Tension artérielle 89/60

Une lecture de la tension artérielle de 89/60 indique une hypotension (pression artérielle basse).

Voir le tableau complet de la tension artérielle pour en savoir plus sur les lectures de la tension artérielle.

Que signifie une lecture de la tension artérielle de 89/60 ?

Les lectures à ou en dessous de 89/60 indiquent généralement une pression artérielle basse ou ce qu’on appelle l’hypotension. Cela signifie que la pression sanguine dans vos artères est inférieure à ce qui est considéré comme normal.

Pour autant, il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter de l’hypotension à moins que vous ne ressentiez des étourdissements, des évanouissements, des nausées ou de la fatigue. L’hypotension peut même ne pas être diagnostiquée si vous ne présentez pas ces symptômes.

Que faire si votre tension artérielle est de 89/60

La première chose à faire est de vérifier votre pouls. Si votre pouls est supérieur à 90, il se peut que votre cœur compense l’hypotension artérielle. Appelez le médecin pour obtenir des conseils si votre pouls est élevé et que vous ressentez des symptômes inhabituels.

En passant, les tensiomètres à domicile sont étonnamment abordables et constituent un excellent moyen de surveiller votre tension artérielle. Alors investissez dans votre santé et consultez dès aujourd’hui les tensiomètres les mieux notés d’Amazon.

Vous n’avez rien à faire si votre pouls est normal et que vous ne présentez aucun symptôme.

Médicaments avec une pression artérielle de 89/60

Vous pouvez avoir une pression artérielle basse comme effet secondaire de certains médicaments. Vous prenez déjà des médicaments pour la tension artérielle ? Si c’est le cas, il se peut qu’il fonctionne trop bien et qu’il faille l’ajuster.

Parlez à votre médecin de la possibilité d’ajuster la dose de vos médicaments pour la pression artérielle.

Si les changements de mode de vie ne fonctionnent pas pour augmenter votre pression artérielle, votre médecin pourrait vous prescrire des médicaments tels que la Fludrocortisone, qui favorise la rétention de sodium, ou la Midodrine, qui active les récepteurs dans les artères pour favoriser la pression artérielle.

Modifications du mode de vie avec une pression artérielle de 89/60

Votre médecin peut suggérer quelques modifications du mode de vie pour les personnes ayant une pression artérielle de 89/60. Cela dépendra de la gravité de votre hypotension en combinaison avec vos autres antécédents de santé.

• Augmentation de la consommation de sel
  La plupart du temps, les médecins veulent que vous limitiez le sodium car il peut augmenter votre tension artérielle. Dans ce cas, c’est exactement ce que le médecin a ordonné !
• Boire plus d’eau
  Les liquides augmentent le volume sanguin, ce qui peut contribuer à augmenter votre pression artérielle.
• Porter des bas de compression
  Dans les cas plus extrêmes, votre médecin peut vouloir que vous portiez des bas de compression qui limiteront le flux sanguin vers vos jambes et garderont plus de sang dans la partie supérieure de votre corps.

N’oubliez pas que ce qui est une pression artérielle basse pour une personne pourrait être normal pour une autre. Ne soyez pas si accroché au chiffre et écoutez plutôt votre corps.