Etes-vous dans une relation endommagée malheureuse et vous sentez aliéné de votre partenaire ? Vous avez l’impression d’être dans une voie » sans issue » et ne voyez pas les choses s’améliorer ? Pensez-vous que votre partenaire ne vous comprend pas ou ne se soucie pas de ce qui est important pour vous ? Avez-vous du mal à le comprendre ? L’amour est-il la raison pour laquelle vous vous accrochez et essayez de changer les choses, mais vous ne savez tout simplement pas comment ?
Si vous pouvez vous identifier à l’une ou à toutes les questions ci-dessus, ou si vous sentez simplement que la communication dans votre relation doit s’améliorer, je vous suggère de lire cet article jusqu’au bout. Je crois fermement que ce dont je parle et que je vous conseille de mettre en œuvre sera bénéfique pour faire fonctionner tout type de relation. Enfin, seulement si la personne de l’autre côté n’est pas une sorte de zombie sans cœur et impossible à fréquenter. Les zombies ne sont pas mon expertise.
Essayez mes méthodes pendant un certain temps et voyez si elles fonctionnent. Si elles ne marchent pas, vous feriez mieux de courir vers les collines. Vous perdez votre temps !
J’en suis venu à réaliser qu’il y a plusieurs composantes nécessaires pour que les relations humaines et les interactions humaines soient réussies. Ils sont basés sur des principes Universels qui sont gravés dans la pierre et ne peuvent être brisés.
S’il y a des problèmes dans votre relation, le problème provient généralement de la communication ou du manque de communication entre vous et votre partenaire. Et ce n’est pas le lieu de rejeter la faute sur vous ou sur lui. Il faut être deux pour danser le tango. Dans certaines relations, une seule personne peut être tout le problème, cela arrive, je le sais, mais il est très rare que ce soit le cas.
La vérité est que la personne fautive n’a même pas d’importance. Ce qui importe, c’est que vous vous disiez : « Je ne suis pas heureux de la façon dont les choses sont, comment puis-je les améliorer ? »
Si vous avez regardé à l’intérieur de vous et fait tous les bons changements dans votre façon d’être et de communiquer avec votre autre moitié, mais que les choses ne fonctionnent toujours pas, alors vous pouvez vous en aller en sachant que le problème n’était définitivement pas vous et que vous avez fait de votre mieux. Mais pouvez-vous vraiment dire que c’est le cas maintenant ? Avez-vous vraiment essayé ?
Il importe peu que votre partenaire soit le pire absolu, (mais s’il l’est, alors pourquoi êtes-vous avec lui de toute façon) ? Tout ce qui compte, c’est que vous preniez en charge la situation et que vous deveniez le leader de votre vie.
Les personnes qui sont en charge de leur vie ne montrent jamais du doigt.
Elles comprennent que si quelque chose se passe dont elles ne sont pas satisfaites, c’est à elles d’y remédier. Leur bonheur ou leur manque de bonheur est leur propre responsabilité. Nous choisissons comment vivre et avec qui nous voulons être. Il est temps de » s’assumer » et d’admettre que ce sont vos propres choix qui vous ont conduit là où vous êtes.
Voici quelques moyens conscients de commencer à réparer une relation endommagée :
Où commencer :
Cessez de le blâmer ! C’est ce que font la majorité des personnes en couple. Ils se reprochent tout simplement tout et se demandent pourquoi rien ne change jamais. Regardez à l’intérieur de vous et comprenez que vous avez un énorme pouvoir pour influencer le monde qui vous entoure et les personnes qui s’y trouvent. Vous pouvez totalement créer votre réalité en ce que vous voulez qu’elle soit.
Une fois que vous prenez la responsabilité de votre situation actuelle et que vous vous demandez : « Que puis-je faire pour améliorer les choses ? », c’est là que vous commencez à utiliser le pouvoir de la compréhension pour essayer de rétablir la confiance et l’ouverture que vous aviez autrefois avec votre homme.
Les êtres humains ont un désir principal dans la vie qui est fortement lié à notre système émotionnel. Ce désir est le désir d’être compris.
Malheureusement, ce que nous ne parvenons pas à faire parfois, c’est de comprendre les autres, alors que nous voulons la même chose. Même si vous pensez le faire, je peux vous garantir que vous êtes coupable de juger les autres au lieu d’essayer de les comprendre autant que nous tous. Je suis sûr que vous l’avez fait plus d’un gazillion de fois dans votre vie. Aucun de nous n’est parfait !
Comment faire le travail :
Voici comment vous pouvez commencer à travailler à l’amélioration de votre relation en devenant plus compréhensif des sentiments, des points de vue et des besoins de votre partenaire. Si vous n’avez pas dépassé le stade de l’acceptation des responsabilités, il est inutile d’essayer de mettre en œuvre les conseils qui suivent. C’est absolument essentiel pour que tout le reste fonctionne. Mais gardez à l’esprit que vous ne prenez pas la responsabilité des actions de votre partenaire, vous prenez la responsabilité du fait que vous êtes malheureux dans votre relation.
Tout le monde peut influencer une autre personne de manière positive, et le pouvoir de la compréhension vous aidera à le faire. Vous pouvez changer la façon dont vous communiquez avec votre partenaire de façon si significative, que vous inspirez quelque chose en lui pour qu’il change aussi. Adoptez l’état d’esprit d’un leader et vous pourrez transformer tout ce qui vous entoure pour le mieux. Faites-moi confiance, je le sais !
Nous avons tous un Univers entier à l’intérieur de nos têtes. Nous avons vécu nos vies, traversé nos expériences, rencontré différentes personnes, installé cent millions de programmes différents dans nos cerveaux, et créé de nombreuses croyances et » vérités propres « . Vous l’avez fait et votre moitié aussi. Et de ce fait, nous voyons tous le monde à travers nos propres lentilles. Nous avons tendance à croire que ‘Notre vérité’ est ‘La vérité’.
Nous ne sommes jamais assez sages pour comprendre que ‘Notre vérité’ n’est que ‘Notre vérité’ et que les autres ont leurs vérités, qui peuvent être valables aussi. Nous sommes tellement préoccupés par notre ego et par le fait de nous rendre heureux que nous oublions d’accepter que les autres sont importants, et que nous devons les accepter, eux et leurs points de vue, de la manière dont nous désirons qu’ils le fassent aussi.
Commencez par vous. N’attendez pas que votre partenaire devienne plus compréhensif. Soyez plus compréhensif !
Comment avoir une communication ouverte :
Malgré ce qu’il fait ou dit, déconnectez-vous de ce que cela vous fait ressentir et faites plutôt ce qui suit :
Lorsque vous communiquez, écoutez pleinement et entendez tout ce qui vous est dit. N’INTERROMPEZ PAS ! Voyez l’ensemble du tableau et assurez-vous de comprendre exactement ce que votre partenaire essaie de vous dire.
Si quelque chose n’est pas clair, posez des questions pour vous assurer que vous ne manquez rien. De petits détails peuvent tout changer. Une fois que vous l’avez complètement entendu et compris, vous pouvez répondre. (Écouter 70 % – Parler 30 %)
Pour écouter et comprendre complètement quand on vous parle, assurez-vous de ne pas laisser ce qui est dit allumer un feu en vous qui influencera votre réponse. Chaque fois que nous répondons à partir de notre cerveau émotionnel, c’est toujours la mauvaise réponse. Restez fort, et montrez que vous appréciez les points qu’il soulève.
Si votre partenaire vous dit quelque chose qui vous irrite ou vous blesse d’une manière ou d’une autre, c’est rarement aussi grave que vous l’interprétez. Ou même si ça l’est, essayez de comprendre qu’il est clair qu’il est aussi blessé. D’où la raison pour laquelle il projette sa douleur sur vous.
Les gens heureux ne blessent pas intentionnellement les autres, n’est-ce pas ? Il faut être une personne forte pour être comme ça. Soyez cette personne forte. Cela vous sera bénéfique d’une manière que vous ne croirez pas.
Restez cool, calme et recueilli tout le temps. Montrez de l’empathie et de l’attention, peu importe ce qui est dit. Lorsque vous perdez le contrôle, votre partenaire le perd, et c’est ainsi que les bombes explosent. C’est pourquoi les gens ne s’entendent plus de nos jours. Ils ne communiquent pas comme des adultes, mais au lieu de cela, ils permettent à ce singe à l’intérieur de leur cerveau de courir partout en criant, en cassant des choses et en répondant à leur place.
Si votre partenaire est celui qui commence à élever sa voix et sa vitesse de parole, continuez à rester calme. Observez à quel point cela sera choquant pour lui, surtout la première fois. Il est tellement habitué à ce que vous n’écoutiez pas « correctement » qu’il pensera qu’il rêve. Mais surtout, observez comment votre comportement l’incitera à agir de la sorte. C’est ce dont je parlais précédemment. Vous avez vraiment un énorme pouvoir pour créer le monde qui vous entoure d’une manière qui vous sert au mieux.
Ne portez pas de jugement. La chose qui atteint le plus les gens dans la vie, c’est d’être jugé. Être jugé menace tellement notre sentiment de sécurité intérieure que lorsque cela arrive, cela nous place juste devant nos portes internes, habillés en armure de chevalier, avec des épées dans chaque main.
La seconde où vous jugez votre partenaire, vous perdez sa confiance et vous le mettez en mode défense. Dès lors, la conversation devient destructive. Et c’est ce qu’il vous fait très probablement à vous aussi lorsque vous vous disputez ou avez une conversation animée.
Vous devriez être la » maison sûre » de votre autre moitié. Abordez votre prochaine conversation avec cet état d’esprit et observez l’effet que cela a sur tout. Indépendamment de ce qu’il vous dit, mettez-vous pleinement à sa place et faites preuve d’empathie et de compréhension totale, même si cela menace d’une certaine manière votre propre sentiment de sécurité. Mais ne prétendez pas que vous le faites. Faites-le vraiment !
La meilleure façon d’aborder cette question est d’imaginer que vous sortez de votre corps et que vous êtes juste un observateur du côté qui est là pour aider le couple. Répondez comme si vous étiez ce tiers qui est complètement inconscient des mondes internes des deux parties et qui ne s’intéresse qu’à ce qui est dit à ce moment-là.
Lorsque vous répondez avec votre cerveau rationnel tout en montrant une compréhension totale des sentiments et des points de vue de votre partenaire, vous répondez d’une manière tellement positive et mature, que vous, sur le coup, vous changez tout. Votre partenaire ne peut pas réagir négativement à ce traitement. C’est impossible. Vous le mettez tout de suite à l’aise et lui dites qu’il peut baisser sa garde et s’ouvrir. Et c’est là que vous verrez la plus grande magie se produire – il se transformera sous vos yeux. Enfin, il devrait le faire… A moins qu’il ne soit un zombie…
Bris de perception :
N’oubliez pas, comme je l’ai dit précédemment, que votre perception du monde et la sienne sont très différentes, d’où le fait que les choses ne fonctionnent pas entre vous deux. La façon de gérer cela est d’arrêter de se sentir menacé par la façon dont il voit les choses, mais de simplement l’accepter. Accepter ses points de vue comme valables, même s’ils sont différents et contradictoires avec les vôtres, ne signifie pas que vous êtes d’accord. Cela signifie que vous respectez et appréciez son libre arbitre. Vous n’êtes pas lui. Il a le droit d’être lui-même. Et vous aussi !
Comme je l’ai déjà mentionné, la première fois que vous communiquez avec votre partenaire avec ce nouvel état d’esprit, il peut être un peu choqué. Il peut penser que vous avez inhalé les fumées de la pipe de Bob Marley, mais il s’y habituera. En fait, il s’y habituera tellement que cela le changera de l’intérieur.
Une chose très importante que je dois vous dire si vous voulez que cela fonctionne est la suivante : Faites taire votre ego. Ne permettez pas à ce qui vous est dit de perturber vos émotions. Soyez un observateur latéral, non influencé par votre perception réelle de la situation et du monde. Pratiquez ceci. Cela peut prendre du temps, mais c’est absolument vital.
Toujours répondre comme si vous ne preniez rien personnellement. Communiquez en retour de manière calme et empathique. S’il y a des choses importantes que vous devez lui faire passer, faites-le de la manière la plus pacifique possible. S’il commence à s’enflammer, peu importe à quel point vous êtes calme et détendu, il est absolument essentiel que vous restiez ainsi. Si vous ne le faites pas, c’est fini…
Ce que vous pouvez lui dire dans une telle situation est :
« Je viens d’écouter tout ce que tu as dit et je te comprends totalement, puis-je te demander gentiment de me laisser parler, de m’écouter et de me comprendre pleinement avant de répondre. J’apprécie et je respecte ce que tu ressens. Tu es important pour moi, s’il te plaît, permets-moi de te dire ce que je ressens et nous pourrons en discuter ensemble par la suite. Me permettez-vous de le faire ? S’il te plaît ? »
Rester maître de la situation !
Le simple fait de dire cela de manière calme, tout en ignorant les choses blessantes ou agaçantes qu’il a dites ou faites, vous permettra de prendre le contrôle de la situation et de l’orienter dans la direction la plus bénéfique pour vous deux. N’oubliez pas qu’il ne sait pas que vous avez changé. Il pense toujours que vous êtes la femme que vous étiez avant de lire ceci. Il lui faudra du temps pour s’adapter. Il lui faudra du temps pour apprendre de vous et devenir pareil.
Si dans votre cas le problème n’est pas dans la communication, mais dans le manque de communication, vous pouvez toujours utiliser tout ce que je conseille ici. Dites à votre partenaire que vous voulez parler. Asseyez-vous avec lui et redevenez cette « maison sûre » qu’il a vue en vous. Prenez les devants. Laissez-le s’ouvrir à vous. Il est très possible qu’il garde en lui une grande souffrance et que son ami à qui il pouvait parler de tout lui manque. Quoi qu’il arrive, ne laissez pas vos émotions prendre le dessus. Tenez-vous-en au plan !
Je pense que cet article contient suffisamment d’informations pour vous aider à commencer à améliorer votre relation dès maintenant. Il ne sera pas possible pour tout le monde de mettre en œuvre mes méthodes. Il faut un vrai leader pour faire tout cela. Les vrais leaders prennent toujours en charge tout ce qui se passe dans leur vie et ne pointent jamais du doigt. Les vrais leaders influencent positivement le monde qui les entoure et ne sont pas influencés négativement par le monde qui les entoure.
Ne prenez rien personnellement :
Silencez votre ego, ce singe fou dans votre tête, et devenez ce grand ami de votre partenaire qu’il pensait initialement que vous étiez. Ce sera difficile si vous vous sentez blessé par lui, mais vous devez essayer. Soyez la plus grande personne.
Si il ne répond pas positivement à cela, donnez-lui du temps. Je suis sûr que cela va fonctionner si votre partenaire en vaut la peine. Si ça ne marche pas, c’est qu’il n’en vaut pas la peine. Parce que je ne peux pas imaginer un seul bel être humain là-bas qui ne répondra pas à ce grand traitement d’une grande manière, même si cela prend du temps.
Peu importe à quel point nous sommes en colère, blessés et déçus, si nous sommes pleinement compris et autorisés à avoir nos opinions sans nous sentir menacés, nous nous sentons suffisamment en sécurité pour permettre à nos meilleurs côtés de se montrer.
Un point extrêmement important que je dois faire est que si vos valeurs fondamentales ne correspondent pas aux valeurs fondamentales de votre partenaire, cette relation ne fonctionnera jamais. L’utilisation de mes méthodes devrait améliorer la communication entre vous et lui, mais cela ne garantit pas la réussite de la relation. La communication est vitale mais pas la seule chose importante pour que deux personnes fonctionnent bien ensemble.
Si vous et votre partenaire vous permettez tous les deux d’être ce que vous êtes, d’avoir vos opinions sans vous sentir mal à l’aise, de vous respecter et de vous estimer mutuellement et de vous comporter comme des adultes matures, mais que cela ne fonctionne toujours pas, alors vous n’êtes clairement pas compatibles. Grâce à cette nouvelle mentalité, vous pouvez tous deux vous éloigner de manière pacifique et amicale, et rester en bons termes. Vous avez découvert que vous ne pouvez tout simplement pas travailler ensemble. Vous avez essayé, vous avez communiqué, et vous avez tous deux fait de votre mieux. Il est temps d’aller de l’avant sans créer une troisième guerre mondiale dans le processus.
Si vous avez essayé ce que je vous ai suggéré et que votre partenaire n’y répond pas positivement, vous pourriez avoir besoin de vous éloigner. Vous méritez d’être avec quelqu’un qui vous convient mieux. Si vous êtes le meilleur partenaire que vous pouvez être pour quelqu’un et qu’il ne l’apprécie pas et ne voit pas à quel point vous êtes précieux, soyez assez fort pour mettre fin aux choses.
Sachez votre valeur, toujours !
Regardez à l’intérieur, améliorez-vous quotidiennement, ne pointez jamais un doigt et ne blâmez personne pour ce que vous ressentez et regardez comment l’Univers devient votre plus grand ami et commence à cocréer un monde magnifique, satisfaisant pour l’âme et enrichissant pour que vous puissiez exister.
J’espère que cela aidera mesdames
~ Hellie Flow
« Je pense que pour que toute relation soit réussie, il doit y avoir une communication aimante, de l’appréciation et de la compréhension. » – Miranda Kerr