25 hetes terhes ikrekkel:

Mire számíthatsz 25 hetes terhesen ikrekkel? Összeállítottunk egy listát a gyakori tünetekről, a teendőkről ezen a héten, terhességi tippekről, terhességi aggodalmakról, kérdésekről, amelyeket feltehetsz az orvosodnak, tanácsokat más ikres terhes anyukáktól, és rengeteg egyéb infót az alábbiakban, hogy átsegítsünk téged az ikres terhesség ezen a héten. Jó szórakozást!

Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | Pinterest

24 hetes terhesség ikrekkel
26 hetes terhesség ikrekkel

A Twiniversity Etsy áruházban már megvásárolható az új digitális ikerterhességi naplónk! Ez az első és egyetlen digitális napló kizárólag az ikerterhességhez. Ez a tökéletes módja annak, hogy megörökítsd értékes ikerterhességi emlékeidet, hogy évekig megőrizhesd őket. Kattints ide, ha többet szeretnél megtudni… és ha már itt vagy, nézd meg a várandós ikrek tanfolyamainkat és a Twiniversity Shopot!

Mi történik az ikrekkel?
Teendőlista
5 tipp a jobb 25. hétért
Tanácsok más ikeranyáktól
A többi ikeranyuka aggodalmai
Kérdések, amiket az ikermamák tettek az orvosuknak
Típusos vizsgálatok, amelyeket elvégeznek
Termékajánlások
Részlet a “Mit tegyél, ha kettőt vársz?”
EMLÉKEZTETŐ: Ne felejtsd el a pocakfotózást!
Pocakfotók 25 hetes terhesen ikrekkel
Ultrahangfotók 25 hetes terhes ikrekkel
Cikkek, amiket ezen a héten érdemes elolvasni
Videos to check out
Regisztrálj az órára
Sources

Mi történik az ikrekkel?

Dichorion ikrek átlagsúlya: 1lbs, 12oz

Monochorion ikrek átlagsúlya: 1lbs, 12oz

Az ikrek bőre kezd babazsírral kiteljesedni, így jobban hasonlítanak az újszülöttekre. A hajuk kezd színt és textúrát kapni.

Teendőlista

Kattintson ide egy INGYENES nyomtatható ellenőrzőlistáért az ikerterhesség 25. hetére!

Költözzön új otthonba (ha szükséges). De azt is vedd figyelembe, hogy lehet, hogy most nincs szükséged sok plusz helyiségre. Ha stúdióban vagy egyszobás lakásban élsz, akkor igen, a költözés most valószínűleg jó ötlet. De ha van egy 2 hálószobás lakásod, akkor egy ideig talán azzal is be tudsz majd érni. Az ikrek nagyon sokáig osztozhatnak egy szobán (egyes ikrek egészen a kamaszkorig együtt maradnak). Csak annyit mondunk, hogy a költözés nagyon drága, és lehet, hogy ezeket a kiadásokat az ikrek első éve utánra akarod halasztani.

Pakold be a gyerekszoba dekorálását. Ha nagyon le vagy maradva, hívd be a családot és a barátokat, hogy segítsenek, és élvezd, hogy felhúzhatod a lábad és játszhatsz rendezőt. Ne vidd túlzásba!

Vegyél fel háztartási segítséget a takarításhoz, ha nem állsz készen rá. Még ha csak kéthetente veszel fel valakit, az is nagy segítség lesz, és megkönnyíti a dolgodat. Csak emlékeztetőül, hogy két embert nevelsz ott bent. Legyen kedves magához.

A biztonság kedvéért tervezze meg a terhességi fotózást a 30. hétre. Felbérelhetsz egy profi fotóst, vagy megkérheted egy jó szemű barátodat, hogy készítse el a felvételeket a saját kertedben. Nem kell csicsásnak lennie, csak meg kell történnie. Ne várjon túl sokáig, és ne kockáztassa, hogy lemarad, ha az ikrek túl korán jönnek.

5 tipp a jobb 25. hétért

– Vigyél magaddal mindenhová Tums-ot (a táskádban) vagy egy vény nélkül kapható, terhesség elleni gyomorégés elleni gyógyszert közvetlenül étkezés előtt (amikor “érzed, hogy jön”, és tejjel.)

– Jóga/nyújtás, ha van hozzá kedved, úszás, ha nincs. Sétálj időnként.

– Szánj időt a szundikálásra. Még akkor is, ha bűntudatod van miatta. Csak csináld.

– Használj hasolajat, hogy csökkentsd a viszketést, ahogy a bőr megnyúlik, és a terhességi csíkokat.

– Pihenj felemelt lábakkal, hogy csökkentsd a bokád és a lábad duzzanatát.

Tanácsok más ikeranyáktól

Készülj fel a héten. Összepakoltuk a táskáinkat és megszerveztük a gyerekfelügyeletet a háromévesünknek. Úgy gondoltuk, hogy a felkészültség segít enyhíteni a szorongást. – Abby N., Tiffin, OH

Hallgass a testedre, és kérj segítséget, ha szükséges. Próbálom a munkában és otthon is könnyebben venni, mivel szeretném elérni a 38 hetet. – Erin M., Fort Collins, CO

Gondoskodj arról, hogy legyen egy szilárd támogatói hálózatod. – Janelle, Victoria, Kanada

Legyen erős, már csak 12 hét van hátra a teljes értékű babákig. – Becky H., Edmonton, Alberta, Kanada

Próbáljatok meg a pillanatnak élni, és élvezzétek ki azt az időt, ami családként a babák nélkül maradt nektek. – Mackenzie B., Spokane, WA

1. Pihenjetek. Olvassátok el! Aludj. Ne hagyd, hogy rosszul érezd magad emiatt. 2. A terhességi masszázs olyan csodálatos, hogy legalább egyet vegyél igénybe, és ne érezd kötelességednek, hogy beszélgess a masszőrrel sem. 3. Maradj hidratált. Sok kismama azt hiszi, hogy koraszülésbe kezd, pedig valójában csak kiszáradásról van szó. 4. Nézz körül a Facebook Marketplace-en a megfizethető és ingyenes ajánlatok között, mielőtt feliratkoznál olyan cégekre, amelyek csak engedélyt akarnak arra, hogy spameket küldjenek neked. Továbbá hozzon létre egy szemét e-mail fiókot ezeknek a feliratkozásoknak, hogy ne kapja meg az összes szemetet a minden nap használt e-mailben. – Emma M., Chattanooga, TN

Take it one day at a time. – Kamilah C., Rolesville, NC

az ikerterhességgel kapcsolatos aggodalmak

A többi ikeranyuka aggodalmai

Az én aggodalmam természetesen a koraszülés. Remélem, hogy ez nem fog bekövetkezni. És a babák növekedése – szeretném, ha tovább nőnének!

Hogyan maradjak terhes a lehető leghosszabb ideig, de mégis készítsem fel a szervezetemet a szülésre?

Születési komplikációk

Szülésre felkészülni

Elértünk az életképességi ponthoz, ami izgalmas lenne, ha nem lenne olyan ijesztő belegondolni egy ilyen korai érkezés következményeibe.

Vajúdás és szülés

Szükségem lesz annyi tejre, hogy két babát tápláljak? Először vagyok anyuka, és kezdetben tényleg csak anyatejjel szeretnék táplálni.

Mennyi időbe telik, amíg a férjemmel kitaláljuk, hogyan tudunk a legjobban együtt dolgozni, amikor KÉT újszülött babával kell megbirkóznunk?

Hánynom kell a gyomorégéstől. De tudom, hogy ez normális, így nincs nagy aggodalom.

Mennyivel lesz nagyobb a pocakom?

Kérdések, amiket az ikermamák tettek az orvosuknak

A héten a szüléssel kapcsolatos logisztikáról kérdeztem. Remélem, hogy még legalább 10 hétig nem szülök, de ikreknél sosem lehet tudni. Szóval arról kérdeztem, hogy melyik héten melyik kórházba menjek (NICU egy vagy nem) és ha mégis koraszülésem lenne, hogyan lehetne megállítani.

Milyen kismedencei nyomás és szalagfájdalom a normális?

Megmasszíroztathatom magam? Előidézheti a koraszülést?

Mikor foglalják le a császármetszésemet?

Milyen gyakran kell éreznem a babák mozgását?

Milyen korlátozásokat kezdjek el bevezetni a koraszülés kockázatának csökkentése érdekében?

Tornakorlátozások?

Gyarapodási célok?

A koraszülés milyen jeleire kell figyelnem?

Meddig dolgozhatok még?

Mikor kell elkezdenem korlátozni az utazásomat? Milyen messzire mehetek el biztonságosan?

Meg fog szakadni a magzatvizem a császármetszés előtt? Hogyan?

Hány fős személyzetre számíthatok a császármetszésen belül/kívül?

Mennyi ideig tart a metszés bezárása?

Milyen irányelvek vonatkoznak a kórházakra a placenták hazavitelével kapcsolatban?

Melyek a preeklampszia jelei?

A hüvelyi szülés lehetséges?

Tudok tenni valamit az isiászfájdalmam ellen?

Típusos vizsgálatok, amelyeket elvégeznek

Nemsokára elvégzik a glükóztesztet is, hogy megállapítsák, fennáll-e a terhességi cukorbetegség kockázata. A terhességi cukorbetegség olyan magas vércukorszint (diabétesz), amely a terhesség alatt kezdődik vagy alakul ki. A tesztet általában a terhesség 24-28. hete között végzik. A terhességi cukorbetegség (GDM) az ikerterhességek 3-6%-ában fordul elő. Az ikerterhességek GDM-szűrése ugyanazzal a kihívással (50 g glükózterhelés), ugyanazzal az ütemezéssel (24-28. terhességi hét) és ugyanazokkal a normál tartományokkal történik, mint az egypetéjű terhességek esetében.

Termékajánlások

Kismama jóganadrág

Kismama farmer

Best Cradle – Kismama támasztóöv

Palmer’s Kakao Butter Tummy Butter & Stretch Mark Massage Lotion

Rachel’s Remedy Breastfeeding/Sore Breast Relief Packs

Digital Twin Pregnancy Journal

Snoogle Pregnancy Pillow

Boppy Terhességi ék

Boppy Terhességi támaszpárna

Nézze meg ezt a listát a további kötelező terhességi termékekről, amelyekre most azonnal szüksége van

Részlet a “Mit tegyél, ha kettőt vársz?”

Mindegy, hogy korábban minden dollárra figyeltél, vagy a pénzügyeid kicsit véletlenszerűbbek voltak, itt az ideje, hogy komolyan foglalkozzon a költségvetés kidolgozásával és betartásával. A körülményeitől függően ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy el kell kezdenie lefaragni az élvezetekből és úgy élni, mint egy egyetemista. A költségvetés alapján élés inkább egy okos és szükséges módja annak, hogy tudd, mennyi pénz jön be, mennyi megy ki, és pontosan hova megy. Ez olyan információ, amellyel feltétlenül rendelkeznie kell, ha ikreket vár! Mostantól két emberért vagy felelős, és a legkevesebb, amit megtehetsz, hogy tájékozódsz a jelenlegi pénzügyeidről.

Nem ez lesz életed legforróbb randija (legalábbis remélem, hogy nem), de tervezd be, hogy néhány hétköznapot vagy hétvégi napot a kedveseddel töltesz a pénzügyeid lebontásával. Először is, számoljátok össze, hogy pontosan mennyi jövedelmet kerestek havonta. Ezután menjetek végig a tipikus kiadásaitokon – a kiszámítható dolgoktól kezdve, mint a jelzálog vagy bérleti díj, közüzemi szolgáltatások, autó és hitelkártyák, egészen a kevésbé megbízható kiadásokig, mint az étkezések, születésnapi ajándékok és nyaralások. Használjon néhány hónapnyi bankszámlakivonatot, hogy igazán tiszta képet kapjon arról, hová megy a pénze, amikor elhagyja a kezét.

Ha úgy találod, hogy minden hónapban többleted van, gratulálok. Ezt a plusz pénzt elkezdheted félretenni azokra a nagy és apró kiadásokra, amelyek az ikrek születése után fognak felmerülni (erről később). Ha azonban úgy találod, hogy minden hónapban mínuszba kerülsz, itt az ideje, hogy változtass. A lehetőségeid felett élni nem szokatlan, de nem jó ötlet. Ha minden hónapban egyre jobban eladósodsz a hitelkártyáddal, akkor sokkal nehezebb lesz megtakarítanod a gyermekeid jövőjére. Nem akarlak megijeszteni, de azt akarom, hogy hagyd abba a költekezést, és kezdj el takarékoskodni – most. Gondolj a legnagyobb kiadásaidra – a lakásodra, az autódra és esetleg az utazásra. Lehetséges, hogy csökkentsék a kiadásaikat? El tudsz menni egy babakirándulásra Jersey Shore-ba Bali helyett? Lehetséges-e busszal vagy vonattal ingázni, hogy eladhassa vagy abbahagyhassa az egyik autó lízingelését?