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Ça fait mal rien que d’y penser. Une balle de baseball prend une trajectoire inattendue et rebondit alors que vous êtes accroupi et que vous espérez l’attraper au ras du sol, un adversaire rate la balle sur le terrain de football et son pied passe juste au-dessus de cette partie, ou vous pédalez fort en vélo et vous êtes frappé de plein fouet par une bosse dans le sol. Toutes avec un seul résultat douloureux : un coup sur les testicules, l’une des zones les plus sensibles du corps d’un garçon.
Les blessures aux testicules sont relativement rares, mais les garçons doivent savoir qu’elles peuvent leur arriver. Alors comment éviter ces types de blessures ?
Pourquoi se produisent-elles ?
Si vous êtes un gars qui fait du sport, qui aime soulever des poids et faire beaucoup d’exercice, ou si vous menez un style de vie très actif, vous avez probablement déjà remarqué que les testicules sont vulnérables et peuvent être blessés de différentes façons.
Puisqu’ils sont suspendus à l’intérieur d’un sac situé à l’extérieur du corps (le scrotum), les testicules ne sont pas protégés par des os et des muscles, comme les autres parties de l’appareil reproducteur et la plupart des autres organes. En outre, l’emplacement des testicules en fait un foyer privilégié de coups accidentels sur le terrain de jeu ou de blessures lors d’une activité ou d’un exercice intense.
La bonne nouvelle, c’est que les testicules étant faiblement attachés au corps et constitués de tissus « spongieux », ils sont capables d’absorber la plupart des coups sans dommage permanent. Bien que très sensibles, les testicules peuvent récupérer rapidement et il est très rare que des blessures mineures aient des effets à long terme. En outre, il est peu probable que la fonction sexuelle et la production de sperme soient affectées par une blessure testiculaire.
Que faire ?
Vous ressentirez inévitablement une douleur si vous recevez un coup ou un coup de pied dans les testicules, et vous pourrez même avoir des nausées pendant un certain temps. S’il s’agit d’une blessure mineure, la douleur s’atténuera progressivement en moins d’une heure et les autres symptômes finiront par disparaître.
En attendant, vous pouvez faire un certain nombre de choses pour vous sentir mieux, comme prendre des médicaments contre la douleur (ou analgésiques), vous allonger et vous reposer, porter des sous-vêtements qui soutiennent les testicules et appliquer des poches de glace sur la zone. Dans tous les cas, il est bon d’éviter toute activité physique intense pendant un certain temps et de se ménager pendant quelques jours.
Toutefois, si la douleur ne disparaît pas ou si vous ressentez une douleur extrême qui persiste pendant plus d’une heure, si votre scrotum devient gonflé ou meurtri, ou si vous avez une rupture du scrotum ou du testicule ; si vous continuez à avoir des nausées et des vomissements, ou si vous avez de la fièvre, consultez immédiatement un médecin. Ce sont les symptômes d’une blessure beaucoup plus grave qui doit être traitée le plus rapidement possible.
Les blessures graves du testicule
Les exemples de telles blessures comprennent la torsion testiculaire et la rupture testiculaire.
Dans une torsion testiculaire, le testicule se tord sur lui-même, ce qui l’empêche de recevoir du sang. Elle est très rare, mais lorsqu’elle se produit, c’est généralement sans raison précise. Parfois, une torsion testiculaire se produit en raison d’un traumatisme grave des testicules ou à la suite d’une activité physique très intense.
Une torsion testiculaire est une urgence médicale. Elle touche généralement les garçons âgés de 12 à 18 ans, donc si vous pensez que cela vous arrive, rendez-vous immédiatement aux urgences.
Si le médecin corrige une torsion testiculaire dans les 4 à 6 heures suivant l’apparition de la douleur, il n’y aura très probablement pas de complications ou de dommages permanents aux testicules. Mais si une torsion n’est pas corrigée dans ce délai, il y a de fortes chances que le testicule soit perdu ou que la production de sperme soit réduite de façon permanente. Parfois, les médecins corrigent une torsion par une manœuvre manuelle de réduction de la torsion. Si cela ne fonctionne pas, une intervention chirurgicale sera nécessaire.
Une rupture testiculaire est un type très rare de traumatisme testiculaire. Elle peut se produire lorsque le testicule reçoit un coup puissant et direct ou lorsque le testicule est écrasé contre l’os pubien (l’os qui forme l’avant du bassin), provoquant un saignement dans le scrotum.Une rupture testiculaire, comme une torsion testiculaire et d’autres blessures graves aux testicules, provoque une douleur extrême, un gonflement du scrotum, des nausées et des vomissements. Pour régler le problème, une intervention chirurgicale est nécessaire.
Que font les médecins ?
Si vous allez chez le médecin, il doit d’abord savoir depuis combien de temps vous avez des douleurs et quelle est leur intensité. Afin d’exclure une hernie ou un autre problème comme cause possible de la douleur, le médecin examinera votre abdomen et votre aine.
Le médecin examinera également votre scrotum à la recherche de gonflements, de changements de couleur ou de lésions cutanées, et examinera votre testicule. Les infections de l’appareil reproducteur ou des voies urinaires pouvant parfois provoquer des douleurs similaires, votre médecin peut demander un test d’urine pour exclure une infection des voies urinaires ou de l’appareil reproducteur.
Comment puis-je prévenir les lésions testiculaires ?
Il est préférable de prendre des précautions pour éviter d’éventuelles lésions testiculaires, surtout si vous faites du sport, de l’exercice ou simplement une vie très active.
Voici quelques conseils pour garder vos testicules sains et saufs.
- Protégez vos testicules. Portez toujours des protections testiculaires ou des suspensoirs de sport lorsque vous faites du sport ou que vous participez à une activité physique intense. Les protections testiculaires sont généralement en plastique dur, portées sur la zone de l’aine, et offrent une bonne protection aux testicules. Ils sont utilisés notamment lors de la pratique de sports où les testicules peuvent être frappés ou frappés à coups de pied, comme le football, le hockey, le football ou le karaté.
Un suspensoir de sport est essentiellement une poche en tissu utilisée pour maintenir les testicules attachés au corps. Les suspensoirs de sport sont le plus souvent utilisés lors d’activités physiques intenses, comme le cyclisme et l’haltérophilie. - Vérifiez que c’est la bonne taille pour vous. Assurez-vous que votre protecteur testiculaire ou votre jockstrap de sport est de la bonne taille. Un équipement de sécurité trop petit ou trop grand ne vous protégera pas efficacement.
- Tenez votre médecin bien informé. Si vous faites du sport, vous êtes susceptible de passer régulièrement des contrôles médicaux sportifs. Si vous ressentez une douleur testiculaire, même occasionnelle, parlez-en à votre médecin.
- Soyez conscient des risques liés à votre sport ou à votre activité. Si vous faites du sport ou participez à une activité à haut risque, parlez à votre entraîneur ou à votre médecin des accessoires supplémentaires que vous pourriez utiliser pour vous protéger.
Le sport ou un mode de vie actif sont d’excellents moyens de rester en forme et d’évacuer le stress. Mais il est important de s’assurer que vos testicules sont bien protégés. Assurez-vous que l’utilisation d’équipements de sécurité fait partie de votre routine sportive afin que vous puissiez donner le meilleur de vous-même sans craindre de blessure aux testicules !
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