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Bien sûr, Jordan Kilganon ne fait pas partie de la NBA mais il gagne sa vie en dunkant des ballons de basket. Cela fait de lui un pro aux yeux de certains des joueurs NBA du monde entier qui sautent le plus haut.
L’entraînement de Jordan Kilganon
La verticale de 50 pouces fait que c’est un jeu d’enfant pour le Kilganon de 6 pieds 1 pour dunker. Mais il gagne cette facilité avec un entraînement incroyablement brutal qui comprend deux séances de dunk hebdomadaires de quatre heures.
Le premier dunk de Jordan Kilganon a eu lieu à l’âge de 16 ans. Il était en vacances aux chutes du Niagara lorsqu’il a été capable de réaliser un dunk à deux mains. C’était un faible blocage, selon Jordan, mais il était accroché. Il s’ensuit des séances de dunk de trois ou quatre heures pendant ses années de formation. Après l’une de ces séances éreintantes, ses jambes s’effondrent. Cela l’a incité à se rendre dans une salle de musculation pour commencer à entraîner ces muscles explosifs.
Bien que Jordan admette qu’il a atteint la gloire du dunk sans poids, il s’est récemment rendu dans une salle de musculation pour soulever tout son corps. Il dit que cela aide vraiment ses capacités globales de dunking. Il s’en tient aux classiques, comme les squats, les deadlifts et le bench press. Il vend également son propre programme de saut vertical appelé BounceKit.
Mais il gagne ses talents de dunkeur sur le terrain. Dans une interview, il a déclaré que les aspirants dunkers devraient commencer à dunker tous les jours. La taille n’a pas d’importance – 8, 9 ou 10 pieds – c’est le volume qui compte. Commencez par 30 minutes par jour, puis passez à quatre ou cinq heures par jour. Si vos jambes ne sont pas douloureuses le lendemain, cela signifie simplement que vous devez dunker plus longtemps la prochaine fois.
Jordan recommande de pratiquer la forme pendant ces sessions. Les dunks sont autant une question d’exécution que d’athlétisme. Et lorsque vous mélangez l’entraînement de force dans la salle de gym avec l’entraînement explosif des séances de dunk, vous obtenez des muscles puissants sont capables de sauter de grands bâtiments. Ok, peut-être pas un immeuble, mais peut-être un ami qui se tiendra devant le cerceau pour vous au All-star game de la NBA.
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Tous les copeaux sur le dunk
Jordan Kilganon ne fait rien d’autre que dunker. Et c’est tout. Il se passionne pour cette petite niche du jeu. En fait, des amis et des entraîneurs l’ont incité à faire des essais pour l’équipe de son université à Toronto. Il a répondu : « Non, je concentre toute mon énergie sur ce que j’aime : le dunk. »
Et il a fait le bon choix. En tant que membre de Dunk Elite, Jordan Kilganon voyage dans le monde entier pour dunker et recevoir des chèques de salaire. Son salaire fluctue en fonction de sa capacité à remporter des concours de dunk, mais son équipe Dunk Elite à plein temps l’accroche.
La NBA est l’une des ligues les plus difficiles au monde à percer. Il suffit d’y penser. Il y a environ 30 équipes au plus haut niveau dans toute l’Amérique du Nord pour chaque sport majeur. Mais le base-ball a un effectif de 25 joueurs et la NFL compte plus de 50 joueurs actifs. La NBA ne compte que 12 à 15 joueurs par équipe et le basket-ball est un sport mondial. Quiconque cherche à percer dans la NBA doit faire partie des quelque 450 meilleurs joueurs du monde entier.
Est-ce qu’il aurait pu faire partie de la NBA ? A la taille de Jordan Kilganon, c’est peu probable ; même avec cette fameuse verticale de Jordan Kilganon. Ce qui fait que son choix de se concentrer sur le slamming du ballon de basket est un bon choix. Il a compris comment transformer sa passion en salaire malgré les longues chances contre lui.
La route vers les JO?
En 2016, Jordan Kilganon a voyagé dans plus de 20 pays. Il préfère rester à la maison et inventer des dunks, dit-il, mais les voyages font partie du travail. Il a participé à tellement de concours de dunk qu’il suppose que le dunk est devenu un sport à part entière. Il pense que le dunk sera un jour une épreuve olympique.
Ce serait quelque chose, non ? Un Canadien de taille moyenne qui a fait du plongeon son métier pourrait un jour gagner une médaille d’or. Ce serait juste une chose de plus à ajouter à la liste des réalisations de ce dunker prolifique. Jordan est certainement une source d’inspiration et un exemple de la raison pour laquelle il ne faut jamais renoncer à ses rêves.