Votre rythme cardiaque, ou pouls, vous indique la vitesse ou la lenteur des battements de votre cœur. Un rythme cardiaque lent peut être normal, mais il peut aussi être le signe d’un problème. Cette page explique la différence entre un rythme cardiaque lent normal et un rythme cardiaque anormal, et ce qu’il faut faire.
Qu’est-ce que la bradycardie ?
La bradycardie est un rythme cardiaque plus lent que la normale. Une fréquence cardiaque normale au repos chez l’adulte se situe entre 60 et 100 battements par minute (bpm). Si vous souffrez de bradycardie, votre cœur bat moins de 60 fois par minute. Les personnes en très bonne forme physique peuvent avoir un rythme cardiaque aussi bas que 40 bpm. Mais chez les personnes qui ne sont pas très en forme physiquement, la bradycardie est souvent un signe de problèmes cardiaques.
Quels sont les symptômes de la bradycardie ?
Une personne ayant un rythme cardiaque lent peut ne pas en être consciente, mais les symptômes peuvent inclure :
- une sensation de faiblesse ou de vertige
- un essoufflement
- une sensation de fatigue ou de faiblesse
- une douleur thoracique ou des battements cardiaques irréguliers
Si vous présentez l’un de ces symptômes et que vous avez un rythme cardiaque lent, vous devez consulter un médecin ou vous rendre au service d’urgence le plus proche.
Qu’est-ce qui provoque la bradycardie ?
La bradycardie peut être due à une forme physique extrême. Mais elle est souvent liée à d’autres causes, telles que :
- battement cardiaque irrégulier ou arythmie
- hypothyroïdie
- dommagements au cœur
- déséquilibre électrolytique
- trouble cardiaque présent à la naissance (malformation cardiaque congénitale)
- infection du tissu cardiaque
- médicaments, tels que ceux destinés à traiter l’hypertension artérielle
Quand dois-je consulter mon médecin ?
Si votre fréquence cardiaque est inférieure à 60, et que vous n’êtes pas exceptionnellement en forme, il est important de consulter votre médecin. Il pourrait être utile de noter les moments où vous remarquez que votre cœur est lent, et comment vous vous sentez à ce moment-là.
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Comment diagnostiquer une bradycardie ?
Lorsque vous consultez votre médecin, il mesurera votre rythme cardiaque. Votre fréquence cardiaque pourrait être revenue à la normale, il est donc judicieux de noter les moments où vous ressentez une bradycardie ou des symptômes associés.
Votre médecin devra également déterminer la cause de votre bradycardie. Il vous interrogera sur vos symptômes et vos antécédents médicaux et familiaux, et vous examinera. Des tests, tels qu’un électrocardiogramme (ECG), peuvent être effectués pour vérifier votre cœur. En fonction de ce qui est trouvé, vous pourriez avoir besoin d’autres tests, comme une épreuve d’effort.
Comment traite-t-on la bradycardie ?
Le traitement dépendra de la cause de votre bradycardie. Par exemple, si vous souffrez d’hypothyroïdie, son traitement pourrait ramener votre rythme cardiaque à la normale. Les personnes qui ont un rythme cardiaque lent parce qu’elles sont en bonne forme physique n’auront besoin d’aucun traitement. Certaines personnes pourraient avoir besoin de médicaments, d’un stimulateur cardiaque ou d’une autre forme de traitement pour le cœur.
La bradycardie peut-elle être évitée ?
La bradycardie ne peut pas toujours être évitée. Vous pouvez aider à prévenir la bradycardie en diminuant votre risque de maladie cardiaque. Cela comprend :
- un exercice régulier
- le maintien d’un poids sain
- une bonne alimentation
- la réduction du stress
- l’arrêt du tabac si vous fumez
- le maintien de la pression artérielle et du cholestérol sous contrôle
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