Le 6ème langage amoureux : La distance

La chose la plus romantique que le mari de mon amie ait jamais faite a été de prendre des vacances tout seul. Il lui a laissé la maison pendant une semaine entière, pour qu’elle puisse terminer sa thèse – sans aucune interruption.

Quand mon amie nous l’a dit, elle a presque poussé un cri. Elle travaillait sur ce truc stupide depuis des mois.

Mon amie a utilisé sa semaine à bon escient. Elle a donné ses cours, puis est rentrée directement chez elle pour écrire. Elle faisait de petites pauses pour prendre un café et se promener. Son mari ne l’a pas harcelée de textos ou d’appels téléphoniques. Il la laissait travailler et ne prenait des nouvelles qu’une ou deux fois pour lui dire qu’il ne s’était pas fait agresser ou qu’il n’était pas mort dans un accident de voiture. Plus tard ce semestre-là, elle a soutenu sa thèse dans les temps. Ajouter ce doctorat derrière son nom la remplissait de gratitude.

Ce dont elle avait si désespérément besoin était la chose que son mari lui donnait : du temps seul, pour se concentrer. « Il me comprend », disait-elle.

C’est ça l’amour.

Le 6e langage amoureux est le plus difficile

À présent, vous avez probablement au moins entendu parler des 5 langages amoureux de Gary Chapman. Ils décrivent les façons dont nous prenons soin les uns des autres : du temps de qualité, des actes de service, des cadeaux, des mots d’affirmation, des contacts physiques.

Juste un petit problème ici…

Il y a eu un langage d’amour supplémentaire nous regardant vers le bas pendant tout ce temps, proprement résumé comme le besoin d’espace : « Si vous aimez quelqu’un, parfois vous devez le laisser seul. »

C’est contre-intuitif, je sais. On est conditionné à penser que si on aime quelqu’un, on ne devrait jamais se lasser de le voir. Alors quand ils réclament un espace pour eux, on pense que c’est personnel. Nous supposons qu’il doit y avoir quelque chose de mal, alors que ce n’est pas le cas.

Les gens parlent le 6e langage amoureux tout le temps, sans le savoir. Cela se produit lorsque votre coup de foudre sur Tinder s’éclipse à la dernière minute, ou que votre femme disparaît pendant une heure. Ils vous aiment, mais ils ne savent pas comment expliquer ce dont ils ont besoin. Ils se sentent coupables de vouloir du temps seul.

L’amour consiste à fixer des limites

Toute personne ayant un côté artistique ou « intellectuel » comprend à quel point il est épuisant de vivre avec quelqu’un. Si vous êtes dans la maison, vous êtes considéré comme « disponible » même lorsque vous essayez de vous concentrer.

L’amour est un travail 24/7, mais vous avez besoin de petites limites.

Vous ne pouvez pas laisser votre âme sœur se sentir autorisée à faire irruption dans votre espace de travail chaque fois qu’elle veut partager un GIF de chat.

Mais vous ne pouvez pas non plus vous enfermer toute la journée.

Toujours être à portée de main

Les artistes du XXe siècle Frida Kahlo et Diego Rivera connaissaient ce dilemme, c’est pourquoi ils vivaient dans des maisons séparées reliées par un pont. Ils se donnaient mutuellement l’espace et l’intimité dont ils avaient besoin. Cela allait à l’encontre de ce que tout le monde pensait de l’amour, mais ils s’en fichaient.

Ils vivaient seuls, mais toujours à portée de main.

La plupart d’entre nous ne peuvent pas se permettre de construire des maisons séparées reliées par un pont, mais nous pouvons l’utiliser comme une métaphore. Nous pouvons accorder plus d’attention aux personnes que nous aimons lorsqu’elles ont besoin d’être seules – mais à proximité.

Demander tout le temps de quelqu’un n’est pas de l’amour

Les personnes que vous aimez ont besoin de temps pour elles-mêmes. Pour lire. Pour tricoter. Pour s’exercer au violon. Pour peindre ou sculpter. Ou peut-être sont-ils le genre de personne qui se détend en bricolant dans le garage.

Ils ont besoin de personnes dans leur vie qui leur permettent cela, au lieu de supposer qu’ils sont toujours libres. S’attendre à ce que quelqu’un abandonne ses intérêts personnels pour regarder le Bachelor avec vous n’est pas de l’amour.

C’est égoïste.

Vous pouvez user une relation mince avec des exigences. Personne ne peut être le plus exubérant, le meilleur de lui-même à chaque heure du jour.

C’est un pas au-delà de l’auto-soin

Vous pourriez dire que tout ce dont nous parlons vraiment est de tourner les 5 langages d’amour vers l’intérieur pour l’auto-soin. C’est vrai, mais il y a une différence entre prendre soin de soi et laisser quelqu’un d’autre faire de même.

Ce n’est pas agréable de se faire poser un lapin ou de se faire éconduire. Et cela ébranle un peu votre confiance lorsque quelqu’un que vous aimez depuis des années veut soudainement que vous partiez pour quelques jours.

C’est là que le 6e langage amoureux entre vraiment en jeu. Aimer quelqu’un demande un peu de patience et d’autosuffisance de votre part. Cela signifie que vous le laissez partir en voyage, ou que vous lui accordez un après-midi de week-end, sachant qu’il reviendra puni et prêt à répondre à vos propres besoins.

Vos proches ont besoin de temps quotidien pour décompresser

C’est un mythe que lorsque vous aimez quelqu’un, vous le voyez et l’acceptez en entier. C’est impossible. La plupart d’entre nous ne se détendent plus vraiment à moins d’être complètement seuls – quand nous n’avons personne d’autre à nous préoccuper.

La solitude apporte une paix de l’esprit que vous ne pouvez pas obtenir autrement.

Dans cette bulle de sécurité, nous baissons enfin notre garde et aérons nos esprits. Nous déballons et traitons nos émotions.

Nous ne pouvons pas faire cela avec quelqu’un d’autre autour.

Si vous aimez quelqu’un, une partie de vous est toujours attentive à lui, surtout lorsque vous partagez le même espace. Vous êtes sur.

C’est double pour toute personne souffrant d’un trouble de la personnalité

Vous ressentez un besoin intense de solitude lorsque vous êtes autiste – ou même simplement atypique. Ceux d’entre nous qui sont sur le spectre dépensent des méga kilowatts d’énergie pour s’adapter aux attentes sociales de tout le monde.

C’est également le cas de toute personne souffrant d’anxiété ou de dépression.

Nous faisons tout notre possible pour mimer les langages d’amour de tout le monde. Chaque jour, nous avons l’impression de danser sur une scène. La façon de nous aimer en retour n’est pas de nous donner un cadeau ou un câlin, ou un compliment, mais de nous laisser respirer.

Les personnalités atypiques ont besoin de #6 plus que quiconque

Peut-être connaissez-vous une personne atypique. Observez ce qui se passe quand ils sont surstimulés, ou piégés à une fonction sociale où tout le monde ignore leurs adieux polis et continue à parler. Elle commence à s’énerver à la moindre provocation. Ils vont s’éloigner.

Éventuellement, ils vont se fermer.

Ils peuvent même s’éloigner au milieu de la conversation. Si vous les aimez, même juste en tant qu’ami, ne les traitez pas de grossiers.

Laissez-les partir.

Mieux encore, apprenez à repérer leurs signaux. Ils apprécient que quelqu’un puisse dire quand ils ont socialement terminé. C’est ainsi que vous aimez une personne atypique, en appréciant les moments que vous avez partagés – et en respectant leur temps d’arrêt.

Vous pouvez leur donner ce dont ils ont besoin

La meilleure façon de montrer à quelqu’un que vous l’aimez est de faire exactement ce que le mari de mon amie a fait. Comprendre quand ils sont stressés, ou socialement fatigués. Vous n’avez pas toujours besoin de planifier de grandes vacances.

Vous pouvez aller dans une autre pièce. Vous pouvez prendre un café, ou sortir avec vos amis pour un après-midi. Vous pouvez vous coucher un peu plus tôt, ou les laisser se coucher tard sans les faire culpabiliser.

Dites-leur quand vous le faites, et expliquez-leur pourquoi. Vous pouvez même établir un calendrier si cela vous aide à mieux communiquer. L’essentiel est de leur faire confiance, qu’ils demandent du temps parce qu’ils en ont besoin – et non parce qu’ils ne vous aiment pas assez.

Faites attention à ne pas abuser du #6

Pensez à toutes les façons dont nous abusons des 5 autres langages amoureux. Lorsque nous sommes paresseux, nous faisons passer une boîte de chocolats à la Saint-Valentin pour un cadeau. Nous appelons faire le strict minimum un acte de service.

Nous prenons l’amour des autres pour acquis. Quand quelqu’un nous donne quelque chose de gentil, nous ne l’utilisons pas. Quelqu’un nous aide à déménager, et nous promettons de l’emmener boire une bière – mais nous ne le faisons jamais.

Il en va de même pour le langage amoureux n°6. Si vous dites à quelqu’un que vous avez besoin d’un après-midi pour vous, ne le gaspillez pas.

C’est une question d’échange

Tout l’intérêt des langages amoureux est de donner et de recevoir. Quelqu’un vous donne le temps calme dont vous avez besoin, et vous lui rendez l’amour plus tard dans sa langue. Vous ne pouvez pas compter les points, mais vous pouvez être attentif et éviter de donner et recevoir tout le temps. Si vous voulez toujours être seul, c’est un problème.

Cela pourrait n’être que le début

Nous sommes au milieu d’un énorme changement culturel et économique que nous comprenons à peine. De plus en plus d’entre nous ne travaillent plus de 9 à 5. Nous gagnons de l’argent dans une économie de type « gig ». Nous travaillons la nuit et le week-end. Nous dormons et mangeons à des horaires différents de ceux de nos partenaires.

Tout cela a des implications sur la façon dont nous aimons dans les années 2020. Ce qui fonctionnait pour nos parents ne le fera pas pour nous. Nous devons repenser l’amour à partir de zéro. Un 6ème langage amoureux pourrait n’être que le début.