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Posted on décembre 23, 2021 by admin

« Comme beaucoup de femmes proches de l’âge de la retraite, mon esprit pense que je suis en meilleure forme de force / conditionnement que je ne le suis réellement. Sarah Dormon comprend tout à fait cela et a fait un travail formidable en m’aidant à garder confiance en ce que je peux faire tout en me démontrant toutes les façons dont je peux améliorer ma forme physique. Elle m’encourage sans m’apitoyer, elle est enthousiaste à propos des petites victoires qui s’ajoutent aux objectifs de fitness plus importants, et elle est tout simplement un coach et un modèle formidable. Elle garde son calme alors que je m’efforce de ramper (comment cela peut-il être si compliqué si les bébés y parviennent ?) et est l’entraîneur idéal pour les femmes qui ne veulent pas être musclées et ne visent pas un corps de bikini (bien que je sois sûre qu’elle serait parfaite pour cela aussi… mais pas dans ma tranche d’âge, s’il vous plaît ! Le week-end dernier, je descendais un vieil escalier en bois lorsque mes fabuleuses chaussures neuves ont décidé de se dérober sous moi et je suis tombée de plusieurs marches (bien sûr devant un groupe d’amis et de parents, bon sang). L’un des spectateurs, un trentenaire encré, m’a fait un compliment (ainsi qu’à Sarah) après que je me sois immédiatement relevée, profondément et douloureusement meurtrie et embarrassée mais indemne : « Hé, elle va bien. Elle s’est relevée comme une athlète. » Je pense que beaucoup de personnes de mon âge auraient peur de se casser quelque chose après une chute difficile, mais, grâce à mes séances avec Sarah, rien n’a été blessé, sauf ma fierté. » – Sandee Bailey

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