Pesant près de 500 livres, Lexi Reed, 25 ans, savait qu’il était temps de changer. Sa santéâet peut-être sa vieâétaient en danger, alors le 1er janvier 2016, la native de l’Indiana a pris une résolution du Nouvel An.
Lexi et son mari Danny ont décidé de faire un voyage de perte de poids ensemble. Maintenant, un an plus tard, ils ont perdu près de 300 livres.
« Nous avons échangé nos nuits paresseuses sur le canapé, en mangeant des aliments terribles & binge watching netflix pour la salle de gym & repas sains », écrit Lexi sur Instagram. Elle dit que dans l’année depuis qu’ils ont commencé leur voyage de perte de poids, ils sont des personnes différentesâ non seulement physiquement, mais aussi mentalement. « Nous sommes plus forts, plus proches, &nous vivrons des vies plus longues et plus saines ensemble. Ce voyage n’est pas toujours facile, mais il en vaut tellement la peine. »
Tout a commencé par le fait de ne pas manger au restaurant, de ne pas faire la fête ou de ne pas avoir de repas de triche pendant les 30 premiers jours, a déclaré Lexi à la station d’information locale WHTI-TV. Après le changement initial, c’est devenu plus qu’une résolution et plutôt son nouveau style de vie.
Après avoir perdu les 100 premiers kilos grâce à un régime et à l’exercice, Lexi a commencé à faire la chronique de son voyage sur Instagram. Son histoire est depuis devenue virale et @fatgirlfedup compte désormais plus de 50 000 followers.
À travers des photos et des vidéos, Lexi partage ses progrès, des recettes et des conseils inspirants. Cela fait partie de son objectif d’encourager d’autres personnes qui sont sur le même chemin.
J’espère juste que s’ils viennent sur ma page, ils peuvent trouver de l’inspiration, ils peuvent trouver quelqu’un pour dire que c’est possible,â dit-elle. Vous n’avez pas à subir une chirurgie, vous n’avez pas à payer des sommes folles juste pour manger sainement ou pour avoir un entraîneur. Il suffit de bouger, de commencer à marcher, toutes ces choses vont simplement faire une différence.â
Lexi dit que 2016 a été l’une des plus belles années de sa vie et elle a maintenant demandé à retourner à l’école pour l’alimentation et la nutrition « pour aider les autres à changer leur vie comme je l’ai fait. »
Plus de 600 posts plus tard, l’Instagram de Lexi continue de servir d’inspiration à tous ceux qui luttent pour atteindre leurs objectifs. Bravo, Lexi !
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