Abraham Maslow amerikai pszichológus volt, aki leginkább a Maslow-féle szükséglethierarchia megalkotásáról ismert, amely a pszichológiai egészség elmélete, amely a veleszületett emberi szükségletek kielégítésének prioritására épül, és az önmegvalósításban csúcsosodik ki. Maslow az Alliant International University, a Brandeis University, a Brooklyn College, a New School for Social Research és a Columbia University pszichológiaprofesszora volt. Hangsúlyozta annak fontosságát, hogy az emberekben rejlő pozitív tulajdonságokra összpontosítsunk, szemben azzal, hogy “tünetek zsákjaként” kezeljük őket. Egy 2002-ben közzétett Review of General Psychology felmérés szerint Maslow a 20. század tizedik legtöbbet idézett pszichológusa volt. Idézetei inspiráljanak benneteket arra, hogy cselekedjetek, hogy meg tudjátok élni az álmaitokat.
1. “A növekedést újra és újra választani kell; a félelmet újra és újra le kell győzni”. Abraham Maslow
2. “A nagy tanulság az, hogy a szent a hétköznapokban van, hogy az ember mindennapi életében megtalálható”. Abraham Maslow
3. “Amikor az emberek másnak tűnnek, mint jók és tisztességesek, az csak azért van, mert stresszre, fájdalomra vagy olyan alapvető emberi szükségletek megfosztására reagálnak, mint a biztonság, a szeretet és az önbecsülés”. Abraham Maslow
4. “Ha az egyetlen szerszámod egy kalapács, hajlamos vagy minden problémát szögnek látni”. Abraham Maslow
- 5. “Ha azt tervezed, hogy kevesebb leszel, mint amire képes vagy, akkor valószínűleg egész életedben boldogtalan leszel.” Abraham Maslow
- 10. “Ami ahhoz szükséges, hogy az ember megváltozzon, az az önmagáról való tudatosságának megváltoztatása”. Abraham Maslow
- 15. “A jelen pillanatban való jelenlét képessége a mentális jóllét egyik fő összetevője”. Abraham Maslow
- 20. “Az oktatás egyik célja az kellene legyen, hogy megtanítsa, hogy az élet értékes”. Abraham Maslow
- 25. “Az emberi faj története az önmagukat alulértékelő férfiak és nők története”. Abraham Maslow
- 30. “Amivé az ember válhat, annak kell lennie. Ezt a szükségletet nevezzük önmegvalósításnak.” Abraham Maslow
- 35. “Az ember választhat, hogy visszamegy-e a biztonság felé vagy előre, a növekedés felé.” Abraham Maslow
5. “Ha azt tervezed, hogy kevesebb leszel, mint amire képes vagy, akkor valószínűleg egész életedben boldogtalan leszel.” Abraham Maslow
6. “Ne aggódj, ha nem ismernek el, hanem törekedj arra, hogy méltó legyél az elismerésre”. Abraham Maslow
7. “Légy független mások jó véleményétől”. Abraham Maslow
8. “Az a helyzet, hogy az emberek akkor jók, ha csak alapvető vágyaik, a szeretet és a biztonság iránti vágyuk teljesül. Adj az embereknek szeretetet és biztonságot, és biztonságban lesznek az érzéseik és a viselkedésük.” Abraham Maslow
9. “Érezhetek bűntudatot a múlt miatt, aggódhatok a jövő miatt, de csak a jelenben tudok cselekedni”. Abraham Maslow
10. “Ami ahhoz szükséges, hogy az ember megváltozzon, az az önmagáról való tudatosságának megváltoztatása”. Abraham Maslow
11. “Az ember egyetlen riválisa a saját lehetőségei. Az ember egyetlen kudarca az, ha nem tud megfelelni saját lehetőségeinek. Ebben az értelemben minden ember király lehet, és ezért úgy kell vele bánni, mint egy királlyal.” Abraham Maslow
12. “Olyan ember vagyok, aki szeret új földet szántani, majd elsétálni onnan. Könnyen megunom magam. Számomra a nagy izgalom a felfedezéssel jár.” Abraham Maslow
13. “A kulcskérdés nem az, hogy mi segíti elő a kreativitást? Hanem az, hogy miért nem mindenki kreatív?” Abraham Maslow
14. “Értékeljük újra és újra, frissen és naivan az élet alapvető javait, áhítattal, örömmel, csodálattal, sőt eksztázissal, bármennyire is stabilak ezek az élmények mások számára.” Abraham Maslow
15. “A jelen pillanatban való jelenlét képessége a mentális jóllét egyik fő összetevője”. Abraham Maslow
16. “Az embernek éppúgy szüksége van arra, hogy a szépségben és ne a csúfságban éljen, mint arra, hogy ételt kapjon a fájó gyomrához vagy pihenést a fáradt testéhez.” Abraham Maslow
17. “De a viselkedés az emberben néha védekezés, az indítékok és gondolatok elrejtésének módja, ahogyan a nyelv is lehet a gondolatok elrejtésének és a kommunikáció megakadályozásának eszköze.” Abraham Maslow
18. “A pszichológia tudománya sokkal sikeresebb volt a negatív, mint a pozitív oldalon. Sok mindent feltárt számunkra az ember hiányosságairól, betegségeiről, bűneiről, de keveset a lehetőségeiről, erényeiről, megvalósítható törekvéseiről és pszichológiai egészségéről.” Abraham Maslow
19. “A jó társadalom definíciója az, amelyben az erény kifizetődő”. Abraham Maslow
20. “Az oktatás egyik célja az kellene legyen, hogy megtanítsa, hogy az élet értékes”. Abraham Maslow
21. “Az egész élet nevelés, és mindenki tanár, és mindenki örökké tanítvány.” Abraham Maslow
22. “Csak azokat az embereket ismerem boldognak, akik jól dolgoznak valamin, amit fontosnak tartanak.” Abraham Maslow
23. “A dohányzásról való leszokás nagyon jó próbája lehet az ember jellemének. Ha átmész a teszten, sokkal többet értél el annál, minthogy megszabadultál egy rossz szokástól.” Abraham Maslow
24. “A jelenlegi problémára úgy lehet a legjobban tekinteni, ha mindent beleadunk, tanulmányozzuk azt és annak természetét, észrevesszük benne a belső összefüggéseket, és magában a problémában fedezzük fel a problémára adott választ.” Abraham Maslow
25. “Az emberi faj története az önmagukat alulértékelő férfiak és nők története”. Abraham Maslow
26. “A kreativitás olyan tulajdonság, amely minden embernek születésekor adott.” Abraham Maslow
27. “Az embernek szüksége van egy értékrendre, egy életfilozófiára, egy vallásra vagy valláspótlékra, amely szerint élhet és érthet, körülbelül ugyanolyan értelemben, mint amilyen értelemben szüksége van napfényre, kalciumra vagy szeretetre.” Abraham Maslow
28. “Félünk a legmagasabb lehetőségünktől. Általában félünk azzá válni, amit a legtökéletesebb pillanatainkban megpillanthatunk.” Abraham Maslow
29. “Úgy tűnik, hogy a szükséges dolog az, hogy ne féljünk a hibáktól, vessük bele magunkat, tegyük a legjobbat, amit csak tudunk, remélve, hogy a baklövésekből eleget tanulunk ahhoz, hogy végül kijavíthassuk őket.” Abraham Maslow
30. “Amivé az ember válhat, annak kell lennie. Ezt a szükségletet nevezzük önmegvalósításnak.” Abraham Maslow
31. “A lelki élet az emberi lényeg része. Az emberi természet meghatározó jellemzője, amely nélkül az emberi természet nem teljesen emberi”. Abraham Maslow
32. “Az önmegvalósító emberek mélyen azonosulnak, rokonszenvet és szeretetet éreznek az emberi lények iránt általában. Olyan rokonságot és kapcsolatot éreznek, mintha minden ember egyetlen család tagja lenne.” Abraham Maslow
33. “A legszebb sors, a legcsodálatosabb szerencse, ami bármelyik emberrel történhet, az, hogy megfizetik azért, amit szenvedélyesen szeret csinálni”. Abraham Maslow
34. “Minden ember részben saját maga projektje, és önmagát alkotja.” Abraham Maslow
35. “Az ember választhat, hogy visszamegy-e a biztonság felé vagy előre, a növekedés felé.” Abraham Maslow
