Image échographique mesurant le liquide dans l’utérus à 38 semaines.
Bébé
Pesant maintenant entre 3kg et 3,2kg, les dépôts de graisse continuent de se former sous la peau et la prise de poids se poursuivra jusqu’à la naissance. Bien que tous les principaux organes et systèmes soient maintenant en place et complètement développés, les poumons sont encore en cours de maturation et le système respiratoire est le dernier à arriver à maturité. Il peut falloir quelques heures pour que votre bébé établisse un rythme respiratoire régulier, même après la naissance, mais les professionnels de la santé surveilleront cela de près.
Le vernix (l’enduit protecteur qui recouvre le corps) et le lanugo (la fine couverture de cheveux), continuent tous deux à muer pendant cette semaine, bien que certains bébés puissent encore avoir un peu de vernix sur leur peau à la naissance. La production de surfactant augmente également au cours de cette semaine. Le surfactant est une substance qui aide à lubrifier les sacs d’air dans les poumons et facilite la respiration après la naissance. Des développements petits mais significatifs se poursuivent également au niveau du cerveau et du système nerveux central.
Un bon volume amniotique est important comme indicateur de la santé du bébé. Le moyen le plus fiable de le vérifier est l’échographie.
Vous
Vous ne prendrez probablement plus de poids d’ici à l’accouchement. Le fait de porter ce poids supplémentaire est susceptible de vous causer quelques douleurs, et les maux de dos sont particulièrement fréquents en fin de grossesse. De nombreuses femmes trouvent qu’un massage – avec une huile sans danger pour la grossesse – est bénéfique. Si la tête de votre bébé s’est engagée et qu’elle est maintenant assise dans votre bassin, il se peut qu’elle exerce une pression sur votre vessie et vous oblige à uriner plus fréquemment. Bien que cela puisse être gênant, vous ne devez pas réduire la quantité de boissons que vous buvez, car il est important de rester hydratée tout au long de la grossesse. Éviter les diurétiques comme la caféine peut aider.
Certaines femmes ont un accès de diarrhée avant le début du travail. C’est le moyen pour le corps de s’assurer que l’intestin est vide pendant l’accouchement afin de créer plus d’espace pour le passage du bébé. Si vous avez des selles molles, il peut être utile d’éviter les aliments gras et de manger des repas légers. Un autre signe de l’imminence du travail est un « show ». Il s’agit d’un mucus rosâtre ou brunâtre qui s’écoule du vagin et qui est un signal que le col de l’utérus commence à se dilater.
Vous êtes susceptible de produire du colostrum maintenant. Le colostrum est le premier lait maternel et est de couleur crémeuse et jaunâtre. Vous pouvez constater qu’il s’écoule de vos seins et vous pouvez remarquer des taches sur votre soutien-gorge. Pour éviter cela, vous pouvez porter des coussinets d’allaitement. Le colostrum est plus riche en protéines et moins gras que le lait maternel suivant. Il est donc plus facile à digérer. Il contient également des anticorps qui contribueront à renforcer le système immunitaire de votre bébé.
Symptômes à surveiller
Il est normal d’être gonflée et fatiguée, de manquer de sommeil. Il peut encore y avoir des signes de pré-éclampsie et de cholestase obstétricale à ce moment-là. Des contractions indolores, des écoulements croissants avec un spectacle sanglant ou une rupture de la poche des eaux sont des signes indiquant que le travail est sur le point de commencer. Le travail ne commence pas à un moment précis. Il commence au fil du temps. C’est comme un avion à l’aéroport qui fait le tour des voies de circulation en attendant d’être sur la piste pour décoller. Il peut accélérer et ralentir avant de s’engager sur la piste et de décoller enfin. Il peut même accélérer et ralentir sur la piste, plusieurs fois. Le passage du mucus sanguin ou la rupture des eaux sont des preuves contribuant à l’établissement du processus. Il est important de ne pas se rendre à l’hôpital tant que les preuves ne sont pas bien développées.
Ce qui est systématiquement proposé sur le NHS
Vous serez vue à tout moment par la sage-femme à ce stade. Lorsque la sage-femme vous examinera, elle palpera le niveau de la tête qui s’engage. Elle essaiera également de juger de la taille du bébé et de la quantité de liquide amniotique.
Quels autres soins sont disponibles
Un scanner supplémentaire, l’avis d’une sage-femme ou d’un consultant peuvent être accessibles dans une clinique privée. Il n’est pas nécessaire d’avoir une lettre de recommandation. Cela peut vous aider à prendre des décisions concernant l’accouchement. Vous pouvez disposer de plus de temps pour discuter. De bons mouvements, un liquide amniotique normal et un Doppler normal à l’échographie sont très rassurants. Dans une clinique privée, vous pouvez avoir un écouvillonnage pour dépister le streptocoque du groupe B.
Une sage-femme privée peut proposer une séance individuelle de préparation à l’accouchement comprenant des techniques de relaxation pour le travail.
Vous pouvez aimer une séance de réflexologie pour détendre votre corps et votre esprit, il est important de choisir un praticien sans danger pour la grossesse.