Qu’est-ce qui cause la douleur aux deux épaules ? Vos symptômes expliqués

Douleurs aux deux épaules causes

Plusieurs conditions peuvent avoir des douleurs aux deux épaules comme symptôme. Les détails suivants peuvent vous aider à mieux comprendre vos symptômes et à savoir si et quand vous devez consulter un médecin.

Causes les plus courantes

Les causes les plus courantes de la douleur aux deux épaules comprennent les éléments suivants.

• Inflammation de vos muscles et/ou tendons
• Tension dans les muscles de votre cou et de votre épaule : La tension est probablement due au stress ou à une mauvaise posture. Vous êtes plus susceptible d’avoir une mauvaise posture si vous passez de longues heures assis à un bureau ou penché au-dessus d’une table ou d’une chaîne de montage.
• Lésion chronique de surutilisation : Ce type de blessure se produit lorsque vous faites le même mouvement avec l’épaule, encore et encore. Balancer une raquette de tennis, frapper une balle de baseball ou soulever des poids sont des causes potentielles . Cette blessure peut entraîner une entorse, une foulure, une déchirure ou d’autres dommages aux articulations, aux tendons, aux muscles et aux bourses séreuses.
• Traumatisme : Des exemples de traumatisme comprennent une chute, un accident de voiture ou une blessure sportive aiguë.

Causes moins fréquentes

Les causes suivantes sont des causes moins fréquentes de douleur dans les deux épaules.

• Maladies auto-immunes : Ces maladies provoquent souvent des épisodes répétés d’inflammation. L’inflammation finira par endommager les cartilages et les os et provoquera des douleurs chroniques.
• Maladies neurologiques : Ces maladies endommagent les nerfs et provoquent des douleurs neuropathiques.
• Infections graves des os ou du cartilage

Causes rares et inhabituelles

Les causes suivantes sont des causes rares de douleur dans les deux épaules.

• Le vieillissement : Vous pouvez acquérir des maladies dégénératives de l’os et du cartilage du cou et des épaules.
• Douleurs référées : La douleur référée commence dans une autre partie de votre corps mais est ressentie dans vos épaules. Dans de rares cas, la douleur dans les deux épaules peut provenir de tumeurs situées ailleurs dans le corps.

Exemples de douleur référée

Voici des exemples de douleurs qui proviennent d’ailleurs dans le corps mais qui peuvent affecter vos épaules.

• Détentements dans le bras et la main : Le cou peut être le point de départ.
• Tressure et gêne dans les bras : Cette oppression peut indiquer une maladie cardiaque. Si vous continuez à ressentir cet inconfort, traitez cela comme une urgence médicale même si vous n’avez pas de douleur thoracique.
• Douleur dans l’abdomen supérieur droit : La douleur dans cette zone peut être due à une maladie du foie ou de la vésicule biliaire.

Cette liste ne constitue pas un avis médical et peut ne pas représenter exactement ce que vous avez.

Arthrite de l’épaule

L’arthrite de l’épaule est une inflammation de l’articulation de l’épaule, où l’os du bras supérieur (humérus) rencontre l’omoplate (scapula) et la clavicule (clavicule). Cette inflammation peut être causée par l’arthrose ou « l’usure », une blessure aux articulations de l’épaule, une blessure à la coiffe des rotateurs ou une r…

L’épaule gelée (capsulite adhésive de l’épaule)

L’épaule gelée est également appelée capsulite adhésive de l’épaule. La « capsule de l’épaule » est la solide toile de tissu conjonctif qui maintient la rotule du bras supérieur à l’intérieur de la douille de l’omoplate. Si ce tissu conjonctif est endommagé, un tissu cicatriciel – ou adhérences – peut se former et faire en sorte que la capsule de l’épaule devienne serrée, douloureuse et inflexible.

Cette affection peut survenir si une blessure à l’épaule l’oblige à rester immobilisée pendant la guérison. Des facteurs de risque supplémentaires peuvent être le diabète, les anomalies de la thyroïde et les maladies cardiaques.

Les symptômes comprennent une aggravation progressive de la capacité à bouger l’épaule, en raison d’une douleur et d’une raideur croissantes dans l’épaule externe et le bras supérieur.

Le diagnostic se fait par un examen physique, avec des tests simples pour mesurer l’amplitude des mouvements de l’épaule, ainsi que par des examens d’imagerie tels que la radiographie ou l’IRM.

Le traitement comprend une thérapie physique pour aider à restaurer l’amplitude des mouvements, des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre pour soulager la douleur et parfois des injections de cortisone dans l’articulation de l’épaule. Une intervention chirurgicale peut être nécessaire dans certains cas.

Rarité : Fréquent

Symptômes principaux : douleur spontanée à l’épaule, épaule raide, douleur sourde et douloureuse à l’épaule, douleur à l’épaule qui s’aggrave la nuit, difficulté à bouger l’épaule

Symptômes qui surviennent toujours avec une épaule gelée (capsulite adhésive de l’épaule) : épaule raide

Urgence : Médecin de soins primaires

Douleur non spécifique de l’épaule

La douleur non spécifique de l’épaule, également appelée NSSP, signifie que la cause de la douleur dans l’épaule n’est pas immédiatement évidente.

Il existe de nombreuses structures dans et autour de l’épaule. La douleur peut provenir d’une affection ou d’une blessure de l’articulation elle-même, ou de l’un des os, muscles, tendons et ligaments qui l’entourent. Tout, d’un bras cassé à l’arthrite, peut causer une douleur à l’épaule.

Les symptômes comprennent une douleur qui s’aggrave avec le mouvement du bras et de l’épaule, surtout après une surutilisation, ou une blessure. Un gonflement, une rougeur, une déformation de l’articulation, une incapacité à bouger le bras ou une douleur sévère doivent être vus immédiatement par un prestataire médical.

Une douleur à l’épaule accompagnée d’un essoufflement et/ou d’une douleur ou d’une oppression dans la poitrine peut être le signe d’une crise cardiaque. Emmenez le patient aux urgences ou appelez le 9-1-1.

Le diagnostic est établi par un examen physique et par une radiographie ou un scanner.

Le traitement commence généralement par du repos et des analgésiques anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre. La suite des soins sera déterminée par les prestataires médicaux une fois que la cause exacte de la douleur aura été déterminée.

Rarité : Commun

Symptômes principaux : douleur à l’épaule

Symptômes qui surviennent toujours avec une douleur non spécifique à l’épaule : douleur à l’épaule

Urgence : Auto-traitement

Les microtraumatismes répétés de l’épaule (« épaule du nageur »)

Les microtraumatismes répétés de l’épaule sont causés par une utilisation répétitive constante.

Rarité : Peu fréquent

Symptômes principaux : douleur à l’épaule due à la surutilisation, faiblesse de l’épaule, engourdissement de l’épaule

Symptômes qui surviennent toujours en cas de microtraumatisme répété de l’épaule (« épaule du nageur ») : douleur à l’épaule due à la surutilisation

Symptômes qui ne surviennent jamais en cas de microtraumatisme répété de l’épaule (« épaule du nageur ») : douleur intense à l’épaule, blessure à l’épaule

Urgence : Autotraitement

Douleur dans les deux épaules Vérificateur de symptômes

Plexopathie brachiale (problème de nerf de l’épaule)

Le plexus brachial est un réseau de nerfs entre le cou et l’épaule, reliant les nerfs de la moelle épinière au bras. Il y a une toile de chaque côté du cou. Toute blessure qui force l’épaule à s’étirer vers le bas, et le cou à s’étirer vers le haut et l’extérieur, peut endommager ces nerfs et provoquer une plexopathie brachiale.

Les blessures sportives et les accidents de voiture sont souvent en cause. L’inflammation, les tumeurs et la radiothérapie peuvent également endommager le plexus brachial.

Les symptômes les plus légers comprennent un engourdissement et une faiblesse du bras, avec une sensation de picotement ou de brûlure semblable à un choc. Une blessure plus grave peut entraîner une paralysie et une perte de sensation dans le bras, avec des douleurs dans certaines parties du bras, de la main et de l’épaule.

Ces symptômes doivent être vus par un fournisseur médical car des dommages permanents peuvent résulter si les blessures ne sont pas traitées.

Le diagnostic est fait par un test d’électromyographie (EMG), un scanner, une IRM et parfois une angiographie.

Le traitement implique généralement le repos et la thérapie physique. Une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour enlever le tissu cicatriciel ou réparer les nerfs endommagés.

Rarité : Peu fréquent

Symptômes principaux : douleur dans un bras, douleur à l’épaule qui se propage dans le bras, faiblesse du bras, engourdissement d’un bras, douleur à l’épaule

Symptômes qui ne se produisent jamais avec la plexopathie brachiale (problème de nerf de l’épaule) : douleur dans la partie avant moyenne du cou

Urgence : Médecin de premier recours

Nerf pincé dans le cou

Un nerf pincé dans le cou est également appelé radiculopathie cervicale. Cela signifie qu’un nerf dans le cou, à un point où il se ramifie à partir de la moelle épinière, est comprimé par les os, les muscles ou d’autres tissus environnants.

Il peut être causé par une blessure traumatique, comme celle d’un sport ou d’un accident de voiture, surtout si la blessure entraîne une hernie discale. Elle peut également résulter de l’usure normale du vieillissement.

Les symptômes comprennent une douleur vive et brûlante accompagnée d’un engourdissement et de picotements du cou à l’épaule, ainsi qu’une faiblesse et un engourdissement dans le bras et la main.

Le diagnostic se fait par l’histoire du patient, l’examen physique et des tests neurologiques simples pour vérifier les réflexes. Une imagerie telle qu’une radiographie, un scanner ou une IRM peut être réalisée, ainsi qu’une électromyographie pour mesurer les impulsions nerveuses dans les muscles.

Un nerf pincé dans le cou s’améliore souvent avec simplement quelques jours ou semaines de repos. La thérapie physique, les anti-inflammatoires non stéroïdiens et les injections de stéroïdes dans la colonne vertébrale peuvent tous être très utiles.

Rarité : Fréquent

Symptômes principaux : douleur dans une épaule, douleur spontanée dans l’épaule, douleur qui irradie dans le bras, douleur dans la nuque, douleur sévère dans l’épaule

Urgence : Médecin de premier recours

Fibromyalgie

La fibromyalgie est un ensemble de symptômes chroniques comprenant une fatigue continue, une sensibilité diffuse au toucher, des douleurs musculo-squelettiques et généralement un certain degré de dépression.

La cause n’est pas connue. Lorsque la fibromyalgie apparaît, c’est généralement après un événement physique ou émotionnel stressant, comme un accident de voiture ou un divorce. Elle peut inclure une composante génétique où la personne ressent une sensation normale comme une douleur.

Presque 90% des personnes atteintes de fibromyalgie sont des femmes. Toute personne atteinte d’une maladie rhumatismale, comme la polyarthrite rhumatoïde ou le lupus, peut être plus sujette à la fibromyalgie.

Un mauvais sommeil est souvent un symptôme, ainsi qu’une pensée brumeuse, des maux de tête, des règles douloureuses et une sensibilité accrue à la chaleur, au froid, aux lumières vives et aux bruits forts.

Il n’existe pas de test standard pour la fibromyalgie. Le diagnostic est généralement posé lorsque les symptômes ci-dessus persistent pendant trois mois ou plus sans cause apparente.

La fibromyalgie ne disparaît pas d’elle-même mais ne s’aggrave pas non plus.

Rarité : Commune

Symptômes principaux : fatigue, arthralgies ou myalgies, anxiété, humeur dépressive, maux de tête

Symptômes toujours présents avec la fibromyalgie : arthralgies ou myalgies

Urgence : Médecin de premier recours

Polyarthrite rhumatoïde

L’arthrite est un terme général désignant plusieurs affections qui provoquent une inflammation douloureuse et une raideur dans tout le corps. La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une affection chronique de nature auto-immune, ce qui signifie que le système immunitaire de l’organisme qui protège normalement le corps en attaquant…