Une plastie abdominale peut apporter des améliorations spectaculaires à la forme et à la taille de votre abdomen (sans parler de votre confiance en vous), mais ces avantages s’accompagnent d’une période de récupération légèrement plus longue que d’autres procédures. Prévoyez environ deux semaines d’arrêt des activités légères (par exemple, un travail de bureau). Le travail physique, le soulèvement et le transport de charges sont interdits pendant environ 4 à 6 semaines – ce qui nécessitera une planification supplémentaire de votre part si vous avez de jeunes enfants. Mais demandez à l’un de nos nombreux patients satisfaits de l’intervention et ils vous diront que la récupération en vaut vraiment la peine. Voici le scoop:
Comment me sentirai-je après une plastie abdominale ?
Les premiers jours ne seront pas une partie de plaisir. Bien que la Dre Clark utilise des techniques chirurgicales conçues pour minimiser la douleur et l’enflure post-opératoires, vous pouvez ressentir un inconfort considérable, qui atteint son maximum environ 3 à 5 jours après l’intervention, puis commence à s’atténuer de plus en plus chaque jour. Vous serez lent, mais levez-vous fréquemment (avec de l’aide !) pour faire de courtes promenades autour de la maison.
Le Dr Clark peut placer des drains au niveau de votre site d’incision pour collecter le fluide pendant la première semaine après la chirurgie. N’ayez pas peur, les drains sont simples à entretenir et vous aideront à vous sentir beaucoup mieux et à guérir plus rapidement en soulageant vos tissus en voie de guérison.
Après une plastie abdominale, quand pourrai-je…
- Sortir du lit/aller aux toilettes sans aide ? Vous aurez besoin d’aide pour passer de la position couchée à la position assise puis à la position debout (et vice versa) pendant 3 à 5 jours. Prenez votre temps et déplacez-vous lentement, mais déplacez-vous quand même.
- Retourner au travail ? Si vous avez un travail de bureau, prenez 2 semaines de repos minimum. Ne retournez pas à un travail physique qui vous demande d’utiliser vos muscles abdominaux pendant 6 semaines.
- Conduire ma voiture ? Vous devez avoir arrêté les médicaments contre la douleur et être capable de porter confortablement une ceinture de sécurité avant de conduire. Pour la plupart des patients, 2 semaines est un délai raisonnable.
- Porter &mes enfants ? Si vous êtes une maman, c’est un gros problème. Mais vous ne devez pas soulever ou porter quelque chose de lourd pendant 6 semaines après une plastie abdominale. Faire cela stresse vos incisions et peut entraîner une hémorragie interne ou une mauvaise cicatrisation. Prévoyez une voiture d’enfant et restez proche de vos bébés en vous blottissant contre eux sur le canapé. Pour en savoir plus sur ce sujet, consultez le site mommy makeover recovery »
- Vous allez courir ou vous entraîner ? Vous pouvez reprendre la marche facile pour faire de l’exercice après quelques semaines, mais tous les autres types d’exercice seront interdits pendant 6 semaines. Vous devrez y aller doucement, donc si vous avez l’habitude de faire des séances d’entraînement difficiles, attendez-vous à 3 à 4 mois avant de revenir à plein régime.
Quand les résultats de la plastie abdominale sont-ils définitifs ?
Vous remarquerez immédiatement une amélioration de la forme de votre abdomen, car la peau supplémentaire aura disparu et vos muscles seront resserrés. Au début, un gonflement masquera quelque peu vos résultats. La majorité des gonflements postopératoires disparaissent après 3 ou 4 semaines, mais un gonflement résiduel peut persister pendant plusieurs mois. La forme et la taille de votre ventre seront proches de l’aspect final après environ 3 mois, bien que des améliorations mineures continuent pendant 6 mois ou plus.