Les 5 meilleurs humidificateurs pour l’apnée du sommeil (guide d’achat 2021)

La qualité de votre sommeil affecte considérablement la façon dont votre journée va se dérouler. Un corps bien reposé contribue largement à ce que vous alliez bien. C’est pourquoi, s’il y a quelques complications dans votre cycle de sommeil, vous pouvez ressentir de la fatigue, un vieillissement de la peau, des oublis, une prise de poids ou même une dépression.

L’une des causes à l’origine du manque de sommeil peut être l’apnée du sommeil. Cette condition entraîne des risques pour la santé et nécessite une attention médicale. Vous devriez consulter votre médecin, car ce n’est pas quelque chose qui peut se guérir tout seul.

Si vous vous demandez si un humidificateur peut aider à soulager l’apnée du sommeil, nous allons en parler dans cet article. Nous allons également énumérer certaines des meilleures options pour vous sur le marché en ce moment.

Mais avant cela, nous allons en savoir plus sur l’apnée du sommeil, ses causes, ses symptômes et ses effets.

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

L’apnée du sommeil est une condition médicale, et les personnes qui en souffrent ont une respiration irrégulière (elle s’arrête et commence de façon répétée) et peut s’infiltrer dans d’autres complications. Les sous-catégories d’apnée du sommeil sont l’apnée obstructive du sommeil et l’apnée centrale du sommeil.

Voici les principales causes de l’apnée du sommeil-

• L’AOS (apnée obstructive du sommeil) peut survenir si vous souffrez de congestion nasale pendant des périodes plus prolongées. Le tabagisme est également un facteur causal, tout comme la consommation d’alcool, de sédatifs ou de tranquillisants. Le SAOS est plus susceptible d’affecter les hommes et les personnes souffrant d’obésité, d’un rétrécissement des voies respiratoires ou d’un cou épais. L’âge et la génétique jouent également un rôle.
• L’ASC (apnée centrale du sommeil) est plus susceptible d’affecter les personnes âgées (en particulier les hommes), celles qui ont subi des accidents vasculaires cérébraux ou qui ont des complications cardiaques, et ou qui utilisent des médicaments puissants contre la douleur.

Vous pouvez reconnaître l’apnée du sommeil avec ces symptômes-

• Si vous avez des ronflements forts, si vous halètez pendant le sommeil ou si vous avez une qualité de sommeil globalement faible.
• Si le matin, vous vous réveillez souvent avec une bouche sèche, un mal de tête et vous vous sentez groggy.
• Si vous vous retrouvez à dériver vers le sommeil, pendant la journée, vous vous sentez irrité et avez du mal à vous concentrer sur votre travail ou vos conversations.

L’apnée du sommeil peut provoquer de la fatigue, de l’irritabilité, une baisse de la santé cardiaque, de l’hypertension artérielle, du diabète de type 2, des problèmes de foie, et bien plus encore. C’est un choix judicieux de consulter votre médecin et d’obtenir de l’aide pour soulager les symptômes, et travailler au traitement complet de la condition.

Mais un humidificateur peut-il aider au traitement de cette affection ? Découvrons-le !

L’humidificateur aide-t-il à traiter l’apnée du sommeil ?

L’apnée du sommeil est une condition compliquée, et vous devez consulter votre médecin. Cependant, un humidificateur est positivement utile pour atténuer les symptômes de l’apnée du sommeil. Les humidificateurs remplissent la pièce d’humidité et ne laissent pas vos voies respiratoires nasales s’assécher. Il aide également les voies respiratoires (y compris votre nez et votre gorge) à rester dégagées et augmente la qualité de votre sommeil.

Certains modèles d’humidificateurs peuvent également aider à piéger les allergènes, les bactéries, la poussière, les squames d’animaux dans l’air, prévenant ainsi toute allergie. Avoir un humidificateur peut améliorer la condition, même s’il ne peut pas la guérir. Consultez notre liste des meilleurs humidificateurs pour les allergies.

Maintenant, jetons un coup d’œil à certaines des meilleures options disponibles pour vous sur le marché en ce moment.

Voici les 5 meilleurs humidificateurs pour l’apnée du sommeil

Pure Enrichment MistAire Ultrasonic Cool Mist Humidifier

Ce produit Pure Enrichment enrichit sûrement la qualité de l’air de votre espace et aide à votre apnée du sommeil. Le modèle est bien fait et est adéquat pour les zones jusqu’à 250 pieds carrés.

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Caractéristiques

Conception compacte

L’humidificateur est compact, et vous pouvez le placer où vous voulez avec facilité. C’est un modèle à ultrasons et c’est une machine efficace. Il effectue l’humidification jusqu’à seize heures à chaque remplissage. Il est facile à installer, à utiliser, ainsi qu’à entretenir.

Deux réglages

L’humidificateur dispose de deux réglages, haut et bas, et vous pouvez régler la puissance selon vos préférences. Avec sa buse à 360 degrés, l’humidificateur peut facilement couvrir toute la pièce, et vous pouvez même diriger le flux vers les zones qui le nécessitent à tout moment.

Fonctionnement silencieux

L’appareil fait très peu de bruit pendant son fonctionnement. Vous pouvez poursuivre votre journée sans aucune interférence de cet humidificateur. Que vous travailliez, lisiez, parliez ou dormiez, vous pouvez le faire sans vous soucier du bruit.

Facilité d’entretien

Avec un nettoyage régulier, vous pouvez garder l’appareil au mieux de sa forme. L’humidificateur est livré avec une brosse de nettoyage que vous pouvez utiliser pour nettoyer le réservoir de tout débris ou accumulation.

Arrêt automatique/ Lumière de nuit

L’appareil dispose d’un réservoir de 1,5 litre et peut vous donner seize heures de rendement continu. Lorsque l’eau est sur le point de s’épuiser, l’appareil s’éteint automatiquement, assurant ainsi durabilité et sécurité.

L’unité dispose également d’une lumière de nuit qui fournit une lueur apaisante pendant votre sommeil.

Spécifications

• Le produit pèse 2,27 livres.
• Ses dimensions globales sont de 8 x 6 x 9 pouces.
• Il constitue une option idéale pour les zones allant jusqu’à 250 pieds carrés.
• Il peut contenir jusqu’à un réservoir d’eau de 1,5 litre.
• Il peut fournir une sortie continue pendant 16 heures d’affilée.

Pourquoi acheter ce produit ?

La technologie ultrasonique fournit une sortie efficace, et la buse à trois-six degrés assure une couverture adéquate. C’est une unité silencieuse, qui maintient votre chambre bien humidifiée, pendant seize heures d’affilée. Vous pouvez être sûr d’un sommeil réparateur, avec cet humidificateur fonctionnant en arrière-plan.

Crane Drop Ultrasonic Cool Mist Humidifier

Ce produit Crane est un autre humidificateur compact que vous pouvez mettre dans votre chambre à coucher pour vous préserver d’une nuit de sommeil interrompu.

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Caractéristiques

Design de gouttelettes

L’humidificateur est livré dans un beau design de gouttelettes et ajoute un look agréable à votre espace. C’est également un humidificateur à ultrasons comme son prédécesseur sur cette liste et fournit un rendement efficace aux utilisateurs. Il peut être facilement déplacé et placé à l’endroit de votre choix.

Facilité d’utilisation

L’appareil dispose d’un réservoir d’un gallon, qui peut humidifier environ 500 pieds carrés pendant vingt-quatre heures d’affilée. Avec des réglages de sortie variables, les utilisateurs peuvent ajuster la sortie en fonction de leurs préférences. L’unité dispose d’un couvercle de brume 360, et les utilisateurs peuvent diriger le flux de brume dans n’importe quelle direction.

Fonctionnement silencieux

L’unité fonctionne silencieusement et ne vous dérange pas pendant vos heures de travail ou la nuit. C’est également un humidificateur idéal pour la chambre de votre bébé. Vous pouvez le garder allumé et l’oublier pendant toute une journée (vingt-quatre heures), jusqu’à ce qu’il soit temps de le recharger.

Facile à entretenir

L’unité est dotée d’un matériau antimicrobien clean control dans sa conception, et les chances de développement des bactéries et des moisissures sont réduites de 99,96 %. Bien que l’humidificateur ait une conception sans filtre, les utilisateurs peuvent acheter le filtre de déminéralisation pour l’eau excessivement dure. Le nettoyage et l’entretien de l’unité est également un jeu d’enfant, avec un capteur de niveau d’eau et un bouchon amovibles, car vous pouvez accéder à toute la base avec facilité.

Arrêt automatique

Lorsque l’appareil n’a plus d’eau, il s’arrête automatiquement.

Spécifications

• Le produit pèse 4,5 livres.
• Ses dimensions globales sont de 13,4 x 8,6 x 8,6 pouces.
• Le réservoir d’eau peut contenir jusqu’à 1 gallon d’eau.
• C’est une option idéale pour les zones allant jusqu’à 500 pieds carrés.
• Il peut fonctionner jusqu’à 2 heures à chaque remplissage.

Pourquoi acheter ce produit ?

Autre humidificateur compact pour votre chambre à coucher, ce produit remplit silencieusement votre chambre à coucher d’humidité et vous assure une bonne nuit de sommeil. Il peut humidifier une zone considérable avec efficacité. Il est également sûr, durable et facile à entretenir.

Humidificateurs Everlasting Comfort

Everlasting comfort est également une excellente entreprise vers laquelle se tourner lorsque vous recherchez un bon humidificateur pour votre apnée du sommeil. Ce produit de la société est une excellente option pour vous.

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Caractéristiques

Compact Design

Ce modèle à ultrasons est de fabrication compacte et peut être placé n’importe où dans la pièce. Il est capable de fournir une sortie puissante avec un réservoir d’eau de 6L. Vous pouvez obtenir 50 heures de performance continue (sur la base du réglage de la sortie). Il est idéal pour les zones jusqu’à 500 pieds carrés.

L’appareil a une conception sans filtre et ne nécessite aucun filtre.

Fonctionnement silencieux chuchotant

L’unité fonctionne silencieusement et produit une fréquence quasi-silencieuse afin que vous puissiez profiter de votre musique, travailler ou dormir confortablement. Il peut produire jusqu’à 270 ml d’humidité par heure, sans faire de bruit perceptible.

Facile à entretenir

L’unité est assez facile à entretenir. Avec sa conception sans filtre, il est beaucoup moins salissant, et avec un nettoyage régulier, vous pouvez assurer un rendement efficace pendant longtemps.

Arrêt automatique

L’appareil dispose d’un réservoir de 6L, qui peut fournir une sortie jusqu’à cinquante heures. Lorsque l’eau s’épuise, la fonction d’arrêt automatique s’active, assurant la sécurité et la durabilité de l’humidificateur.

Tableau d’huile essentielle

L’appareil dispose d’un plateau d’huile essentielle, que les utilisateurs peuvent utiliser pour diffuser leurs huiles essentielles préférées pour l’aromathérapie ou pour faire sentir leur huile essentielle préférée dans votre chambre.

Voici quelques-uns des meilleurs diffuseurs et humidificateurs d’huiles essentielles pour l’aromathérapie.

Spécifications

• Le produit pèse 4,14 Livres.
• Ses dimensions globales sont de 11 x 7 x 13 pouces.
• Le réservoir peut contenir jusqu’à 1,6 gallon.
• C’est une option idéale pour les zones allant jusqu’à 500 pieds carrés.
• Il peut fonctionner pendant 50 heures d’affilée à chaque remplissage.

Pourquoi acheter ce produit ?

Il s’agit d’un modèle à ultrasons, qui peut humidifier en douceur des zones allant jusqu’à 500 pieds carrés pendant 50 heures d’affilée. Sa conception sans filtre est pratique, et les utilisateurs peuvent profiter de l’aromathérapie avec le plateau d’huile essentielle figurant dans l’humidificateur. L’unité assure une bonne nuit de sommeil, avec sa performance puissante.

Vicks Filter-Free Ultrasonic Visible Cool Mist Humidifier

Un des meilleurs humidificateurs à vapeur froide de Vicks, vous voulez cet humidificateur autour pour plus de raisons que l’humidification. C’est également une option pour lorsque vous ne vous sentez pas bien.

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Caractéristiques

Compact Design

Ce produit Vicks est un humidificateur compact, et il peut contenir jusqu’à 1,2 gallon d’eau. L’unité peut facilement humidifier 100 à 400 pieds carrés, jusqu’à trente heures à chaque remplissage. Grâce aux options de brume réglable, vous pouvez facilement contrôler le débit et le personnaliser à votre goût. Il fournit une sortie de brume froide et claire.

Fonctionnement silencieux

L’unité fonctionne silencieusement et ne perturbe en aucun cas votre routine. Vous pouvez l’allumer pendant votre sommeil, et non seulement il vous assurera un sommeil confortable, mais aussi une chambre calme.

Soulagement du rhume et de la toux

L’humidificateur n’ajoute pas seulement de l’humidité à votre espace, mais vous pouvez également en bénéficier lorsque vous ou quelqu’un de la famille se sent malade. Lorsque vous avez un rhume, vous pouvez utiliser jusqu’à deux Vapopads Vicks avec l’humidificateur, et aller mieux.

Facile à entretenir

L’appareil est assez facile à entretenir. Il dispose d’un grand réservoir translucide, qui est très facile à remplir ainsi qu’à nettoyer. Il n’utilise aucun filtre, vous n’avez donc pas à vous soucier de les nettoyer ou de les remplacer non plus.

Auto Shut- off

Lorsque le niveau d’eau est bas, l’appareil le détecte et s’arrête automatiquement pour assurer la sécurité et la durabilité du produit.

Spécifications

• Le produit pèse 4 livres.
• Ses dimensions globales sont de 10,9 x 9,4 x 13,5 pouces.
• Le réservoir peut contenir jusqu’à 1,2 gallon d’eau.
• C’est une solution idéale pour les zones allant jusqu’à (100- 400) pieds carrés.
• Il peut fonctionner pendant 30 heures à chaque remplissage.

Pourquoi acheter ce produit ?

C’est un humidificateur compact qui, en plus de l’humidification, soulage le rhume et la toux. Il a une conception sans filtre et fonctionne silencieusement jusqu’à trente heures à chaque remplissage. Vous pouvez facilement le régler à votre convenance, et l’entretenir ne demande pas beaucoup d’efforts non plus.

Humidificateur LEVOIT

Levoit est une grande entreprise, et ce produit est également une partie bien méritée de cette liste.

Mais, découvrons-en plus sur ce produit avant de prendre une décision.

Caractéristiques

Conception fiable

C’est un humidificateur bien fait et doté de la technologie ultrasonique, qui atomise l’eau et produit une fine brume. C’est une unité efficace et peut humidifier jusqu’à 285-376 pi² / 24-35 m² de surface jusqu’à quarante heures d’affilée en réglage bas, et dix heures en réglage haut.

Fonctionnement silencieux

L’unité fonctionne silencieusement, grâce à son silencieux breveté et son ventilateur DC Hydraulics. Vous pouvez dormir confortablement sans qu’aucun bruit ne vienne vous déranger.

Facilité de contrôle

Il dispose de trois vitesses de brumisation que les utilisateurs peuvent choisir et obtenir le rendement souhaité. Avec des commandes à une touche, ce n’est pas un processus très compliqué. Grâce à la buse à trois-six degrés, aucun coin de la pièce n’est laissé à découvert.

Fiable

Un humidificateur est une option fiable, et vous pouvez vous y fier. Il est sans BPA, répertorié ETL, et testé CA65, ce qui le rend également parfait pour votre chambre de bébé. En plus de cela, il a une conception de protection étanche, une protection contre les brûlures sèches et une technologie avancée de valve de sortie d’air, ce qui en fait une option sûre.

Auto Shut- off

L’arrêt automatique intelligent de l’humidificateur assure la sécurité et la durabilité de l’appareil. Dès que l’eau est sur le point de s’épuiser, l’appareil s’arrête automatiquement. Vous pouvez reprendre le fonctionnement après avoir rempli le réservoir.

Tableau d’huiles essentielles

L’humidificateur dispose d’un plateau d’huiles essentielles, à l’aide duquel les utilisateurs peuvent diffuser leurs huiles essentielles préférées et bénéficier également des avantages de l’aromathérapie. Assurez-vous d’ajouter les huiles dans le plateau d’huiles essentielles directement, et non dans le réservoir, car cela peut l’endommager.

Spécifications

• Le produit pèse 4,74 livres.
• Ses dimensions globales sont de 8 x 6 x 14 pouces.
• Le réservoir peut contenir jusqu’à 4L d’eau.
• C’est une option idéale pour les surfaces allant jusqu’à 285-376 pi² / 24-35 m².
• Il peut fonctionner jusqu’à 40 heures en configuration basse et 10 heures en configuration haute.

Pourquoi acheter cet humidificateur ?

C’est une unité ultrasonique efficace, qui fonctionne silencieusement et humidifie les pièces de taille moyenne avec facilité. C’est une option sûre, et il est sans BPA, répertorié ETL, et testé CA65. Il dispose également d’une conception de protection étanche à l’eau, d’une protection contre les brûlures sèches et d’une technologie avancée de soupape de sortie d’air, ce qui en fait une option sûre.

Il y a aussi un plateau d’huile essentielle qui est équipé avec l’humidificateur, et les utilisateurs peuvent l’utiliser pour l’aromathérapie. L’unité est assez facile à recharger, à nettoyer et à entretenir également.

Conclusion

L’apnée du sommeil n’est pas rare, et elle peut se produire pour de nombreuses raisons. Il est plus susceptible d’affecter les hommes plus que les femmes. L’âge, l’obésité, la génétique et les mauvaises habitudes de vie, comme le tabagisme excessif, la consommation d’alcool, peuvent être les causes de l’apnée du sommeil.

Si vous ressentez les symptômes de l’apnée du sommeil, la première chose à faire est de consulter votre médecin. Bien que les humidificateurs puissent soulager la condition et aider à empêcher les voies nasales, ainsi que votre gorge et votre peau de s’assécher, l’apnée du sommeil nécessite un traitement approprié. Vous devriez également consulter votre médecin au sujet de l’utilisation d’un humidificateur.