1 Királyok 19:1-21 Isten receptje a csüggedésre és a depresszióra

1 Királyok 19:1-21 Isten receptje a csüggedésre és a depresszióra

Bevezetés: A Wall Street Journal nemrég címlapsztorit közölt az idegösszeomlások témájában: “Az idegösszeomlást, azt a rejtélyes szenvedést, amely több mint egy évszázadon át az amerikai élet és irodalom egyik főszereplője volt, a pszichiátria, a farmakológia és a menedzselt ellátás együttes ereje eltörölte. De az emberek így is, úgy is összeomlanak.” A USA Today hétvégi magazinja szerint a szorongásos zavarok az Egyesült Államokban az első számú mentális egészségügyi probléma, amely évente több mint 42 milliárd dollárjába kerül az amerikaiaknak orvosi számlák és munkahelyi veszteségek formájában.1

A Bibliában Illés próféta egyszer “idegösszeomlást” kapott. Olyan emberekkel és dolgokkal kellett foglalkoznia, amelyek lehúzták, elkedvetlenítették. Az ő tapasztalatait tanulmányozva megtanulhatjuk, hogyan bánik velünk Isten, amikor túlhajszoltak és túlterheltek vagyunk.

Mi okozza a csüggedést és a depressziót? A probléma körülményeit láthatjuk. Nézzünk meg néhány olyan körülményt, amelyek csüggedéshez vezethetnek.

FELTÉTELEK, AMELYEK CSüggedéshez és depresszióhoz vezetnek2

Megvalósulatlan elvárások

Elija a könyvben korábban 850 feldühödött próféta ellen fordult. De elkedvetlenedett, miután egy nő megfenyegette. Könnyen meg nem valósult elvárásai voltak. Azt várta, hogy a győzelme után minden nagyszerűen fog menni. Ehelyett nem győztesként fogadták el. Ehelyett ellenségnek nevezték.”

“Akháb elmondott Jezabelnek mindent, amit Illés tett, és hogy hogyan ölte meg az összes prófétát karddal. Erre Jezabel hírnököt küldött Illéshez, mondván: “Büntessenek meg az istenek, méghozzá keményen, ha holnap ilyenkor nem teszem az életedet olyanná, mint az egyikükét!””” (1Királyok 19:1-2, HCSB)

Néhány ember egyszerűen nem törődik veled. Elcsüggedhetsz, sőt depresszióba is eshetsz, ha az emberek elvárásait nézed.”

Traumatikus események

Éliásnak épp most volt a legizgalmasabb élménye a szolgálatában. Az adrenalinszintje felpörgött. Ez segített neki átvészelni a versenyt. De ezt követően lemerült. Így amikor meghallja, hogy valaki meg akarja ölni, ez természetesen stresszelte őt.

Személyes aggodalom

Éliás aggódni kezd a helyzet miatt. elszalad.

“Ekkor Illés megijedt, és azonnal futott az életéért. Amikor Beér-Sebába ért, amely Júdához tartozott, otthagyta a szolgáját.” (1Királyok 19:3, HCSB)

Szegény döntések

Ez rossz döntésekhez vezet, amelyek valójában tovább ronthatják a csüggedt állapotot és a depressziót. Ahelyett, hogy segítséget kapott volna, elszigetelte magát. 80 mérföldet utazott ellenséges területre, majd egyedül távozott.

“Ekkor Illés megijedt, és azonnal futott az életéért. Amikor Beér-Sebába ért, amely Júdához tartozott, otthagyta a szolgáját.” (1Királyok 19:3, HCSB)

Mert otthagyta a szolgáját, egyedül maradt.”

“Ne hagyd el a barátodat vagy apád barátját, és ne menj a testvéred házához a nyomorúság idején; jobb egy közeli szomszéd, mint egy távoli testvér.” (1Királyok 19:3, HCSB)

Mert otthagyta a szolgáját, egyedül maradt. (Példabeszédek 27:10, HCSB)

Magányosság

A magány erős érzelem, amely még mélyebb csüggedésbe és depresszióba sodorhat. Ezért mondja a Biblia, hogy szükségünk van arra, hogy kapcsolatokat építsünk magunk körül:

“A vas élesíti a vasat, és egyik ember élesíti a másikat”. (Példabeszédek 27:17, HCSB)

Negatív önbeszéd

“de elment egy napi útra a pusztába. Leült egy seprűfa alá, és imádkozott, hogy meghaljon. Azt mondta: “Elegem van! Uram, vedd el az életemet, mert nem vagyok jobb, mint az atyáim”.”” (1Királyok 19:4, HCSB)

Szerinted mit csinált Illés, amikor azon a napon a pusztába ment? Negatív önbeszédet tartott magáról. Jaj nekem! Nem tudom ezt tovább kezelni. Az életem borzalmas. Depressziós állapotba beszéli magát.”

Amikor levertnek érezzük magunkat, könnyen eljuthatunk arra a pontra, hogy még több csüggedést beszélünk magunknak. Nem tudom, te hogy vagy vele, de én képes vagyok még több csüggedésbe és depresszióba beszélni magam. Amikor önmagunkat használjuk mércének és hangtálcának, nem segítünk magunkon túl jól.”

Negatív ima

“De elment egy napi útra a pusztába. Leült egy seprűfa alá, és imádkozott, hogy meghaljon. Azt mondta: “Elegem van! Uram, vedd el az életemet, mert nem vagyok jobb, mint atyáim””. (1Királyok 19:4, HCSB)

Éliás annyira negatívan és csüggedten beszélt magáról, hogy elkezdett imádkozni, amit én “negatív imáknak” neveznék. Nem azért imádkozol, hogy Isten megöljön és elvegye az életed. Isten az életet adományozó. Az imákat azért kell Istenhez intézni, hogy segítsen rajtad a szükség idején, nem pedig azért, hogy árts magadnak.”

“Ő megújítja az életemet; Ő vezet engem a helyes ösvényeken az Ő nevéért. Még ha a legsötétebb völgyön megyek is keresztül, nem félek veszedelemtől, mert Te velem vagy; a Te vessződ és a Te botod – ezek vigasztalnak engem.” (Zsoltárok 23:3-4, HCSB)

Az Istennek az a dolga, hogy megvigasztaljon és megújítson engem. Mit tesz tehát Isten itt? Az Úr egy hétszeres receptet írt Illésnek. Ugyanez a terápia fog működni nálunk is.”

HETEDSZERES REZEPTUM AZ ELLÁTKOZÁS ÉS A DEPRESSZIÓ ELLÁTÁSÁRA

1. Alvás és táplálkozás (4-8. v.).

“Akkor lefeküdt és aludt a seprűfa alatt. Hirtelen egy angyal megérintette. Az angyal azt mondta neki: “Kelj fel és egyél”. Ekkor ránézett, és ott volt a feje mellett egy forró köveken sült kenyér és egy korsó víz. Evett és ivott, majd újra lefeküdt. Ekkor az Úr angyala másodszor is visszatért, és megérintette. Azt mondta: “Kelj fel és egyél, különben az út túl sok lesz neked”. Felkelt, evett és ivott. Aztán ennek az ételnek az erejével 40 nap és 40 éjjel gyalogolt a Hórebhez, Isten hegyéhez.” (1Királyok 19:5-8, HCSB)

Éliás kimerült volt, hiszen három éven át küzdött a pogányság ellen, heves háborút vívott a Kármel hegyén a Baál prófétái ellen, rendkívül komolyan imádkozott, és szinte maratont futott vissza Jezréelbe. Amikor kimerültek vagyunk, kevésbé tudunk uralkodni az érzelmeinken. A depresszió könnyebben eluralkodik rajtunk. Az aggodalom jobban megragad bennünket. A kísértések váratlanul érnek minket. Isten alvást, kenyeret és vizet biztosított Illésnek a seprűfa alatt.

2. Angyali segítség (5-7. v.).

Az Úr elküldött egy angyalt, hogy gondoskodjon Illésről.

“Nem mindnyájan szolgáló lelkek, akiket azért küldtek ki, hogy szolgáljanak azoknak, akik az üdvösséget fogják örökölni”? (Zsidókhoz írt levél 1:14, HCSB)

A Biblia azt mondja, hogy az angyalok szolgáló szellemek, akiket azért küldtek, hogy szolgálják azokat, akik az üdvösséget öröklik. A Biblia intelmei szerint az angyalok sokszor szolgálnak nekünk, bár mi nem tudunk róla.”

3. Szellőztetés (9-10. v.).

“Ott bement egy barlangba, és ott töltötte az éjszakát. Ekkor eljutott hozzá az Úr szava, és így szólt hozzá: “Mit keresel itt, Illés?”. Ő így válaszolt: “Nagyon buzgólkodtam a Seregek Uráért, Istenéért, de az izraeliták elhagyták szövetségedet, lerombolták oltáraidat, és karddal ölték meg prófétáidat. Egyedül én maradtam, és engem keresnek, hogy elvegyék az életemet””. (1Királyok 19:9-10, HCSB)

Isten megengedte Illésnek, hogy többször is levezesse csalódottságát. Ha ki tudjuk fejezni érzéseinket egy jó barátunknak vagy az Úrnak, az segít kavargó érzelmeinket kézzelfogható gondolatokra és szavakra redukálni. Azonosítani tudjuk őket, és elkezdhetjük “kivezetni” őket a rendszerünkből. Tanuljunk meg felfelé és ne kifelé levezetni.”

4. Isten csendes, kicsi hangja (11-13. v.).

A végső válasz az élet hullámvölgyeire Isten tévedhetetlen Igéjének újrafelfedezése. Illésnek szüksége volt egy szelíd megnyugtató szóra, egy szelíd suttogásra. Ugyanez a suttogás érkezik hozzánk is, amikor kinyitjuk a Szentírást.”

“Akkor azt mondta: “Menj ki, és állj fel a hegyre az Úr színe elé”. Abban a pillanatban az Úr elment mellette. Nagy és hatalmas szél tépte a hegyeket, és sziklákat zúzott az Úr előtt, de az Úr nem volt a szélben. A szél után földrengés támadt, de az Úr nem volt a földrengésben. A földrengés után tűz támadt, de az Úr nem volt a tűzben. És a tűz után hang volt, halk suttogás. Amikor Illés meghallotta, arcát köpenyébe burkolta, kiment, és megállt a barlang bejáratánál. Hirtelen egy hang szólt hozzá, és azt mondta: “Mit keresel itt, Illés?”” (1Királyok 19:11-13, HCSB)

Illés első vádjára Isten válasza az volt, hogy három zajos dolgot küldött, amelyek nem tartalmazták Isten jelenlétét, majd egy negyedik, csendes dolgot, amely tartalmazta Isten jelenlétét: a csendes kis hangot. Ez tartalmazta Isten jelenlétét, ezért Illés a köpenyébe burkolta az arcát, ami természetes zsidó reakció volt, mivel ez volt a szokásos zsidó reakció, ha valaki úgy gondolta, hogy Isten jelenlétében lehet.3

A golfozó Tom Lehman a középiskolában adta át az életét Krisztusnak, amikor egy barátja meghívta őt a Keresztény Sportolók Közösségének találkozójára. A főiskola után Tom keményen dolgozott, hogy bekerüljön a PGA Tourra, és 1991-ben az év Ben Hogan Tour-játékosának választották. De 1995-ben orvosai rákot megelőző vastagbélpolipokat fedeztek fel nála, és műtétre volt szükség. Tom és felesége letérdeltek, és Istennek ajánlották a dolgot, és az Úr a Józsué 1:9-et adta neki, hogy megerősítse őt a válság idején: Légy erős és bátor, ne félj, és ne csüggedj, mert az Úr, a te Istened veled van.4

5. A szándék megújítása (14-17. v.).

“”Nagyon buzgólkodtam az Úr, a Seregek Istene iránt – válaszolta -, de az izraeliták elhagyták szövetségedet, lerombolták oltáraidat, és karddal ölték meg prófétáidat. Egyedül én maradtam, és engem keresnek, hogy elvegyék az életemet”. Erre az Úr így szólt hozzá: “Menj, és térj vissza azon az úton, amelyen jöttél, a damaszkuszi pusztába. Amikor megérkezel, fel kell kelned Hazaelt Arám királyává. Kend fel Jehut, Nimsi fiát Izrael királyává, és Elizeust, Sáfát fiát Ábel-Meholából, prófétává a te helyedben. Aztán Jehu megöli azt, aki megmenekül Hazael kardjától, Elizeus pedig megöli azt, aki megmenekül Jehu kardjától”. (1Királyok 19:14-17, HCSB)

Arnold Fruchtenbaum a következőket jegyzi meg:

Nem szabad kihagyni e versek párhuzamát a 11-13a versekkel. Illés második Izrael elleni vádjára válaszul a 17. versben Isten három zajos dolgot küld Izrael ellen. Bár mindhárom zajos dolgot elküldi, Isten jelenléte nem volt bennük. Az első Hazael, Szíria királya volt, aki a szélnek felel meg. Ahogy a szél verte a hegyet, úgy verte Hazaél Izráel ellen, amíg jelentősen csökkentette Izráel birtokait (2Kir 8:7-15; 10:32-33; 13:3, 22-25). A második zajos dolog Jehu volt, aki a földrengésnek felel meg. Ahogy a földrengés kettészakította a hegyet, Jehu olyan polgárháborút okozott, amely teljesen elpusztította a dinasztiát és Akháb házát, valamint Júda házának királyi tagjait (2Kg 9:1-10:36). A harmadik zajos dolog pedig Elizeus volt, aki a tűznek felel meg. Ahogyan a tűz égett a hegy ellen, úgy égett Elizeus Izrael ellen, mert gyakran ahová Elizeus ment, azt halál követte (2Kg 2:23-24). Isten valóban elküldte mindhárom zajos dolgot, de Isten jelenléte nem volt bennük.5

Az Úr új feladatokat adott Illésnek. Semmi sem segít leküzdeni a csüggedést jobban, mint újra felfedezni az életcélunkat, és nekilátni annak, amire Isten elhívott minket.

6. Megnyugtatás (18. v.).

“De én meghagyok 7000-et Izraelben – minden térdet, amelyik nem hajolt meg Baál előtt, és minden szájat, amelyik nem csókolta meg őt””. (1Királyok 19:18, HCSB)

Ahol Istenről van szó, ott a dolgok sosem olyan rosszak, mint amilyennek látszanak. Illés kétszer is ragaszkodott ahhoz, hogy ő az egyetlen megmaradt istentisztelő. Az Úr azt mondta neki, hogy van még 7000 másik.”

Nem tudom, te hogy vagy vele, de amikor én ilyen szánalmas helyzetbe kerülök, Isten általában egy másik ember formájában jelenik meg, akinek sokkal nehezebb problémája van az életében, ami miatt az én problémám nagyon kicsinek tűnik.”

7. Egy barát (19-21. v.).

“Illés elment onnan, és megtalálta Elizeust, Sáfát fiát, amint éppen szántott. Tizenkét ökörcsapat volt előtte, és ő a tizenkettedik csapattal volt. Illés elment mellette, és rávetette a köpenyét. Elizeus otthagyta az ökröket, futott Illés után, és azt mondta: “Kérlek, hadd csókoljam meg apámat és anyámat, aztán követlek”. “Menj vissza” – felelte az – “mert mit tettem én veled?”. Így hát visszafordult a követéstől, fogta az ökörcsapatot, és levágta őket. Az ökrök fa igájával és ekéjével megfőzte a húst, és odaadta az embereknek, akik megették. Aztán elment, követte Illést, és szolgálta őt”. (1Királyok 19:19-21, HCSB)

A magányos Illést az Úr ellátta egy barátjával, Elizeussal, hogy megossza a terhet. Az egészséges élet rendben tartja a barátságokat.

Következtetés: Túlterhelt, stresszes, csüggedt, depressziós vagy? Isten szeretné megújítani az erődet és helyreállítani a lelkedet. Ahogyan Illést újjáélesztette, úgy akarja a te lelkedet is megújítani.”