Lorsqu’une personne a un mal de gorge qui est dû à un reflux acide, cela s’appelle le reflux laryngopharyngé (LPR) ou parfois appelé reflux silencieux. La raison pour laquelle il est parfois considéré comme un reflux silencieux est que les autres symptômes qui seraient communs à une personne présentant des symptômes de reflux typiques comme les brûlures d’estomac ne sont généralement pas présents. Pour quelqu’un avec le LPR la plupart des symptômes tournent autour de la gorge bien qu’il y ait d’autres symptômes que vous pouvez lire dans mon article sur les symptômes du LPR.
Laissez-moi vous expliquer un peu comment le LPR est causé avant de parler du temps de guérison – Si vous n’étiez pas au courant il y a une chose appelée pepsine qui est une enzyme digestive qui est utilisée pour aider à digérer les protéines qui sont produites dans l’estomac. Lorsque vous refluez, cette pepsine remonte avec l’acide et peut pénétrer dans la gorge et essayer de la digérer ! C’est principalement pour cela que votre gorge sera douloureuse et enflammée à cause de cette combinaison de pepsine et d’acide.
Pour une personne souffrant de reflux silencieux, cette pepsine peut rester en sommeil dans la gorge et peut être réactivée davantage par les aliments/boissons plus acides entrant en contact avec elle – il est donc important de s’en tenir à un certain plan de régime pour permettre à votre gorge de guérir correctement.
Pour commencer, je vous recommande de consulter mon régime LPR – Les premières étapes ou si vous voulez un plan de régime plus détaillé, consultez mon plan de régime Wipeout. En outre, si vous voulez plus d’informations sur la façon dont la pepsine fonctionne et comment elle affecte la gorge, consultez mon guide complet sur le LPR qui couvre toutes les causes, les symptômes et le traitement en profondeur.
Si vous avez ce mal de gorge et que vous pensez que c’est à cause des dommages causés par l’acide, alors vous devez suivre mon conseil de traitement suggéré qui implique de suivre mon régime comme je l’ai mentionné ci-dessus et aussi de prendre Gaviscon advance (version britannique) sur lequel j’écris plus ici – Pourquoi Gaviscon Advance est le meilleur Gaviscon.
La raison pour laquelle je voulais expliquer brièvement ces points est qu’ils vous mettront sur le bon chemin de guérison dont je vais parler plus en détail maintenant.
Temps de guérison du reflux acide mal de gorge
On me demande souvent combien de temps le LPR prend pour guérir ou quel est le temps de guérison du LPR ? Eh bien, si vous êtes quelqu’un qui n’a pas suivi mes conseils de traitement et que vous avez ce mal de gorge lancinant, cela pourrait en fait vous empêcher de guérir et pour beaucoup de gens, ce serait vrai.
Avec cela dit, le temps de guérison dépendra beaucoup d’une foule de facteurs. Supposons que vous avez un reflux silencieux et que vous mangez un régime qui ne fera que l’empêcher de guérir alors dans ce cas, il peut être très difficile pour vous de guérir parce que vous mangez/buviez constamment des choses qui vont l’enflammer/irriter davantage ce qui est la façon dont j’ai guéri mon reflux silencieux.
En guise de conclusion, si vous n’êtes pas sûr que la cause profonde de votre mal de gorge soit due à l’acide, je vous suggère de faire mon quiz RSI ici appelé le test Reflux Symptom Index (RSI). Le but de ce quiz est de vous montrer que si vous obtenez un score supérieur à un certain montant, il y a une forte probabilité que votre cause profonde soit liée au reflux acide.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous ou à m’envoyer un message privé ici.
Frequently Asked Questions
Qu’est-ce qui aide un mal de gorge dû au reflux acide ?
La meilleure chose qui aide avec cela est un plan de régime alimentaire faible en acide. Il est important pour commencer de vouloir suivre un plan de régime qui évite les aliments déclencheurs les plus proéminents pour le reflux acide. Pour certaines personnes, cela sera suffisant pour aider ou supprimer complètement les symptômes. D’autres devront suivre un régime pauvre en acide plus strict pour constater des améliorations, par exemple en évitant les aliments et les boissons dont le pH (niveau d’acidité) est inférieur à 5. Vous pouvez également prendre des médicaments pour aider, il y a une pléthore d’options mais le meilleur choix est Gaviscon advance (idéalement la version britannique) – Cela aide à créer une couche sur le dessus du contenu de l’estomac qui aide à empêcher le reflux de l’acide vers le haut et dans la gorge.
Combien de temps faut-il pour que le mal de gorge guérisse d’un LPR ?
Il n’y a pas de façon simple de répondre à cette question parce que tout le monde est différent. Pour certaines personnes, il peut être guéri en quelques jours, si ce n’est en quelques semaines, alors que pour d’autres, ils devront suivre un régime de guérison strict pendant plusieurs mois pour voir la même amélioration. Une chose à retenir ici est que si vous souffrez des symptômes du LPR depuis plus longtemps alors cela vous prendra probablement un peu plus de temps bien que ce ne soit pas toujours le cas.
Le reflux acide peut-il causer un mal de gorge ?
Oui le reflux acide peut absolument causer un mal de gorge. L’acide et une enzyme digestive appelée pepsine peuvent remonter dans la gorge où ils peuvent causer des dommages et une irritation, ceci est connu sous le nom de reflux laryngopharyngé(LPR) ou parfois appelé reflux silencieux.
Combien de temps faut-il pour que le reflux acide guérisse ?
Dépendant de vos symptômes et de ce qui cause votre reflux acide, il y a un large éventail de réponses à cette question. Avec un plan de traitement efficace, le reflux acide peut être guéri et récupéré assez rapidement pour un grand nombre de personnes. Habituellement, quelques ajustements mineurs de l’alimentation et du mode de vie suffisent pour que beaucoup de personnes se remettent complètement du reflux acide, alors que d’autres peuvent avoir besoin de changements plus extrêmes. Pour donner une réponse générale, je dirais que pour quelqu’un qui a un reflux acide plus mineur, il pourrait être guéri en quelques semaines alors que pour quelqu’un avec un reflux acide plus sévère, cela pourrait prendre des mois, mais ce n’est pas toujours vrai.