souffrez d’une réduction de poids drastique, informez-en immédiatement votre médecin.
Parce que les nausées matinales seront les plus sévères pendant cette période, il y a des femmes enceintes qui sont tellement malades qu’elles sont diagnostiquées avec une condition appelée Hypermesis gravidarum (HG).
L’HG est diagnostiquée quand une femme enceinte souffre de nausées sévères, de vomissements, de perte de poids et de déshydratation.
Il est important que le traitement commence sans délai. Vous pouvez avoir besoin de liquides IV pour l’hydratation et également de médicaments par voie orale.
Comment se porte mon bébé à 9 semaines de grossesse ?
Votre bébé a maintenant une apparence plus humaine et est officiellement un fœtus (et non plus un embryon).
C’est juste les différentes phases du développement, où le stade embryonnaire consiste à former les principaux organes, le stade de fœtus est celui où les principaux organes, y compris le cœur, le cerveau, les poumons, les bras et les jambes, sont formés et poursuivent leur développement.
Cette semaine, le cœur de votre bébé finit de se diviser en quatre chambres et les valves cardiaques commencent à se former.
La queue est maintenant complètement disparue, tandis que les organes et les muscles commencent maintenant leur prochaine phase de développement.
Les yeux sont maintenant formés, mais les paupières sont fermées et ne s’ouvriront pas avant la semaine 27 de la grossesse.
Les autres traits du visage sont maintenant plus distincts, et l’organe sexuel externe est formé, bien que vous ne puissiez pas dire le sexe avant quelques semaines.
Avec le placenta maintenant développé pour fournir de l’oxygène et des nutriments à votre bébé en pleine croissance, votre bébé est maintenant prêt pour sa poussée de croissance.
Si vous faites une échographie de la semaine 9, elle sera faite par voie transvaginale. Votre médecin insérera une sonde dans votre vagin, puisque votre utérus est toujours en position derrière votre os pelvien. Vous pourrez même voir les minuscules battements de cœur de votre bébé pour la première fois!
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