Votre tension artérielle est de 82 sur 59 ?

Tension artérielle 82/59 – qu’est-ce que cela signifie ?

Votre tension artérielle de 82/59 indique une Hypotension. Cela signifie que votre tension artérielle est inférieure à la normale avec des valeurs à une valeur systolique (supérieure) inférieure à 105 mmHg et une valeur diastolique (inférieure) inférieure à 60 mmHg.

Cependant, dans la plupart des cas, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Si votre pression artérielle n’est que légèrement inférieure auxdites valeurs et qu’il n’y a pas d’atteinte à la santé, une pression artérielle hypotendue pourrait être correcte.

Pression artérielle 82/59 sur le graphique de pression artérielle

Imprimez cette image pour vos dossiers

Ce que vous devez savoir sur une tension artérielle de 82/59

Bien que la valeur « trop basse » n’existe pas dans la classification de l’OMS, il est très habituel de classer une tension artérielle inférieure à 105/60 en hypotension. Votre tension artérielle de 82/59 se situe dans cette fourchette.

Les symptômes de l’hypotension peuvent être :

• Pâleur, mains et pieds froids, sensation de froid
• fatigue facile, problèmes de concentration
• étourdissements, « perte de connaissance »
• maux de tête
• syncopes, effondrements

Si ces symtpômes apparaissent directement après avoir changé la position de votre corps (ex. se lever rapidement), ils disparaîtront très probablement en quelques minutes.

Ce que vous devez faire :

Si vous avez des problèmes circulatoires, des vertiges ou si vous avez constamment l’impression d’être sur le point de vous évanouir, veuillez contacter un médecin.

Un régime riche en sel et le fait de rester hydraté peuvent contribuer à augmenter votre pression artérielle.

Ces actions peuvent également aider à renforcer votre corps :

• Sports et exercices réguliers
• herbes stimulantes (comme le romarin)
• douches chaudes et froides (finissez par le froid)
• lentement en vous levant, surtout le matin – étirez-vous et étendez-vous !

Veuillez noter que le café et les boissons qui contiennent de la caféine n’augmenteront votre tension artérielle que pendant une courte période.

Tension artérielle 82/59 sur le tensiomètre

Imprimez cette image pour vos dossiers

Postes récents

• Ce que nous savons sur le COVID-.19 (Coronavirus) et l’hypertension
• 5 moyens rapides et faciles de faire baisser immédiatement votre tension artérielle
• Pourquoi ai-je mal à la poitrine ?
• Comprendre l’hypotension
• Quel thé fait baisser ma tension artérielle ?

.