A 36 hetes baba
A 36 hetes baba valószínűleg mozgásban van!
Amint rájönnek a dologra, a kúszó babák imádják a megnövekedett mobilitást, és gyorsan nagy területet tudnak bejárni. Amikor pedig nem kúsznak, akkor ülve figyelik a világot. Mind az ülés, mind a kúszás teljesen új perspektívát ad a babának az élethez, és minden nap új élményekben lesz része.
A 36 hetes baba azonban egy újabb fejlődési ugrás előtt áll, és néha zavarosnak és nyomasztónak találja a világát, ezért gyakran kell kapcsolatba lépnie Önnel.
A fogzás, a jelentős fizikai eredmények és az agyi fejlődés ugrásszerű fejlődése közepette a 36 hetes babának sok minden történik. Az elkövetkező hetekben nagy változásokra számíthatsz, ahogy a babád fejlődik és alkalmazkodik az új képességeihez.
A 36 hetes baba táplálása
Sok baba ebben a korban kezd ételpreferenciákat, kedveléseket és ellenszenveket mutatni. Ez frusztráló lehet, ha a baba a szilárd ételek fogyasztásának első szakaszában az ízek és textúrák széles skáláját élvezte.
A legtöbb baba több okból is átesik ezen a normális, 8-10 hónapos kor körüli szakaszon:
- A baba kezdetben élvezte az ételek fogyasztásának újdonságát, de mint minden másban, amint az újdonság rutinná válik, az érdeklődés és a lelkesedés csökkenhet.
- A fogazó csecsemőknek gyakran érzékeny az ínyük, és egyszerűen nincs kedvük a keményebb vagy rágást igénylő ételekhez.
- A második félévben lelassul a fizikai növekedés, és a baba olyan időszakokon megy keresztül, amikor az étvágya ennek megfelelően csökken. Máskor a növekedési roham miatt megnő az étvágya.
- A csecsemők ebben a korban elfoglaltak: nem biztos, hogy az étkezés megállítása elsőbbséget élvez a mozgással és a felfedezéssel szemben.
- A fő táplálékforrás körülbelül 12 hónapos koráig továbbra is az anyatej – mell vagy tápszer – marad.
Az “A szülők gondoskodnak, a gyerekek döntenek” jó módszer arra, hogy a dolgok perspektívájában maradjanak. Az Ön feladata, hogy a nap folyamán különféle ételeket tegyen elérhetővé. A gyermeke fogja kiválasztani, hogy mit és mennyit szeretne enni. Egy egészséges, fejlődő baba nem fog éhezni. Ha lehetőséget kínálsz neki az evésre – mind a szilárd ételeket, mind a tejes táplálékot -, akkor azt fogja enni, amit szeretne, amikor szüksége van rá. Nem a rossz étkezési szokásokat bátorítja azzal, hogy nem ragaszkodik ahhoz, hogy egyen: inkább az egészséges étkezési szokásokat bátorítja, amelyek az étvágynak megfelelő evésen alapulnak.
Alvás és megnyugvás
Amint a baba közeledik a 6. ugráshoz, ismét alvászavarokat fog tapasztalni. Az is előfordulhat, hogy nehezebben tudja megnyugtatni vagy újra megnyugtatni őt ébredés után. Míg az éjszakai alvás különösen megterhelő, a nappali alvás is érintett, és további kihívásokat jelent. Sok szülő alkalmazza az együttalvást az éjszakai szülői felügyelet megoldására, a szoptatós anyák pedig gyakran alkalmaznak biztonságos ágymegosztási gyakorlatokat, hogy mindenki jobban aludjon. Napközben nem mindig praktikus a szoptatás után együttalvás, és a cumisüvegből táplált csecsemők nem mindig alszanak el az etetés után, mint fiatalabb korukban. Egy fáradt, teli pocakú baba, aki nem tud megnyugodni, nyomorult baba lehet.
A mozgás gyakran megoldás a babák nappali alváshoz való megnyugvásának elősegítésére. A babák természetes módon akkor válnak álmossá, ha ritmikus mozgást éreznek – például hordozóban, babakocsiban vagy mozgó autóban. Bár sok szülői könyv óva int attól, hogy a kisbabák a kiságyon kívül máshol is szundikáljanak egy sötét szobában, sok család számára a “szemét alvás” a valóság, ahogyan a babájuk szundikál. Az alvás az alvás, és ha a baba felfrissülten és kipihenten ébred a szunyókálás után, bárhol is legyen, akkor tegye azt, ami neki a legjobban megfelel.
Akinek szüksége van a saját ágyában alvás megszokott rutinjára, az jobban fog boldogulni, ha a szunyókálás idején a lehető legnagyobb mértékben meg tudja ismételni a lefekvési rutint. Bár valószínűleg kihagyod a fürdetést, az etetés és a hálózsákjának felhúzása, majd egy mese és egy csendes ölelés elalvás előtt talán megteszi. A fehér zaj, az alvózene vagy más, este használt segédeszközök ugyanolyan jól működhetnek napközben is.
Az is segíthet, hogy a legtöbb baba ebben a korban a nappali alvást két alvássá konszolidálja. A változáshoz való alkalmazkodás időbe telik, és előfordulhat, hogy a baba ellenáll az alvási lehetőségeknek, amikor még nem érzi magát késznek – még akkor is, ha később elalszik a vacsora alatt! Néha egyszerűen csak sodródni kell az árral, amíg kialakul egy új minta, és a rutinját ehhez igazíthatja.
Ha a baba egyszerűen nem alszik el, néha az a legjobb, ha abbahagyja a próbálkozást, és helyette lehetőséget kínál a játékra. Kicsit később újra megpróbálhatja, és a baba talán elég fáradtnak érzi magát ahhoz, hogy megnyugodjon. Vagy egyszerűen csak elalszik játék közben – egy kis rongyos alvás a padlón lehet, hogy pont erre van szüksége!
Játék és fejlődés
Babája sok időt tölt a padlón, amikor az ülés és a kúszás között ismételten mozog, ami véletlenszerűnek tűnő mozgásoknak tűnhet. Ne hagyja magát megtéveszteni: 36 hetes babája a következő nagy kihívásokra készül: az állásra és a járásra. Ez az állandó mozgás a padlón – ülés, kúszás, újra ülés – nemcsak azt teszi lehetővé, hogy játsszon és felfedezzen, hanem a has, a hát alsó része, a csípő és a comb izmait is nagyszerűen megdolgoztatja.
Amint a központi idegrendszer az agytól lefelé haladva folyamatosan fejlődik, a végcél már látható. Az idegek, amelyek az elkövetkező hónapokban a támasz nélküli állás és az önálló járás képességét fogják irányítani, gyorsan bekábelezik a legösszetettebb képességek vezérlőrendszerét. Ahhoz pedig, hogy ez a rendszer működjön, erős izmokra van szükség.
A 36 hetes babának ehhez minél több, padlóra épülő játékidőre van szüksége. A babakocsiban, etetőszékben és egyéb passzív ülésben töltött időt csak a szállításra, etetésre stb. kell korlátozni. Bár a baba élvezheti az activity centereket és más játékokat, amelyek lehetővé teszik számára, hogy megtámasztva álljon, ezek nem teszik lehetővé a járáshoz szükséges izmok természetes fejlődését, és a túlzott használat valójában késleltetheti ezt. Ehelyett kínáljon a babának a padlón olyan játékokat, amelyek a kúszást és az ülést ösztönzik: labdákat és más guruló játékokat, tolható és húzható kerekes dolgokat, játékalagutakat stb.
Amint a baba fel tud állni, egy szilárd kocsi vagy más kerekes játék, amelyet tolhat, támogatást nyújt, amikor elkezd támogatott járni, de még ezek sem helyettesíthetik a bútorok és más támaszok körüli cirkálás lehetőségét. A megtámasztott oldalirányú járás megelőzi az előrefelé járást, és különböző módon fejleszti az izmokat. Nem kell megtanítania a babát járni, vagy bármit is tennie a járás ösztönzésére: a felegyenesedésre és a járásra való késztetés őseredeti.