36 hetes terhes:
Mivel már csak körülbelül négy hét van hátra a 40. hét végén esedékes időpontig, kisbabája már majdnem készen áll arra, hogy világra jöjjön.
Minél hosszabb időt tölthet növekedéssel és fejlődéssel a méhében, annál jobb; de megnyugtató tudni, hogy a magzat tüdeje és emésztőrendszere már teljesen kifejlődött.
Ez azt jelenti, hogy – bár a pici egészen a szülés pillanatáig a méhlepényen keresztül továbbra is minden tápanyagot és oxigént Öntől kap – fel van készülve arra, hogy amikor megszületik, vegye az első lélegzetvételeket és elkezdjen táplálkozni.
Mégis minden baba, aki a 37. hét előtt születik, koraszülöttnek számít, és különleges ellátásra szorulhat, ezért jó, ha ismeri a koraszülés jeleit a 36. terhességi héten.
A szülés jelei közé tartozhat a szokatlan váladékozás. Ha rózsaszínű vagy tiszta váladékot észlel a hüvelyéből, az lehet, hogy “show”. A “megjelenés” az, amikor a nyálkadugó, amely a terhesség alatt lezárta a méhnyakát, elmozdul és kijön, mielőtt a szülés megindulna.
A hasa rendszeres feszülése, állandó derékfájás, görcsök vagy menstruációhoz hasonló fájdalmak szintén a szülés jelei lehetnek. Más, kevésbé nyilvánvaló tünetek, mint a hányás, hasmenés vagy émelygés szintén jelezhetik, hogy hamarosan megindul a szülés.
Ha a 36. terhességi héten vagy később észleli e jelek bármelyikét, azonnal értesítse szülésznőjét vagy orvosát.
BABANÉV GENERÁTOR TOOL
Babanév generátor
Nemek szerint:
Girl
Boy
Unisex
Téma szerint:
Cuki
Virágok
Irodalom
Természet
Királyi
Egyedi
Mítosz
Szín
A magzat mérete 36 hetes terhesen
Most, hogy 36 hetes terhes vagy, a magzatod körülbelül akkora, mint egy római saláta, mérete megközelíti a 47-et.4 centiméter a fejétől a sarkáig, és körülbelül 2,6 kilogrammot (5,7 fontot) nyom.
Noha az orvosod meg tudja erősíteni, hogyan helyezkedik el a babád ezen a héten, itt egy általános illusztráció arról, hogyan nézhet ki a pici, és hogyan helyezkedhet el a babád a 36. héten.
A mama teste a 36. terhességi héten
A 36. terhességi hét körül várandósgondozásra kerülhet sor, ahol fontos vizsgálatokat végeznek, amelyekkel felismerhetők az esetleges problémák korai jelei, például a magas vérnyomást okozó preeklampszia, amely – bár ritka – nagyon súlyos lehet, ha nem kezelik.
Nem számít, hányadik hónapban van, ezek a találkozók remek alkalmat nyújtanak arra, hogy feltehesse az esetleges kérdéseit. Továbbá, mivel a szülés időpontja rohamosan közeledik, jó ötlet, hogy beszélj orvosoddal a két fő szülési típusról.
Várható, hogy hüvelyi úton fog szülni, amikor a rendszeres összehúzódások és a méhnyak fokozatos kitágulása (tágulása) hatására a magzat természetes úton halad át a szülőcsatornán, és végül a hüvelyen keresztül távozik.
A másik oldalon választhatja vagy javasolhatják a tervezett császármetszést. Bizonyos esetekben szükség lehet a császármetszésre, ha a szülés előtt vagy közben bármikor komplikáció lép fel.
A császármetszés során egy vágást ejtenek a hasán, és a babát ezen a nyíláson keresztül hozzák világra, amelyet aztán újra összevarrnak. A császármetszés után oxitocin injekciót kap – egy olyan hormont, amelyet a teste természetes módon termel a hüvelyi szülés során -, hogy segítse a méh összehúzódását és csökkentse a vérveszteséget.
A szülés mindkét típusának különböző kockázatai és előnyei vannak Ön és a kisbabája számára. Az, hogy melyik lehetőség a legbiztonságosabb vagy optimálisabb az Ön számára, az Ön helyzetétől és a terhességére jellemző egyéb tényezőktől függ. Orvosa meg fogja Önnel beszélni a lehetőségeket, és ajánlást is tud majd tenni.
Bármelyik szülési módra is számít, jó, ha már most minél többet megtud mindkét típusról, és nyitott szemmel jár. Ha egy váratlan komplikáció miatt az utolsó pillanatban változtatni kell a terveken, nem biztos, hogy lesz idő részletes kérdéseket feltenni.
36 hetes terhes: Az Ön tünetei
Itt van néhány tünet, amelyet a 36. terhességi héten tapasztalhat:
-
Braxton Hicks-féle összehúzódások. Ha észrevetted a pocakod időnkénti, 20-30 másodpercig tartó feszülését, akkor nagy valószínűséggel Braxton Hicks- vagy “gyakorló” összehúzódásokat tapasztalsz. A valódi vajúdástól eltérően ezek nem rendszeres időközönként jelentkeznek, és kellemetlenek lehetnek, de nem fájdalmasak. Ha rendszeres vagy fájdalmas összehúzódások jelentkeznek, vagy ha a vajúdás bármely más lehetséges jelét észleli – például szokatlan váladékozást, állandó derékfájást, hasi görcsöket, menstruációhoz hasonló fájdalmakat, hasmenést vagy hányingert – azonnal értesítse orvosát vagy szülésznőjét.
-
Sűrű vizelés. A szokásosnál gyakoribb pisilési kényszer a terhesség minden szakaszában gyakori, de a 36. terhességi héten a kisbabád feje nyomhatja a hólyagodat, ami még gyakoribb vécére járást eredményezhet. Fontos, hogy hidratált maradj, ezért ne ess kísértésbe, hogy ezt azzal ellensúlyozd, hogy kevesebbet iszol. A koffeintartalmú italok fogyasztásának csökkentése azonban jó ötlet. Ha az éjszakai vécézés megzavarja az alvását, próbálja meg, hogy ne közvetlenül lefekvés előtt igya meg a nap utolsó italát. Megpróbálhatod azt is, hogy előre-hátra ringatózol, amikor a vécén vagy. Sok leendő anyuka úgy találja, hogy ez enyhíti a lefelé irányuló nyomást, és segít a hólyag megfelelő kiürülésében.
-
Hólyaghurut. Ne szégyelld magad, ha nem tudod megakadályozni, hogy köhögés, tüsszentés vagy nevetés közben időnként csöpögjön ki a pisi. Ez nagyon gyakori a leendő anyukák körében, és most, hogy 36 hetes terhes vagy, a hólyagodra nehezedő nyomás fokozódhat, ahogy a pici tovább hízik. Ennek oka lehet az is, hogy a medencefenék izmai ellazulnak, ahogy a teste elkezd felkészülni a szülésre, ezért a medencefenék-gyakorlatok elvégzése segíthet. Soha nem késő elkezdeni ezeket az egyszerű izomösszehúzódásokat, amelyeket a vajúdásra és a szülésre való felkészülés remek módjaként is ajánlanak.
-
Elkönnyítés. A gyakori vizelés vagy a szivárgó hólyag miatt esetleg tapasztalható kellemetlenségeknek lehet egy jó oldala is: ha eddig még nem történt meg, a szülés előtti hetekben bármikor előfordulhat, hogy a pici feje a szülésre készülve lefelé mozog a medencédbe. Ezt az eseményt néha “könnyítésnek” is nevezik, mivel ez némi nyomást vesz le a tüdejéről és a gyomráról, ami talán kellemesen enyhíti az esetlegesen tapasztalt gyomorégést vagy légszomjat.
36. terhességi hét:
-
Ha már régóta tervezné a szülést, de még nem jutott el odáig, akkor most itt az ideális alkalom. A szülési terv lényegében egy lista az Ön preferenciáiról a vajúdás és a szülés bármely aspektusával kapcsolatban, mint például a fájdalomcsillapítás vagy a szülőpozíciók, amelyeket szeretne kipróbálni. Ez egy nagyszerű módja annak is, hogy a fontos kérdésekre összpontosítson, különösen a 36. terhességi hét közeledtével. Ha megbeszéli a szülési tervét orvosával, szülésznőjével, szülőpartnerével és dúlájával, az segíthet abban, hogy mindannyian ugyanazon az oldalon álljanak, amikor eljön az idő. Ne feledje, hogy a szülés kiszámíthatatlan lehet, ezért a szülési tervét nem lehet kőbe vésni. Próbáljon nyitottan gondolkodni, és álljon készen arra, hogy “sodródjon az árral”, ha szükségessé válik.
-
A “fészekrakó ösztön” megvan önben? Tudományosan nem bizonyított, de sok leendő anyuka állítja, hogy terhessége utolsó heteiben hirtelen késztetést érez arra, hogy mindent rendbe tegyen. Néha a partnereket is elkapja ez az érzés! Amíg nem viszi túlzásba, ezt az energiahullámot arra is felhasználhatja, hogy bevásároljon néhány még megvásárolandó babafelszerelésből, vagy esetleg az utolsó simításokat végezze el a baba gyerekszobájában.
-
Hacsak az orvosa másként nem mondta, a kíméletes testmozgás a harmadik trimeszterben is biztonságos és jót tesz Önnek, feltéve, hogy kerüli a kontakt sportokat vagy az esés vagy egyensúlyvesztés kockázatával járó gyakorlatokat, például a korcsolyázást. Az úszás nagyszerű módja annak, hogy formában tartsa magát a sérülés veszélye nélkül, különösen a terhesség ezen utolsó heteiben, mivel a víz megtámasztja a teste és a pocakja súlyát. Érdeklődjön, hogy a helyi uszoda vagy sportközpont kínál-e “aquanatal” órákat, de ne felejtse el közölni az oktatóval, hogy hány hetes vagy hónapos terhes.
-
Amint közeledik a szülés időpontja, íme egy cikkgyűjtemény, amelyet elolvashat, hogy képet kapjon arról, milyen dolgokra kell figyelnie és számítania, amikor megindul a szülés:
-
Melyek a szülés jelei?
-
Milyen érzés a fájások?
-
Mi az a méhnyakürítés?
36. terhességi hét: Kérdezze orvosát
-
Ha krónikus betegségben szenved, a vajúdás vagy a szülés valamelyik aspektusát módosítani kell-e a betegséggel kapcsolatos kockázatok csökkentése érdekében?
-
Milyen gyakorlatok biztonságosak Ön számára a terhesség ezen szakaszában?
-
Nagy a preeklampszia kockázata?
-
Szükség van valamilyen vitaminpótlásra a terhességemnek ebben a szakaszában?
-
Vizsgálják Önt B-csoportú streptococcusra (GBS), és mi történik, ha az eredmény pozitív?
36. terhességi hét: Az Ön ellenőrző listája
-
Ezekben a napokban csábító lehet a GPS-re hagyatkozni, de még a legjobb technológiák sem 100 százalékig megbízhatóak. Tanulja meg a legjobb útvonalat a kórházba vagy a szülőszobába néhány gyakorló út megtételével, hogy az odajutás természetessé váljon. Ne felejtse el kideríteni, hogy hova kell mennie az épületen belül, ha már odaért.
-
Tudja meg, milyen lehetőségei vannak újszülöttje szülés utáni táplálására, és beszélje meg mind a szoptatást, mind a tápszeres táplálást a szülésznőjével vagy a szoptatási tanácsadóval.
-
Készletezze be a pelenkákat és törlőkendőket. Emellett győződjön meg róla, hogy mindent beszerez, amire a sok pelenkacseréhez szüksége lesz, beleértve olyan dolgokat, mint a pelenkakiütés elleni krém, egy pelenkázóvödör és egy pelenkázószőnyeg, amivel felteheti a pelenkázóasztalt.
-
Az ellenőrző listánk segítségével pakolja össze a kórházi táskáját minden olyan dologgal, amire szüksége lehet a kórházban vagy a szülőszobán. Lehet, hogy most még korainak tűnik, de nem lehet pontosan tudni, mikor indul be a szülés. Ha már most mindent előkészítesz, megspórolhatod magadnak az utolsó pillanatban a táskába dobálandó dolgok kétségbeesett keresgélését.
-
Még több heti terhességi tippért iratkozz fel:
36 hetes terhes – ellenőrzőlista