Närästys on tyypillisesti
kivulias polttava tunne
, jonka tunnet rinnassa.
Se alkaa yleensä juuri
rintalastan alapuolelta,
mutta voi nousta kaulaan
tai kurkkuun.
Sinulla voi olla nielemisvaikeuksia,
tai sinulla voi olla kitkerä tai hapan maku
kurkun takaosassa.
Närästys voi kestää vain
muutaman minuutin tai useita tunteja.
Ja pahenee usein, kun
asetut makuulle tai kumarrut.
Nimestään huolimatta närästys
tapahtuu
itse asiassa
ruokatorvessa, putkessa, joka
yhdistää suusi
vatsaan.
Normaalisti kun syöt tai juot,
vatsasi yläpuolella
oleva lihaskehä
avautuu ja sulkeutuu päästääkseen ruokaa
ja nestettä sisään.
Mutta jos se aukeaa, kun sen ei
pitäisi, mahahappo
voi valua takaisin ylös
ruokatorveen, mikä
aiheuttaa polttavan tunteen.
Monet asiat
voivat aiheuttaa närästystä, kuten se, että olet
raskaana, ylipainoinen,
tai stressaantunut.
Tietyt ruoka-aineet ja juomat,
kuten suklaa, sipulit,
appelsiinimehu tai alkoholi,
voivat toisinaan laukaista sen.
Satunnainen närästys on melko
yleistä, ja sitä voidaan yleensä
lievittää elintapojen
muutoksilla
tai reseptivapaasti saatavilla antasideilla.
Mutta jos sitä esiintyy useammin
kuin kaksi kertaa viikossa,
tai jos se alkaa häiritä
tavanomaisia rutiinejasi,
sinulla voi olla vakavampi
tila.
Puhu siis lääkärisi
kanssa ja hanki nopeasti hoitoa, jotta voit
pysäyttää palamisen.