A kihívás 4. hete itt van!
Elérkeztünk a 4. héthez, végre!
A 3. hét végén 25 fekvőtámaszt tudtam teljesíteni az utolsó sorozatban, ami az új csúcsom volt. Ma kezdem a 4. hetet az első oszlopban:
Ez azt jelenti, hogy 16, 13, 13, 13, 11, 16-ot fogok csinálni. A 3. hét 3. napjának elvégzése után ez tulajdonképpen teljesíthetőnek tűnik!
Az első négy sorozat ma elég könnyű volt. Túl sok probléma nélkül végigcsináltam őket. Határozottan úgy érzem, hogy egyre erősebb vagyok. Az utolsó sorozatban egészen 22 fekvőtámaszig tudtam eljutni. Nem is olyan rossz! A második nap úgy néz ki, hogy hasonló lesz a 3. hét harmadik napjához, úgyhogy meglátjuk, hogyan fog menni. Ahogy telik az idő, úgy nő azonban az önbizalmam!
100 fekvőtámasz kihívás Ipodra
Ha még nem töltötted le a 100 fekvőtámasz kihívást az Ipododra (vagy más hordozható eszközre), akkor még megteheted, ha feliratkozol RSS feedünkre. A letöltési link meg fog jelenni az RSS feedben. Ha nem találod meg, kérlek, írj nekem egy e-mailt a kapcsolatfelvételi oldalon keresztül, és szívesen segítek. Köszönöm!